체지방 감량과 커팅에 효과적인 최고의 SARMs

Q: SARMs를 끊으면 근육량도 잃나요?

운동과 식단 관리를 계속하지 않으면, 예. 하지만 제대로 관리하면 최대 80%까지 근육을 유지할 수 있습니다.

Q: SARMs 끊고 나면 다시 살이 찌나요?

식단과 운동을 유지한다면 지방이 다시 찔 가능성은 매우 적습니다.

Q: SARMs는 공격성을 높이나요?

일부는 그렇습니다. S23 같은 강력한 SARMs는 사이클 중 공격성을 증가시킬 수 있습니다.

Q: 체지방 감량에 가장 안전한 SARM은 무엇인가요?

RAD 140, MK 677, LGD 4033 는 체지방 감량에 비교적 안전한 SARM 으로 간주됩니다.

이런 생각 해본 적 있나요? 내가 공간을 덜 차지하면 Tinder에서 더 많은 매치를 받을 수 있을까? SARMs는 근육 증가와 지방 감량에 도움을 주는 것으로 알려져 있는데, 그렇다면 어떤 SARMs가 가장 좋을까요?

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Written by Daniel Louwrens BSc PT
Updated On 6월 24, 2025

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요즘 SARMs(선택적 안드로겐 수용체 조절제)가 뜨고 있는데, 사람들은 이것들이 인생을 바꿔주고, 몸을 확실히 탄탄하게 만들어준다고 이야기하죠.

이게 깊은 목소리의 여자와 피알약 같은 이상한 사기일까요? 아니면 SARMs가 진짜일까요? 이제 체중 감량에 가장 좋은 SARMS에 대해 이야기해 봅시다.

핵심 요약

SARMs(선택적 안드로겐 수용체 조절제)는 특정 수용체에 결합하여 체내 변화를 유도함으로써 체중 감량에 효과적일 수 있지만, 모든 SARMs가 동일한 것은 아닙니다.
일부 SARMs는 지방 연소에 더 뛰어나며, 다른 일부는 근육 증가와 지방 감량에 중점을 둡니다. 그러나 체중 감량은 주로 칼로리 적자와 운동을 통해 이루어집니다.
카다린(GW501516)은 체중 감량에 인기 있는 SARM으로, 다이어트 중에도 근육을 보존하면서 감량 속도를 높입니다. 혈관 확장과 심폐 기능 향상에도 효과가 있습니다.
안다린 S4는 리포단백질 리파아제 수치를 낮춰 지방 연소를 가속화하고, 근육 유지 및 회복을 촉진함으로써 체중 감량에 효과적인 SARM입니다.
MK-677은 SARM은 아니지만, 인체 성장호르몬(HGH) 분비를 증가시켜 지방을 줄이고 근육을 증가시키는 데 도움을 줍니다.

체중 감량에 가장 좋은 SARMs는?

체중 감량은 주로 칼로리 적자가 결정하며, 운동도 병행하는 게 좋습니다. 만약 아직 운동을 안 하고 있다면, 웨이트 트레이닝을 시작해 보세요.

그럼에도 불구하고, 지방 연소를 극대화하는 최고의 SARMs를 찾고 있다면, 다음 옵션들이 있습니다:

SARM 이름	카다린 GW501516	안다린 S4	MK-677
주요 효과 🌟	지구력 향상 및 지방 감소	근육 성장, 근력 증가, 지방 감소	근육 성장, 근력 증가, 지방 감소
형태 🥃	액체, 분말	액체, 분말	액체, 분말
사이클 길이 ⏱	6 – 8주	6 – 8주	8 – 12주
평균 비용💲	$59.99	$59.99	$64.99
부작용 ❎	간 독성, 복통	시력 문제, 두통, 간 독성	체액 저류, 여성형 유방
위험 ☠	간 독성	간 독성	간 독성
추천 스택 🥇	MK-677 / 테스토론 / LGD 4033	MK-677 / 카다린 / RAD 140	카다린/ LGD 4033 / RAD 140
PCT 필요 여부 🙅‍♂️	필요 없음	필요함	필요 없음
대상 🤵👩	남녀 모두	남성	남녀 모두

#1 최고의 체중 감량용 SARM: 카다린 GW501516

이름도 강렬하고, 효과도 강력한 도구입니다! 카다린은 체중 감량에 탁월한 효과를 보이는 뛰어난 도구이며, 최고의 감량용 SARM 중 하나입니다. 다이어트를 하는 동안 근육 손실을 막아주는 동시에, 지방 감량 속도를 크게 가속화해줍니다.

앞서 언급했듯이, 카다린은 기술적으로는 SARM이 아니라 PPAR 델타 작용제입니다. 이 물질은 PPAR 델타 수용체에 결합하여, 체내 에너지 소모를 증가시키는 방식으로 작용합니다.

보통 액상 형태로 복용되며, Sports Technology Labs 제품이 대표적입니다. 간혹 알약이나 캡슐 형태로도 찾아볼 수 있습니다.

카다린은 또한 혈관 확장을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 체중 감량과 맞물려 심혈관 기능 향상에도 큰 도움이 될 수 있습니다.

#2 최고의 체중 감량용 SARM: 안다린 S4

체중 감량에 효과적인 두 번째 SARM은 안다린 S4입니다. 아우디 S4를 말하는 게 아니라, 이 S4를 쓰고 나서 당신이 얼마나 ‘업그레이드’될지에 대한 이야기죠!

재밌는 사실 하나, ‘Souped-up’이라는 표현은 옛날 경마 시절, 경주마들에게 특별한 영양 스프를 먹이던 것에서 유래했다고 해요.

어쨌든, S4는 꽤 강력한 SARM입니다. 그래서 처음 사용하는 SARM으로는 추천되지 않는 편입니다. 즉, 처음이라면 다른 SARM부터 시작하는 것이 좋다는 말이죠.

S4는 지방 분해 효소인 ‘리포단백 리파제’ 수치를 낮춰 지방 감량을 가속화해 줍니다. 동시에 신체를 더 동화 작용 상태로 만들어 근손실 위험도 크게 줄여줍니다.

보너스로, 회복 속도도 엄청나게 빨라집니다! 게다가, Sports Technology Labs에서는 맛이 첨가된 안다린 S4 제품도 판매하고 있으니 참고해 보세요 — 이런 건 흔하지 않죠.

#3 체중 감량 + 성장호르몬 증가에 효과적인 SARM: MK-677

비밀 실험이나 미래 기술 이야기가 아닙니다 — 오늘 소개할 것은 성장호르몬을 강력하게 자극하는 MK-677입니다!

MK-677, 혹은 이부타모렌으로도 알려진 이 성분은 전형적인 SARM은 아닙니다. 사실 성장호르몬 분비 촉진제로, 체내의 성장호르몬 생성을 눈에 띄게 증가시킬 수 있는 물질이에요.

왜 이게 매력적일까요? 성장호르몬은 근육 성장, 지방 연소, 전반적인 건강과 회복력에 핵심적인 역할을 하기 때문이죠.

만약 체내의 동화 작용을 강화하고, 체형 개선을 노리고 있다면, MK-677은 고려해볼 만한 옵션입니다. 이미 SARM에 익숙하다면, 피트니스 목표를 달성하기 위한 또 다른 루트로 탐색해 볼 수 있어요.

SARMs란 무엇인가요?

인체에는 안드로겐 수용체가 전신에 걸쳐 존재합니다. 근육, 뼈, 전립선 등 다양한 부위에 퍼져 있으며, 우리 몸이 자연적으로 생성하는 안드로겐 호르몬은 이 수용체에 정확히 결합함으로써 정상적인 신체 기능을 유지할 수 있습니다.

따라서, 적절한 양의 안드로겐 호르몬은 건강한 몸을 유지하는 데 꼭 필요합니다.

그런데 스테로이드는 체외에서 인위적으로 투여하는 안드로겐 호르몬입니다. 이들은 신체 전반의 안드로겐 수용체에 무차별적으로 결합하여 생물학적 변화를 강하게 유도합니다.

이러한 작용은 근육 성장(근비대)에는 효과적이지만, 전립선이나 간과 같은 다른 기관들에도 영향을 미치게 되죠.

결과적으로, 전립선 조직까지 자극을 받아 변화가 생기고, 그로 인해 전립선암과 같은 질병으로 이어질 수 있습니다..

스테로이드는 근육 위축 증상을 겪는 환자들에게 종종 처방됩니다. 예를 들어, 에이즈(AIDS) 환자들에게는 근육 손실을 막기 위해 아나드롤이라는 스테로이드가 자주 처방되곤 하죠.

SARMs의 체중 감량 메커니즘은 어떻게 작용할까?

SARMs는 테스토스테론처럼 전신에 작용하는 것이 아니라, 근육이나 뼈와 같은 특정 조직의 수용체에만 결합하여 작용합니다. 이 덕분에 지방을 태우면서도 근육은 보호하거나 강화할 수 있죠.

일부 SARMs는 직접적으로 지방 분해를 유도합니다. 예를 들어 카다린은 SARM은 아니지만, PPAR 델타 수용체 작용제로서 신진대사를 활성화하고 체지방을 더 많이 소모하게 만듭니다. 이로 인해 다이어트 중에도 지구력 향상과 지방 연소가 동시에 이루어질 수 있습니다.

SARMs 대부분은 지방을 줄이는 동시에 근육량을 유지하거나 증가시키는 효과를 지닙니다. 이로 인해 기초대사량이 높아지고, 운동이나 식단과 병행했을 때 더 효과적인 체중 감량이 가능합니다.

SARMs는 단순한 체중 감량 보조제가 아닙니다. 각 물질이 서로 다른 방식으로 지방을 연소하고 근육을 강화하며, 전반적인 신체 조성을 변화시키는 완성도 높은 조화를 이룹니다. 마치 몸 안에서 연주되는 생화학적 교향곡처럼 말이죠.

다른 SARMs의 이점들

기타 이점	설명
1) 근육량 증가 💪	SARMs는 근육 손실이 심한 환자들을 돕기 위해 개발되었으며, 탄탄한 근육량을 크게 증가시켜줍니다.
2) 지구력 향상 🏋️‍♂️	리간드롤 같은 SARMs는 심혈관 기능을 개선해 크로스핏 선수 등 운동선수들에게 큰 도움을 줍니다.
3) 골밀도 증가 🦴	SARMs는 뼈에 있는 안드로겐 수용체에 결합해 골밀도를 높여 강도 훈련에 필수적인 뼈 건강을 증진합니다.

SARMs는 단순히 지방 연소 보조제 이상의 역할을 합니다. 많은 운동선수들이 SARMs를 선택하는 데는 그만한 이유가 있는 거죠!

1) 근육량 증가

2) 지구력 향상

3) 골밀도 증가

SARMs는 합법인가요?

SARMs의 법적 지위는 다소 애매한 편입니다. 핵심은 연구용 화학물질이라는 명칭으로 판매되는지 여부에 달려 있습니다. 이 명칭을 달고 판매되는 경우에는 합법적으로 구매할 수 있지만, 이를 벗어나면 불법 영역에 들어가게 됩니다.

특히, 세계반도핑기구(WADA)가 규제하는 스포츠 종목에 참가하는 운동선수들에게는 SARMs 사용이 큰 문제가 됩니다. 불행히도, 이 물질들은 그러한 경쟁 무대에서 엄격히 금지되어 있습니다.

조금 더 법적 세부사항을 들여다보면, SARMs의 합법성은 ‘리서치 케미컬’로 분류되어 있기 때문에 구매와 소지가 일정 부분 허용된다는 점에 있습니다.

하지만 상황은 이것으로 끝나지 않습니다. 특히 운동선수들은 더욱 조심해야 하는데, WADA는 도핑 방지 규제를 광범위하게 적용하여, 심지어 커피 속 카페인조차도 일정량 이상 복용하면 금지 대상에 포함될 수 있습니다.

이처럼 SARMs를 둘러싼 법적 상황은 연구용과 불법 사용 사이에 놓인 복잡한 경계를 보여줍니다.

사용자는 이 물질과 관련된 규제 사항을 충분히 숙지하고, 책임감 있고 신중한 결정을 내리는 것이 매우 중요합니다. 특히 도핑 규정을 철저히 준수해야 하는 경쟁 스포츠에서는 더욱 그렇습니다.

결론적으로, SARMs의 합법성은 ‘리서치 케미컬’이라는 지정된 상태를 엄격히 준수하는 데 달려 있습니다.

이 경계를 넘어서면 법적 위험이 따르며, 연구용과 오용 사이에 있는 물질들을 다루는 데 있어 점점 더 어려워지는 법적, 윤리적 문제를 반영합니다.

SARMs 부작용

안타깝지만, 모든 장미에는 가시가 있죠. 감자칩을 먹으면 죄책감이 들고, 온라인 데이트를 하면 예상치 못한 일이 생기며, 테슬라를 타면 약간의 자만심이 생길 수 있습니다.

마찬가지로 SARMs 사용에도 부작용이 따르며, 이 부작용은 복용량과 밀접한 관련이 있습니다. 간단히 말해, 많이 사용할수록 부작용도 더 뚜렷해진다는 뜻이죠.

부작용의 정도는 개인차와 사용하는 SARM 종류에 따라 크게 달라질 수 있습니다.

그럼 이 물질들과 관련해 가장 흔하고 주목할 만한 부작용들을 살펴보겠습니다.

1) 테스토스테론 억제

네, SARMs도 테스토스테론 생성을 억제할 수 있습니다. 일반적으로 외부에서 투여되는 테스토스테론은 우리 몸의 자연적인 테스토스테론 생산을 억제하죠.

2) 장기 손상

3) 콜레스테롤 문제

SARMs로 체중 감량을 시도해도 되는 사람은?

성인만 사용하세요. 아직 사춘기를 마치지 않았거나 신체가 완전히 발달하지 않았다면, SARMs는 절대 사용하지 마세요. 반대로, 성인이며 체중 감량 여정에서 약간의 우위를 점하고 싶다면, SARMs가 도움이 될 수 있습니다.

SARMs 관련 자주 묻는 질문

SARMs로 얼마나 체중을 감량할 수 있나요?

사람에 따라 다릅니다. 체지방률이 30%인 사람은 3%인 사람보다 훨씬 빠르게 감량할 수 있습니다. 이상적으로는 주당 체중의 0.5%~1.0% 감량을 목표로 하세요.

SARMs를 끊으면 근육량도 잃나요?

운동과 식단 관리를 계속하지 않으면, 예. 하지만 제대로 관리하면 최대 80%까지 근육을 유지할 수 있습니다.

SARMs 끊고 나면 다시 살이 찌나요?

식단과 운동을 유지한다면 지방이 다시 찔 가능성은 매우 적습니다.

SARMs는 공격성을 높이나요?

일부는 그렇습니다. S23 같은 강력한 SARMs는 사이클 중 공격성을 증가시킬 수 있습니다.

체지방 감량에 가장 안전한 SARM은 무엇인가요?

RAD 140, MK 677, LGD 4033는 체지방 감량에 비교적 안전한 SARM으로 간주됩니다.

결론: 체중 감량을 위한 최고의 SARM은?

체중 감량이라는 목표 안에서 SARMs(선택적 안드로겐 수용체 조절제)의 세계를 살펴보면, 각 제품마다 고유의 특성과 잠재력이 존재합니다.

강력한 지방 연소 효과로 알려진 카다린부터, 근육 형성에 탁월한 리가드롤까지 — SARMs에 대한 탐구는 단순한 선택이 아닌 섬세한 여정이었습니다.

이제 마무리를 지으며 강조하고 싶은 것은, SARMs는 단순한 지름길이 아니라, 신중하고 책임감 있는 사용이 반드시 전제되어야 한다는 점입니다.

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Contributors

Daniel Louwrens BSc PT | Writer

Daniel Louwrens is a well-rounded fitness professional with over 10 years of experience in bodybuilding and fitness. He holds a BSc in Chemistry from the University of Western Cape and is a certified International Personal Trainer and Nutritionist. He is also a skilled bodybuilder and head coach for Muscle and Brawn. With his knowledge and expertise, he provides personalized training, nutrition, and recovery guidance to help clients reach their fitness goals.

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Dr. Mohammed Fouda | Reviewer

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