벌크업, 커팅, 또는 단순히 SARMs를 처음 시작하려는데 어떤 스택이 좋은지 몰라서 고민 중이신가요? 혼자만 그런 게 아닙니다.
선택지가 너무 많다 보니 어떤 SARMs가 목표 달성에 도움이 되는지 혼란스럽고 헷갈리기 쉬운 게 사실입니다.
근육을 늘리고 싶든, 체지방을 줄이고 싶든, 아니면 부작용 없이 안전하게 시작하고 싶든 — 적절한 SARMs 스택을 선택하는 것이 큰 차이를 만듭니다.
이 가이드에서는 근육 성장, 커팅, 초보자를 위한 최고의 SARMs 스택을 소개하고, 각 목표에 맞는 맞춤형 조합을 안내해 드릴게요.
이제 더 이상 정보에 휘둘리지 말고, 당신에게 딱 맞는 솔루션을 찾아보세요!
핵심 요약
- SARMs(선택적 안드로겐 수용체 조절제)는 근육 증가, 회복 촉진, 지방 연소 효과로 피트니스 세계에서 인기를 끌고 있습니다. 🧬
- SARM 스태킹이란 여러 종류의 SARMs를 조합해 효과를 극대화하는 방법이며, 조합 선택은 개인의 목표에 따라 달라집니다. 🏋️
- 이 글에서는 벌크업, 커팅, 초보자용, 여성용 등 다양한 목적에 맞는 SARM 조합을 추천합니다. 📈
- “최고의” 조합이란 것은 따로 없으며, 선택은 개인의 목표와 선호도에 따라 달라져야 한다고 강조합니다. 📚
- SARMs는 책임감 있게 사용해야 하며, 사용 전 반드시 의료 전문가와 상담하고, 부작용 및 법적 문제를 인지하는 것이 중요하다고 강조합니다. 🏥
SARMs란 무엇인가요?
SARM 스택을 본격적으로 알아보기 전에, 먼저 SARMs가 무엇이며 어떻게 작용하는지를 간단히 살펴보겠습니다.
SARMs는 안드로겐 수용체에 선택적으로 결합하는 화합물입니다. 이들은 근육과 뼈에만 작용하도록 설계되어, 부작용을 최소화하는 것이 특징입니다.
기존의 아나볼릭 스테로이드는 체내 여러 조직에 영향을 미치지만, SARMs는 근육 조직의 안드로겐 수용체에만 선택적으로 결합하여 작용합니다.
SARMs는 테스토스테론을 모방하여 유사한 효과를 내는데, 대표적으로 단백질 합성 촉진, 근육 성장, 그리고 근력 향상 등이 있습니다.
SARM 스택은 왜 도움이 될까요?
초보자를 위한 SARM 스택이든, 커팅을 위한 최고의 스택이든, 목표에 맞는 최적의 조합을 통해 자신에게 가장 잘 맞는 사이클을 구성할 수 있습니다.
SARM 스택은 벌크업이든 커팅이든, 당신이 원하는 몸을 만드는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다:
- 근육 회복 시간 단축
- 순수 근육량 증가 촉진
- 지방 연소
- 고강도 운동을 위한 지구력과 체력을 향상
최고의 SARM 스택이란?
‘최고’라는 단어가 들어간 일반적인 주장은 사실이 아닙니다. 과학과 약리학에서는 절대적인 ‘최고’는 없고, 여러분의 목표와 상황에 가장 잘 맞는 것이 ‘최고’입니다.
최고의 SARM 스택은 최대한의 효과를 내면서 여러분의 목표에 가까워질 수 있는 조합입니다.
개인적으로는 RAD-140과 MK-677의 조합이 가장 좋은 SARM 스택이라고 생각합니다.
현재 Chemyo에서 이 두 가지를 잘 조합한 제품을 제공하고 있는데, 충분한 음식 섭취와 충분한 휴식과 함께라면 꽤 좋은 효과를 볼 수 있을 것 같습니다.
RAD-140은 근육량 증가에 인기가 많은 SARM으로, 약간의 지방 감량에도 도움을 줍니다. 그리고 전립선에 부작용이 거의 없는 것이 장점입니다.
MK-677은 엄밀히 말하면 SARM이 아니라 성장호르몬 분비 촉진제입니다.
즉, MK-677을 복용하면 자연적으로 성장호르몬 분비가 증가하고, 이에 따라 인슐린 유사 성장인자 1(IGF-1) 수치도 올라갑니다.
이 두 가지는 근육량 증가를 목표로 할 때 최고의 SARM 스택이며, 특히 깔끔한 근육량 증가를 원하는 분들에게 더욱 적합합니다.
근육 성장에 최고의 SARM 스택: MK 677, LGD 4033, 그리고 RAD 140
근육량 증가를 위해 최고의 SARM 스택을 구성하고 싶다면, SARMs를 신중하게 선택해야 합니다.
목표는 근육 성장을 최대화하면서 지방 증가를 최소화하는 것입니다. 최고의 SARM 스택은 부작용은 적으면서 최대한의 효과를 얻는 데 초점이 맞춰져 있습니다.
많은 사람들이 시작하기 좋은 선택지로 MK 677을 꼽습니다. 이 성장호르몬 분비 촉진제는 체내 성장호르몬 수치를 높여 IGF-1 증가로 이어집니다.
그 결과는? 근육량 증가, 지방 감소 개선, 그리고 피부와 모발 건강에도 일부 긍정적인 효과가 있습니다.
부작용은 보통 경미하지만, 부종이나 인슐린 저항성이 나타날 수 있습니다.
근육 성장에 최고의 SARM 스택의 핵심 성분인 이 물질은 안드로겐 수용체에 강력하게 결합하는 능력 덕분에 근육 증가로 이어지는 생물학적 변화를 촉발합니다.
하지만 강력한 효과에는 그만큼 책임도 따른다는 점을 기억하세요—즉, 몇 가지 부작용이 있을 수 있다는 뜻입니다.
부작용으로는 안드로겐성 영향, 테스토스테론 수치 억제, 그리고 탈모가 포함될 수 있습니다.
그래서 이 최고의 SARM 스택을 사용한 후에는 반드시 PCT(사이클 후 치료)를 진행해야 합니다.
마지막으로 소개할 것은 RAD 140입니다. RAD 140은 근육 증가에 매우 효과적인 SARM 중 하나로, 과학적으로는 “안드로겐 수용체(AR) 표적 유전자를 강력히 조절하면서 에스트로겐 수용체(ER) 표적과 ESR1 mRNA를 억제한다”고 설명할 수 있습니다.
RAD 140이 보여주는 동화작용은 매우 인상적이기 때문에 이 목록에서 마지막에 위치합니다. 이는 경험이 많은 운동자들에게 적합한 제품입니다.
처음이나 두 번째 SARM 사이클에서는 MK 677, LGD 4033과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.
부작용은 비교적 심한 편으로, 안드로겐성 부작용, 테스토스테론 억제, 콜레스테롤 증가, 그리고 고혈압 가능성도 포함됩니다.
지방 감량에 최고의 SARM 스택: MK 677, 카다린(GW 501516), 오스타린(MK-2866)
| SARM 스택: 근육 유지 | 주요 효과 |
| MK 677 💪🏋️♂️🔥 | 성장호르몬(HGH) 분비 촉진, IGF-1 증가, 근육량 증가, 지방 감량, 피부 및 모발 건강 개선 가능성 |
| LGD 4033 💪🏋️♂️🔥 | 안드로겐 수용체 결합, 근육 증가, 안드로겐성 부작용, 테스토스테론 억제, 탈모 가능성 |
| RAD 140 💪🏋️♂️🔥 | 안드로겐 수용체(AR) 표적 유전자를 강력하게 조절, 근육 증가 효과. 하지만 안드로겐성 부작용, 테스토스테론 억제, 콜레스테롤 수치 증가, 고혈압 가능성 등의 부작용이 뒤따를 수 있음 |
이번에는 컷팅(지방 감량)에 효과적인 SARM 스택 중 하나를 소개할게요. 첫 번째는 늘 믿고 사용할 수 있는 MK 677입니다.
이 성분은 성장호르몬(HGH)과 IGF-1 수치를 증가시켜, 다이어트 중 지방 감량과 근육 보존에 매우 효과적이에요. 활용도가 높아 거의 모든 스택에 조합할 수 있으며, 그렇기 때문에 최고의 SARM 스택 중 하나로 꼽힙니다.
하지만 여기서 멈추지 마세요. 컷팅 스택의 다음 주인공은 카다린(GW 501516)입니다. 기술적으로는 SARM이 아니지만, PPAR 작용제로 알려져 있어요. 쉽게 말하면, 지구력을 강화하고 지방 대사를 촉진해주는 역할을 한다는 뜻이죠.
카다린을 사용하면 에너지 수준을 유지하면서 지방을 효과적으로 태울 수 있어, 고강도 컷팅 시기에 정말 큰 도움이 됩니다. 단, 위장 문제나 간 독성과 같은 잠재적인 부작용에는 주의가 필요해요.
이제 좀 더 경험이 있는 사용자들을 위해, 오스타린에 대해 이야기해볼게요. 초보자용은 아니지만, 도전할 준비가 되어 있다면 오스타린은 근육 성장용 SARMs 스택에서 큰 변화를 가져올 수 있는 성분입니다.
오스타린은 안드로겐 수용체에 결합해 탄탄한 근육량과 힘을 크게 증가시켜 줍니다. 게다가 칼로리 부족 상태에서도 힘들게 만든 근육을 잘 유지해주기 때문에, 컷팅 시기에 꼭 필요한 최고의 SARM 스택 구성 요소 중 하나로 꼽힙니다.
오스타린을 사용하면 다이어트 중에도 더 무거운 중량을 들 수 있어, 결과적으로 지방 연소 효과가 더 커집니다.
하지만 이 SARMs 스택도 위험이 없는 것은 아닙니다. 부작용으로는 위통, 간 독성뿐만 아니라 우울증, 고혈압, 뇌졸중 위험 증가 같은 심각한 문제도 발생할 수 있습니다.
따라서 MK-2866 (오스타린)이 포함된 SARM 스택을 선택할 때는 신중하게 접근하는 것이 매우 중요합니다.
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여성을 위한 최고의 SARM 스택: MK 677과 카다린(GW 501516)
여성은 SARMs를 포함한 모든 PED(성능 향상 약물)를 사용할 때 남성과는 다른 생리학적 반응과 안전성 고려사항이 있습니다.
하지만 그렇다고 해서 여성들이 SARMs를 사용해 목표를 달성하지 못하는 것은 아닙니다. 잘 선택된 SARM 스택은 여성들이 피트니스 목표에 더 가까워질 수 있도록 도와줍니다.
여성은 내분비계가 약간 더 민감한 편이며, SARMs가 자궁에 일부 영향을 줄 수 있다는 연구도 있습니다. 호르몬 변화에 특히 민감한 편이기 때문에 주의가 필요합니다.
우선 MK 677부터 시작합니다. 이 성분은 성장호르몬(HGH)과 IGF-1 수치를 증가시켜 지방 감소와 근육 증가에 모두 도움을 줍니다. 특히 HGH는 복부 지방 감소에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 증거도 있습니다.
다음으로, 최고의 SARM 스택에 자주 포함되는 카다린(GW 501516)은 내분비계에 영향을 미치지 않아 호르몬 문제 없이 지방 감량을 도울 수 있는 훌륭한 선택입니다.
또한 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있으며, 간에 약간 영향을 줄 수 있으니 음주를 피하는 것이 좋습니다.
추가로 선택할 수 있는 SARM으로는 스테나볼릭이 있는데, 지방 감량을 돕고 지구력을 높여주며 신진대사를 촉진해 더 많은 칼로리를 소모할 수 있게 해줍니다.
SARM 스택이란 무엇인가?
SARM 스택은 두 가지 이상의 SARMs를 조합해 그 효과를 극대화하고 최고의 결과를 얻기 위한 방법입니다.
‘스택(stack)’이라는 개념은 원래 보디빌더나 운동선수들이 사용하는 여러 가지 아나볼릭 스테로이드나 기타 퍼포먼스 향상제(PED)를 섞어 쓰는 것에서 유래했습니다.
여기에는 호르몬, 지방 연소제, 펩타이드 등 근육 회복, 지구력, 단백질 합성, 지방 감량을 돕는 다양한 물질들이 포함될 수 있습니다.
최고의 SARM 스택도 기본적으로 같은 원리입니다. 시장에 있는 일부 SARM 스택들은 반감기가 다르거나 작용 기전이 달라 함께 사용할 때 더 좋은 효과를 냅니다.
최고의 SARM 스택이 좋은 이유는 다음과 같습니다:
- 특정 목표 달성에 도움을 준다
- 개인의 경험, 내성, 필요에 맞춰 맞춤형으로 구성할 수 있다
- 일부 SARMs가 다른 SARMs의 부작용을 상쇄해 보다 균형 잡힌 사이클을 만든다
일부 아나볼릭 스테로이드처럼, SARMs를 조합해서 쓰는 것이 단독 사용보다 효과적일 수 있습니다.
예를 들어, 지방 감량 단계라면 근육 손실을 막는 SARM과 신진대사를 촉진하는 SARM을 함께 쓰는 것이 현명합니다. (이것이 바로 최고의 SARM 스택을 활용하는 방법 중 하나입니다)
이와 같은 조합은 최고의 SARM 스택(또는 근육 성장에 가장 적합한 SARM)을 사용하여 목표 달성을 훨씬 더 쉽게 만들 수 있습니다.
| 특징 | RAD-140 + MK-677 | 안다린 + GW501516 | MK-2866 + MK-677 | MK-2866 + GW-501516 | YK-11 + GW-501516 |
|---|---|---|---|---|---|
| 벌킹/컷팅 스택 | 벌킹 스택 | 컷팅 스택 | 벌킹 스택 | 컷팅 스택 | 둘 다 가능 |
| 💪💪 순수 근육량 증가 | ✅️ | ✅️ | ✅️ | 🚫 | ✅️ |
| ✔️ 제3자 시험 완료 | ✅️ | ✅️ | ✅️ | ✅️ | ✅️ |
| 지방 감소 | ✅️ | ✅️✅️ | ✅️✅️ | ✅️✅️ | ✅️ |
| 근육 소모 방지 | 🚫 | 🚫 | 🚫 | 🚫 | 🚫 |
| 단백질 합성 증가 | ✅️✅️ | 🚫 | ✅️ | 가능성 있음 | ✅️ |
| 🦴🦴 골밀도 개선 | ✅️✅️ | ✅️ | ✅️ | 가능성 있음 | ✅️ |
| 💊 복용량 | RAD-140(10mg) + MK-677(25mg) | Andarine(50mg) + GW501516(10mg) | MK-2866(25mg) + MK-677(25mg) | MK-2866(25mg) + GW-501516(10mg) | YK-11(10mg) + GW-501516(10mg) |
| 사이클 기간 | 8주 | 8주 | 8주 | 8주 | 8주 |
| 테스토스테론 억제 | 억제 | 억제 | 억제 | 억제 | 억제 |
| PCT | ✅️ | ✅️ | ✅️ | ✅️ | ✅️ |
| ⚠️ 부작용 정도 | 최소 | 가벼움 | 최소 | 가벼움-중간 | 심함 |
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RAD-140과 MK-677 가치 팩
RAD-140은 근육량을 증가시키는 데 비교적 인기 있는 SARM으로, 지방 감량에 약간 도움이 됩니다. 보너스는 전립선에 부정적인 영향을 미치지 않는 것 같습니다.
MK-677은 엄밀히 말하면 SARM조차도 아니라 성장 호르몬 분비물입니다. 즉, MK-677을 복용량하면 자연적인 성장 호르몬 생성이 증가하여 인슐린 유사 성장 인자 1(IGF-1) 수치도 증가합니다. 이 두 가지 모두 근육량에 좋지만 근육량 증가를 원하는 사람에게는 더욱 좋습니다.
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장점
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단점
- 무료 배송 자격이 없음
- RAD-140은 더 많은 연구가 필요함
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안다린(S4)과 GW501516 가치 팩
스포츠 테크 랩의 또 다른 전략가: 잔인한 콤보 형태의 안다린(S4)과 GW501516(카다린). 근육 소모 효과 없이 체지방을 감량하고 싶다면, 이 제품이 최고의 SARM 스택일 가능성이 높습니다.
안다린은 심각한 부작용을 일으키지 않으면서 지방 손실을 개선하는 데 매우 능숙합니다. 오스타린보다 약간 강하지만 RAD-140만큼 강하지는 않습니다. 근육량을 보존하는 데 탁월한 SARM인 동시에 지방을 연소하는 최고의 연구 화학 물질 중 하나이기도 합니다.
카다린은 다이어트 중에 제지방 근육량을 보존하는 데에도 좋은 SARM입니다. 실제로는 SARM조차 아닌 PPAR 수용체 작용제이기 때문에 근육 조직에서 포도당 대사를 촉진합니다. 즉, 탄수화물을 에너지로 더 많이 사용하고 지방으로 저장하는 양이 줄어듭니다.
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장점
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- $9.99 절약
단점
- 무료 배송 자격이 없음
- 카다린은 더 많은 연구가 필요함
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MK-2866과 MK-677 가치 팩
슬립노트와 스노트 암모니아를 들어보시는 분들께는 MK-2866(오스타린)과 MK-677의 조합을 강력히 추천드립니다. 이 조합은 파격적으로 보이지만, 제 말을 들어보세요!
우선, 오스타린은 단백질 합성을 증가시키는 동시에 지방 손실을 증가시켜 WILKS의 체중 대비 파워 비율을 높일 수 있습니다. 그러면 MK-677은 성장 호르몬 생산을 크게 증가시켜 배고픔과 IGF-1 수치도 증가시킬 것입니다.
근력 운동선수에게 도움이 되는 불쾌한 조합이라고 생각합니다. 추가로 MK-677은 근력 운동선수에게 중요한 골밀도 개선에도 도움이 될 것입니다. MK-677은 또한 더 날씬한 사전 대회를 개최하는 데 도움이 되어 필요한 경우 다른 클래스에서 리프팅을 더 쉽게 할 수 있습니다.
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장점
- 타사 테스트 완료
- $9.99 절약
단점
- 무료 배송 자격이 없음
- MK-677 은 특정 펩타이드만큼 강하지 않음
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MK-2866과 GW-501516 가치 팩
여성에 대한 사용에 대해 이야기한다면 아마도 최고의 SARM 스택일 것입니다. 우리가 피하고 싶은 주요 문제는 안드로겐 수용체가 너무 광범위하게 활성화되어 안드로겐 부작용을 보는 것입니다. 이는 아나볼릭 스테로이드에서 흔히 볼 수 있는 현상입니다.
MK-2866(오스타린)과 GW-501516(카다린)은 모두 근육량을 크게 부족한 상태에서 근육량을 보존하는 데 탁월합니다. 이 SARMS 스택은 근육을 키우는 데 가장 적합하지는 않지만 지방 조직을 제거하고 상당한 체중 증가를 가져오는 데 탁월할 것입니다. 연구 화학 물질에 관한 한, 특히 여성의 체중 감량을 위한 이 조합이 마음에 듭니다.
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장점
- 여성에게 좋음
- $9.99 절약
단점
- 근육 증가에 예외는 아님
- 잠재적인 간 위험을 초래할 수 있음
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YK-11과 GW-501516 가치 팩
다이어트 중에도 살코기 근육량을 유지하고자 하는 분들을 위한 마지막 콤보 딜입니다. YK-11 은 근육을 잘 만드는 것은 물론 올바르게 사용하면 순수한 지방을 제거하는 기계로 변신할 수 있는 것으로 알려져 있습니다! 이 나쁜 아이는 매우 강렬할 수 있다는 점에 유의하세요. YK-11은 부작용이 상당히 심한 것으로 알려져 있으며, PCT를 사용하는 것이 좋습니다.
GW-501516(카다린)은 근육을 보존하면서 지방 손실을 가속화할 수 있어 케묘를 사용하는 경우처럼 고품질 SARM을 오래 사용할 수 있기 때문에 모든 SARM 스택에 큰 도움이 됩니다.
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장점
- 가장 강력한 스택 중 하나
- $9.99 절약
단점
- 일종의 PCT가 필요
모든 PED의 경우, 더 이상 해결해야 할 문제를 일으키지 않고 문제를 해결하려고 합니다.
본질적으로, 우리는 문제(저근육, 고지방 등)를 식별하고, 우리 몸이 어떻게 반응할지 아는 방식에 따라 올바른 SARM을 선택합니다.
더 강력한 SARM, 특히 SARM 스택은 안드로겐 부작용에 지친 사람에게는 다소 도움이 될 것입니다.
그렇다면, 최고의 SARM 스택을 어떻게 직접 만들 수 있을까요?
목표와 경험을 고려하여 목표 달성에 잠재적으로 도움이 될 수 있는 최고의 SARM을 조사하세요. 위험을 평가하고 자신의 몸에 적합한 SARM을 살펴보세요. 거기서부터 자신을 위한 SARM 스택을 구축할 수 있습니다.
초보자나 중급 사용자라면 복잡한 문제에 부딪힐 수 있기 때문에 가장 강력한 SARM 스택으로 도약하고 싶지 않을 것입니다.
따라서 우리는 다루고 싶지 않은 부작용을 최소화할 수 있는 SARM을 선택해야 합니다.
근육량을 늘리고 싶지만 나중에 테스토스테론 치료가 필요할 위험을 감수하고 싶지 않다면 MK-677과 같은 제품을 선택하세요.
벌킹을 위한 가장 강력한 SARM 스택은 무엇인가요?
저에게 벌킹을 위한 최고의 SARM 스택은 식욕에 영향을 주지 않으면서도 제지방 근육 성장을 가장 많이 촉진하는 SARM으로 구성될 것입니다.
물론 충분히 경험이 있고 여유가 있다면 RAD-140, YK-11, 그리고 잠재적으로 MK-677을 쌓아 트리플 스택을 만들겠습니다!
이것은 매우, 매우 위험할 수 있으므로 이 조합을 시도하기 전에 세심한 주의를 기울이세요.
근육 성장에 가장 적합한 SARM 스택은 무엇인가요?
저에게 벌킹을 위한 최고의 SARM 스택은 식욕에 영향을 주지 않으면서도 제지방 근육 성장을 가장 많이 촉진하는 SARM으로 구성될 것입니다.
물론 충분히 경험이 있고 여유가 있다면 RAD-140, YK-11, 그리고 잠재적으로 MK-677을 쌓아 트리플 스택을 만들겠습니다!
이것은 매우, 매우 위험할 수 있으므로 이 조합을 시도하기 전에 세심한 주의를 기울이세요.
어떤 SARM이 가장 잘 어울리나요?
이러한 질문에 답하는 것은 실제로 모든 SARM을 사용하지 않고 다른 모든 SARM을 사용하지 않으면 어렵습니다…
최고의 SARM은 당신에게 가장 잘 맞는 제품이며, 소셜 미디어와 마찬가지로 가장 인기 있는 SARM이 항상 최고는 아닙니다.
어쨌든, 가장 잘 어울리는 두 개의 SARM은 RAD-140과 MK-677이라고 생각합니다.
근육 형성을 위해 MK-677을 좋아하는 사람은 많지 않지만, 성장 호르몬 증가로 인한 놀라운 건강 증진을 보면 그 효과를 부인할 수 없습니다.
어쨌든, RAD-140만큼 강한 것이 근육 형성에 도움이 될 것입니다.
지방을 감량하려는 사람들 사이에서 흔히 볼 수 있는 또 다른 조합은 오스타린과 카다린입니다. 이 스택을 사용하면 지방을 떨어뜨리고 힘들게 번 돈을 보존할 뿐만 아니라 새로운 근육을 만들 수 있습니다.
이것은 당신의 유산소 운동 능력을 지원하고 지구력을 향상시킬 수 있기 때문에 지방 감량을 위한 최고의 SARM 스택으로 여겨집니다.
2024년 최고의 SARM 스택은 무엇인가요?
다시 한 번 최고라는 용어로 설명드리겠습니다. 하하! 구글링해보니, 모든 사람의 목록 상단에 RAD-140과 MK-677이 있습니다. 저는 이것이 2024년 최고의 SARM 스택이라는 데 어느 정도 동의합니다.
그것은 부작용이 매우 적으면서도 여전히 제지방 근육을 가장 효율적으로 형성할 수 있는 연구 화학 물질 중 하나입니다.
다른 저부작용 SARM과 결합하여 벌크 스택 또는 커팅 스택을 만들면 완벽하게 맞습니다.
어떤 최고의 SARM 스택이 가장 강력하나요?
효능(Potency)은 종종 “나를 가장 엉망으로 느끼게 만드는 SARM이 가장 강력한 것”으로 오해되곤 합니다. 그건 그냥 부작용일 뿐이에요, 친구. 그렇다고 그게 진짜로 강력하다는 뜻은 아닙니다.
어쨌든, 부작용 측면에서 가장 강력한 SARM은 S-23과 YK-11입니다. 특히 YK-11은 꽤 심한 부작용으로 잘 알려져 있습니다.
이 두 가지 모두 근육을 키우는 데는 효과가 있지만, 테스토스테론 억제나 다른 부작용을 통해 존재감을 드러냅니다.
만약 효과적인 결과를 내면서도 부작용이 적은 SARM을 찾는다면, 저는 RAD-140 과 MK-677을 추천합니다.
이 두 가지는 린 근육(지방 없는 근육)을 키우는 데 효과적이며, 특히 MK-677은 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있다고 생각해요.
물론 YK-11도 매우 인기가 많습니다. 근육량과 근력을 크게 높이는 데 도움이 되기 때문이죠. 그래서 종종 RAD-140과 함께 스택을 구성해 가장 효과적인 근육 증강 스택 중 하나로 사용되곤 합니다.
최고의 SARM 사이클을 구성하는 방법
최상의 결과를 얻으려면, 서로 보완해줄 수 있는 SARM을 조합하는 것이 중요합니다. 하지만 아래의 요소들도 반드시 함께 고려해야 합니다:
- 식단과 운동: SARM만으로는 부족합니다. 깔끔한 식단과 체계적인 운동 루틴이 병행되어야 최대의 효과를 얻을 수 있습니다.
- PCT (사이클 후 회복 요법): 사이클이 끝난 후에는 PCT를 통해 체내 호르몬 균형을 회복시키는 것이 중요합니다. 이 과정을 거치면 근육 증가 효과를 유지할 수 있고, 심각한 부작용도 완화할 수 있습니다.
- 적절한 복용량: 권장 복용량을 반드시 지켜야 합니다. 무턱대고 복용량을 늘리면 효과가 좋아지기는커녕 부작용만 증가할 수 있습니다.
SARM 초보자를 위한 베스트 스택 추천
초보자에게는 SARM 스택을 추천하지 않습니다. 그 이유는, 두 가지 이상의 SARM을 동시에 복용했을 때 부작용이 발생하면 어떤 제품이 원인인지 알 수 없기 때문입니다.
따라서 자신의 몸 상태를 잘 파악하기 전까지는 스택을 사용하지 않는 것이 안전합니다.
하지만, 초보자가 단독으로 사용할 수 있는 SARM은 아래와 같습니다:
- 오스타린(MK-2866): 그 효과는 매우 경미하지만 근육과 신체 재구성을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 안다린 (S4): 마른 근육을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 절단에도 효과적입니다.
- 리간드롤 (LGD-4033): 눈에 띄는 근육 증가를 제공하고 사용자의 근력을 향상시킬 수 있습니다.
| SARM 💊 | 효과 👍🏻 | 복용량 🩺 |
| 오스타린 | 근육량 증가, 체지방 감소, 근력 향상에 도움 | 하루 10-25 mg |
| 안다린 | 근육 유지, 컷팅(체지방 감량)에 효과적, 골밀도 향상 | 하루 25-50 mg |
| 리간드롤 | 눈에 띄는 근육 증가, 근력 강화, 체지방 감소 | 하루 5-10 mg |
결론 – 최고의 SARM 스택
복잡한 피트니스 연금술의 세계에서 “최고의 SARM 스택”을 향한 여정은 개인화된 여정이 됩니다.
우리가 제지방 근육량, 부피 증가, 절단, 그리고 초보자를 위한 고려 사항들을 탐구하면서, 획일적인 해결책은 없다는 것이 분명해졌습니다.
제지방 근육량에 대한 MK-677, LGD 4033, RAD 140의 시너지 효과는 잠재력을 보여주지만, 초보자에게는 주의가 우선입니다.
기억하세요, 핵심은 맹목적으로 트렌드를 따르는 것이 아니라 자신의 언어를 이해하는 데 있습니다. 가능하다면 의료 전문가와 상담하여 여정을 안내하세요.
최고의 SARM 스택은 당신의 고유한 목표와 생리학에 맞는 것으로, 조각된 이득과 체력 향상을 위한 길을 열어줍니다.
자주 묻는 질문
Can you bulk with Ostarine?
Absolutely. While more commonly used in a fat-loss phase, I believe combining Ostarine with a good amount of food and sleep (and muscle-building workouts) you can gain muscle with the increased muscle protein synthesis rate from Ostarine.
How long should I wait between SARM cycles?
There is no one size fits all answer here. Depending on the severity of your SARM cycle, depending on your health, and of course just what you want to achieve with your training will largely dictate this. To me, it’s best to take a good 4 – 8 weeks off, have your blood checked by someone like LetsGetChecked, make sure you’re healthy, and then go forward with the research chemicals again. You might need to use a post-cycle therapy if you had testosterone suppression!
How do I keep my gains after SARM cycle?
Eat. Sleep. Lift. People have been claiming for years you cannot keep your size or gains after using research chemicals, truth is you absolutely can. You just have to be an adult. Ideally, be in a caloric surplus, and make sure you are trying your utmost best at muscle building through good sleep and training. This should also be the time to make use of a good PCT as well as using u003ca href=u0022https://muscleandbrawn.com/anabolics/pct-supplements/u0022u003eproductsu003c/au003e to improve your health.
How fast do you see results from SARMs?
This is a broad question, and the answer could depend on a tonne of variables. Someone could be trying to build muscle, eating like a pigeon, and thinking SARMs will make a difference – in reality, your results will largely be dictated by your daily actions. Not even Anabolic Steroids make a great difference if you do not put in the work. That being said, if you work hard, you can expect to feel and see lean muscle gains within the first 3 weeks.
What is the safest SARM?
u003ca href=u0022https://muscleandbrawn.com/sarms/ostarine-mk-2866/u0022u003eOstarineu003c/au003e. As mentioned before, not only is it effective at building muscle tissue, but it is also renowned for having almost zero side effects. This makes it one of the most popular SARMs, especially for women. That being said, some people will still have side effects, hence why these products are referred to as research chemicals.
What are the side effects of SARMs?
Boy, what a question. First, let’s acknowledge the fact that SARMs still need to be tested a lot more (other than their effects on building muscle) to see how they impact the body – especially long term. u003cbru003eSARMs do not have the typical side effects of Anabolic Steroids, however, you can still expect cholesterol issues, potential Testosterone suppression, cardiovascular health issues as well as estrogen production. u003cbru003eEven the best SARMs will pose some risk.
Can you buy SARMs legally?
You can. As long as SARMs are labeled as research chemicals and not for human consumption, you can buy SARMs legally at retailers like u003ca href=u0022https://muscleandbrawn.com/sarms/chemyo/u0022u003eChemyou003c/au003e, u003ca href=u0022https://muscleandbrawn.com/sarms/rats-army-review/u0022u003eRats Armyu003c/au003e, and u003ca href=u0022https://muscleandbrawn.com/sarms/swiss-chems-review/u0022u003eSwiss Chemsu003c/au003e.
