คริส เฮมสเวิร์ธ ใช้สเตียรอยด์เพื่อรับบทเป็นเทพธอร์ผู้ยิ่งใหญ่หรือไม่? หรือว่ากล้ามเนื้อที่ได้มานั้นเป็นแบบธรรมชาติ?!

วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่อง "คริส เฮมสเวิร์ธ กับสเตียรอยด์" เขาใช้หรือไม่ใช้สเตียรอยด์เพื่อเตรียมตัวรับบทเทพนอร์ส?

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเขามีรูปร่างที่ดีที่สุดคนหนึ่งในฮอลลีวูด ด้วยน้ำหนักตัว 220 ปอนด์ของมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน และความสูงที่โดดเด่น 6 ฟุต 4 นิ้ว – เขามีคุณสมบัติพร้อมที่จะรับบทเทพเจ้าแห่งแอสการ์ด

และรูปร่างแบบนี้เองที่ทำให้หลายคนสงสัยและกล่าวหาว่าเขาใช้สเตียรอยด์ อย่างไรก็ตาม ข้อกล่าวหาเหล่านี้ไม่มีน้ำหนักและขาดความน่าเชื่อถือ

ขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไม่ใช่ตัวบ่งชี้เดียวของการใช้สเตียรอยด์ ยังมีอีกหลายร้อยอย่างที่คุณอาจไม่เคยพิจารณา

ทุกคนมีขีดจำกัดที่แตกต่างกันในการสร้างกล้ามเนื้อ

ผู้ชายคนหนึ่งที่ยกน้ำหนักมา 20 ปี อาจดูตัวเล็กกว่าเด็กอายุ 14 ปีที่มีพรสวรรค์ทางพันธุกรรม ซึ่งยังไม่พ้นวัยเจริญพันธุ์ด้วยซ้ำ

แล้ว คริส เฮมสเวิร์ธ เป็นนักเพาะกายธรรมชาติหรือไม่? มาหาคำตอบกัน

ประเด็นสำคัญ

• คริส เฮมสเวิร์ธ เป็นนักแสดงชาวออสเตรเลียที่ถูกกล่าวหาว่าใช้สเตียรอยด์ในการสร้างรูปร่าง 🏋️‍♂️
• คริส เฮมสเวิร์ธ เพิ่มกล้ามเนื้อได้ถึง 20 ปอนด์ในการเตรียมตัวสำหรับภาพยนตร์ Thor (2011) ในช่วงเวลาอันสั้นมาก 💪🏼
• มีโอกาสสูงที่คริสอาจใช้สเตียรอยด์อะนาโบลิก 💊
• เราจะไม่มีทางรู้ 100% ว่าเขาเป็นนักเพาะกายธรรมชาติหรือไม่ ❓️
• โรคอัลไซเมอร์ของเขาอาจเป็นผลจากการใช้สเตียรอยด์ 🏥

คริส เฮมสเวิร์ธ คือใคร?

คริสเกิดที่เมลเบิร์น ออสเตรเลีย และทำงานแสดงมาหลายปี

ในช่วงเริ่มต้นอาชีพการแสดง เขาเป็นที่รู้จักในฐานะ "เด็กหนุ่มนักโต้คลื่นผอมๆ" อาชีพของเขาก้าวหน้าอย่างรวดเร็วเมื่อเขาได้รับบทนำในภาพยนตร์ "Thor" ของ Marvel ในปี 2011 ธอร์ คือเทพเจ้าแห่งสายฟ้า ผู้มีพละกำลังเหนือมนุษย์และรูปร่างที่แข็งแกร่งกว่าใครๆ

แม้ว่าเฮมสเวิร์ธจะมีรูปร่างที่ดีมาตลอด แต่เขาต้องยกระดับตัวเองเพื่อแสดงบทบาทนี้ให้สมบทบาท และเขาก็ได้รับมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างมหาศาล

หลังจากที่ร่างกายบวมขึ้นขนาดนั้น ทุกคนก็เริ่มสงสัยว่า: คริส เฮมสเวิร์ธ ใช้สเตียรอยด์หรือไม่?

บทบาทของเขามักจะเป็นบทชายชาตรีและเดินตามรอยนักแสดงแอคชั่นคนอื่นๆ อย่าง อาร์โนลด์ และ ซิลเวสเตอร์

ภาพยนตร์ที่มีชื่อเสียงที่สุดบางเรื่องของเขารวมถึง Avengers (ทุกภาค), ซีรีส์ Thor และ Extraction แต่ละบทบาทล้วนกระตุ้นคำถามว่า คริส เฮมสเวิร์ธ เป็นนักเพาะกายธรรมชาติหรือไม่?

เมื่อเร็วๆ นี้ คริสได้ถอยห่างจากการแสดง เนื่องจากผลการตรวจทางการแพทย์พบว่าเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์มากกว่าคนทั่วไป

ทำไมสิ่งนี้ถึงสำคัญในบทความเกี่ยวกับสเตียรอยด์?

เพราะสเตียรอยด์บางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณ และยิ่งขัดขวางความทรงจำมากขึ้นไปอีก

สเตียรอยด์อะนาโบลิกอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลต่อระดับเทสโทสเตอโรนและคอร์ติซอล

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองและความจำด้วย

สัญญาณว่าใครบางคนใช้สเตียรอยด์หรือไม่นั้นอาจละเอียดอ่อนมาก และพูดตามตรง คนส่วนใหญ่จะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ

คริส เฮมสเวิร์ธ ใช้สเตียรอยด์หรือไม่?

ข่าวลือเช่น 'การใช้สเตียรอยด์ของคริส เฮมสเวิร์ธ' และการคาดเดาเกี่ยวกับสิ่งที่เขาใช้ ได้แพร่กระจายไปทั่วอินเทอร์เน็ตทุกครั้งที่นักแสดงคนนี้ปรากฏตัวบนจอในฐานะเทพเจ้าแห่งแอสการ์ด

อย่างไรก็ตาม ในการสัมภาษณ์กับ Vanity Fair ดร. ทอดด์ ชโรเดอร์ ได้กล่าวว่าเขาคิดว่าเฮมสเวิร์ธเป็นนักเพาะกายธรรมชาติ เมื่อถูกถามว่า 'คริส เฮมสเวิร์ธ เป็นนักเพาะกายธรรมชาติหรือไม่?'

เขาอ้างว่านักแสดงคนนี้มีรูปร่างที่ดีมาโดยตลอดและมียีนที่ดี – ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณสามารถเห็นได้ในครอบครัวของเขา

ไม่ว่า คริส เฮมสเวิร์ธ จะใช้สเตียรอยด์หรือไม่นั้นยังไม่ชัดเจน แต่เขาน่าจะใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตบางชนิด เช่น ครีเอทีน  

วิธีสังเกตการใช้สเตียรอยด์?

อย่างที่คุณเห็น การใช้สเตียรอยด์เพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้คุณมีกล้ามเนื้อใหญ่อย่างน่าอัศจรรย์ และคุณก็ยังคงถูกคนธรรมดาที่ฝึกหนักกว่าแซงหน้าได้

แล้วอะไรคือสัญญาณที่ต้องมองหาเพื่อบ่งบอกว่ามีการใช้สเตียรอยด์?

การเปลี่ยนแปลงขนาดของกล้ามเนื้ออย่างมากในเวลาอันสั้น

สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นพร้อมกับการลดไขมันในร่างกาย และบุคคลนั้นมักจะแข็งแรงขึ้นมากและมีความมั่นใจมากขึ้นด้วย

สิวรุนแรง

สิวรุนแรง โดยเฉพาะที่ไหล่และหลัง เป็นสัญญาณทั่วไปของการใช้สเตียรอยด์

ผมร่วงและผมบางลง

ผมร่วงและผมบางลงมักเกิดจากการใช้สเตียรอยด์ ขนตามร่างกายที่มากเกินไปก็เป็นสัญญาณทั่วไปเช่นกัน

การเกิดภาวะ Gynecomastia ในผู้ชาย

ภาวะ Gynecomastia หรือการพัฒนาเนื้อเยื่อเต้านมในผู้ชาย เป็นตัวบ่งชี้สำคัญของการใช้สเตียรอยด์

รอยเข็ม

รอยเข็มนั้นสังเกตเห็นได้ยากมาก แต่บางครั้งการฉีดที่ผิดพลาดจะทำให้เกิดการอักเสบเล็กน้อยที่ไหล่, ก้น หรือบริเวณที่ฉีดอื่นๆ

ความสามารถในการรักษาสภาพร่างกายที่ดีได้นาน

ผู้ที่ใช้สเตียรอยด์สามารถรักษารูปร่างที่กระชับและมีกล้ามเนื้อได้นานขึ้นและง่ายกว่าคนทั่วไป

รูปที่ 4 และ 5: คริส (ซ้าย) ก่อนที่เขาจะกลายมาเป็นดาราภาพยนตร์ และคริส (ขวา) ในกองถ่ายภาพยนตร์เรื่อง In the Heart of the Sea ซึ่งเขาต้องลดน้ำหนักค่อนข้างมาก

รูปภาพด้านบนจะทำให้คุณคิดว่า "แน่นอน นั่นเป็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่สมเหตุสมผลจากผู้ใหญ่หนุ่มเป็นผู้ชายที่แข็งแรง (แต่น้ำหนักน้อย)"

แน่นอน และผมอาจเห็นด้วยกับคุณ แต่เมื่อมองไปที่รูปร่างที่บึกบึนที่สุดของเขาจนถึงปัจจุบัน (ด้านล่าง) คุณจะเริ่มสงสัย…

"ธอร์" ใช้สเตียรอยด์หรือไม่?

ธอร์ เทพเจ้าแห่งสายฟ้าที่รับบทโดย คริส เป็นสิ่งมีชีวิตที่ค่อนข้างใหญ่ ในหนังสือการ์ตูน เขามีน้ำหนักมากกว่า 300 ปอนด์และแข็งแกร่งพอที่จะทำลายดาวเคราะห์ได้

โชคไม่ดีที่คริสไม่สามารถทำแบบนั้นในชีวิตจริงได้ ไม่ว่ามันจะดูเท่แค่ไหนก็ตาม

นักแสดงวัย 40 ปีคนนี้เพิ่มมวลกล้ามเนื้อจำนวนมากเมื่อเตรียมตัวสำหรับบทบาทนี้ ซึ่งนำมาซึ่งคำถามว่า: คริส เฮมสเวิร์ธ กำลังใช้เทสโทสเตอโรนเป็นรอบๆ หรือใช้สารบางอย่างอยู่หรือไม่?

คริส เฮมสเวิร์ธ เป็นนักเพาะกายธรรมชาติหรือไม่? นี่คือสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกว่าเขาไม่ใช่นักเพาะกายธรรมชาติ:

• เขาเพิ่มกล้ามเนื้อได้มากกว่า 20 ปอนด์สำหรับบทบาทนี้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ไม่เคยเกิดขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ไม่ใช่ในกรอบเวลาที่กำหนด (หากไม่มีสเตียรอยด์)
• เขารักษารูปร่างของเขาได้เป็นเวลาหลายเดือนติดต่อกัน นี่เป็นอีกสัญญาณบ่งชี้ว่ามีใครบางคนกำลังใช้ "อะไรบางอย่าง" นอกเหนือจาก ครีเอทีน

คริส เฮมสเวิร์ธ ทำให้ตัวใหญ่สำหรับบทธอร์ได้อย่างไร?

คริส เฮมสเวิร์ธ สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมากสำหรับบทบาท ธอร์ โดยการรวมการฝึกที่เข้มข้นเข้ากับการควบคุมอาหารที่เข้มงวด

เขาปฏิบัติตามโปรแกรมการออกกำลังกายที่เข้มงวด ซึ่งรวมถึงการยกน้ำหนักหนักๆ, การฝึกแบบ High-Intensity Interval Training (HIIT) และการออกกำลังกายแบบ Functional เพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง

อาหารของเขาก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน โดยมีการบริโภคแคลอรี่สูง เน้นโปรตีน, คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน และไขมันดี

เฮมสเวิร์ธรับประทานอาหารหลายมื้อต่อวัน รวมถึงเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน, ปลา, ไข่ และผักจำนวนมาก เพื่อเติมพลังงานให้ร่างกายและสนับสนุนการเติบโตของกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ เขายังทำงานร่วมกับเทรนเนอร์และนักโภชนาการมืออาชีพ เพื่อให้แน่ใจว่าวิธีการของเขามีประสิทธิภาพและยั่งยืน

การเตรียมตัวที่พิถีพิถันนี้ทำให้เฮมสเวิร์ธสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้ประมาณ 20 ปอนด์ ทำให้เขามีรูปร่างที่ทรงพลังตามที่บทบาทเทพเจ้าแห่งสายฟ้าของชาวนอร์สกำหนด

คำตัดสินสุดท้าย: สเตียรอยด์ของคริส เฮมสเวิร์ธ

เราจะไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าคริสกำลังใช้สเตียรอยด์หรือไม่ เครื่องมือค้นหาจะเต็มไปด้วยคำถามเช่น 'คริส เฮมสเวิร์ธ TRT?' หรือ 'สัญญาณ PEDS ของคริส เฮมสเวิร์ธ'

เราจะยังคงคาดเดาและสงสัยต่อไป แต่ผมยินดีที่จะเดิมพันว่าเขากำลังจะเลิกใช้มัน

เพราะสเตียรอยด์อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความจำ

สเตียรอยด์บางชนิดแย่กว่าชนิดอื่นมาก แต่ในความเป็นจริงแล้ว พวกมันล้วนส่งผลกระทบต่อความสามารถทางปัญญาของคุณ

เนื่องจากคริสเพิ่งทราบว่าเขาอาจมีความเสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ ผมยินดีที่จะเดิมพันว่าเขาพร้อมที่จะวางเข็ม (ถ้าเขาเคยใช้ตั้งแต่แรก) ผมคิดว่าเขาเคยใช้