การเริ่มต้นใช้อาหารเสริมประเภท SARMs (Selective Androgen Receptor Modulators) อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับมือใหม่ในสายฟิตเนสและเพาะกาย เพราะสารเหล่านี้มักถูกพูดถึงว่าช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลดไขมัน และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือก SARMs ที่เหมาะสมสำหรับผู้เริ่มต้น และเข้าใจข้อจำกัดของมัน
เดิมที SARMs ถูกวิจัยขึ้นเพื่อการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียกล้ามเนื้อ แต่ต่อมากลายเป็นที่นิยมในวงการฟิตเนส เนื่องจากมีการอ้างว่าให้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกับสเตียรอยด์ แต่มีผลข้างเคียงที่น้อยกว่า อย่างไรก็ตาม มันยังไม่ได้รับการอนุมัติจากหน่วยงานกำกับดูแลด้านสุขภาพ ในหลายประเทศ ดังนั้น ผู้ที่สนใจจึงต้องศึกษาและใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ
สิ่งสำคัญที่ต้องจดจำ
- SARMs ได้ผลจริง และบางชนิดค่อนข้างปลอดภัย
- SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นคือ MK 677 หรือ Cardarine แต่ก็มีตัวเลือกอื่นๆ อีกมากมายที่อาจเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- จำเป็นต้องใช้ PCT สำหรับตัวที่แรงกว่าเพื่อควบคุมระดับเทสโทสเตอโรน
SARMs เริ่มต้นสำหรับมือใหม่
มี SARMs หลายชนิดในตลาดที่มีผลต่อร่างกายมนุษย์แตกต่างกัน บางชนิดเพิ่มฮอร์โมนการเจริญเติบโต บางชนิดจะจับกับตัวรับแอนโดรเจน และบางชนิดก็แค่ไม่ได้ผล (จริงๆ นะ)
เราต้องพิจารณาประสิทธิภาพ ราคา ผลข้างเคียง และผลกระทบในระยะยาว เมื่อพูดถึงทั้งหมดนี้แล้ว มาดู SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นกัน
| คุณลักษณะ | MK 677 🧪 | MK2866 🧪 | SR9009 🧪 | S4 🧪 | Ligandrol 🧪 |
|---|---|---|---|---|---|
| การเพิ่มกล้ามเนื้อ 💪 | 👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍👍👍 |
| การลดไขมัน 🍔 | 👍 | 👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍 | 👍👍 |
| การเพิ่มความแข็งแรง 💼 | 👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍👍 |
| ความเสี่ยงของผลข้างเคียง 😷 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍👍 |
| ความเร็วในการฟื้นตัว ⏱️ | 👍👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍👍👍 |
| การปรับปรุงความหนาแน่นของกระดูก 💀 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍 | 👍 | 👍👍👍 | 👍👍👍👍 |
| การเพิ่มความทนทาน 🏃♂️ | 👍 | 👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍 |
| ระดับการกดฮอร์โมน 😴 | 👍👍👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍 |
| ครึ่งชีวิต ⏳ | 👍👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍 | 👍👍👍 | 👍👍👍👍 |
| เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น? 👶 | 👍👍👍👍 | 👍👍👍👍 | 👍👍 | 👍👍 | 👍👍👍👍 |
#1 SARM ที่ดีที่สุดสำหรับฮอร์โมนการเจริญเติบโต: MK 677
MK 677 มักถูกจัดกลุ่มรวมกับ SARMs แต่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่ใช่ SARM เลย เพราะปกติแล้วมันจะจับกับตัวรับแอนโดรเจนในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ (และเนื้อเยื่อกระดูกด้วย) เพื่อทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อ
อย่างไรก็ตาม MK 677 เป็นสารกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน ซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำปฏิกิริยากับตัวรับแอนโดรเจนเลย แต่จะกระตุ้นให้ต่อมใต้สมองของคุณหลั่ง Human Growth Hormone (HGH) เท่านั้น
การเพิ่มขึ้นของ HGH สามารถนำไปสู่การลดไขมันที่เพิ่มขึ้น [1] การเพิ่มกล้ามเนื้อ และแม้แต่ปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวม
เนื่องจาก MK 677 ไม่มีปฏิสัมพันธ์กับระบบต่อมไร้ท่อเลย จึงเป็น “SARM” ที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด ทำให้ MK 677 เป็น SARM ที่ปลอดภัยมากและเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
MK 677
MK 677 มักถูกจัดกลุ่มรวมกับ SARMs แต่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่ใช่ SARM เลย SARMs ปกติจะจับกับตัวรับแอนโดรเจนในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ (และเนื้อเยื่อกระดูกด้วย) เพื่อทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อ
อย่างไรก็ตาม MK 677 เป็นสารกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน ซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำปฏิกิริยากับตัวรับแอนโดรเจนเลย แต่จะกระตุ้นให้ต่อมใต้สมองของคุณหลั่ง Human Growth Hormone (HGH) เท่านั้น
การเพิ่มขึ้นของ HGH สามารถนำไปสู่การลดไขมันที่เพิ่มขึ้น [2] การเพิ่มกล้ามเนื้อ และแม้แต่ปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวม
เนื่องจาก MK 677 ไม่มีปฏิสัมพันธ์กับระบบต่อมไร้ท่อ จึงเป็น “SARM” ที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด ทำให้ MK 677 เป็น SARM ที่ปลอดภัยมากและเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- การเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้น
- ปรับปรุงมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน
- การเพิ่มขึ้นของปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลินสามารถนำไปสู่ผมและผิวที่ดีขึ้น
- การใช้สารนี้ในทางที่ผิดอาจนำไปสู่ภาวะดื้ออินซูลิน
- การใช้สารนี้ในทางที่ผิดอาจนำไปสู่ภาวะบวมน้ำ
#2 ผลข้างเคียงน้อยที่สุด: Ostarine MK 2866
Ostarine MK 2866 เป็นหนึ่งใน SARMs ที่ผู้คนชื่นชอบเพราะความอ่อนโยนของมัน ไม่เพียงแต่ SARM ตัวนี้จะไม่ทำให้คุณเกิดผลข้างเคียงใดๆ แต่คุณจะเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปแทนที่จะเป็นการบวมน้ำ
Ostarine MK 2866 เป็น SARM ที่มีการวิจัยมากที่สุด และเป็นตัวที่คนส่วนใหญ่เริ่มต้นใช้ การศึกษาพบว่า SARM ตัวนี้สามารถช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันที่ไม่ต้องการในขณะที่สร้างกล้ามเนื้อ โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงจริงๆ [2]
สำหรับผู้ที่มีความกังวลเรื่องความปลอดภัยอย่างจริงจัง Ostarine อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารและคลื่นไส้เมื่อคุณใช้สารนี้เกินขนาดที่แนะนำมาก
นี่คือ Selective Androgen Receptor Modulator ที่คนส่วนใหญ่เลือกใช้ในตอนเริ่มต้นเพื่อกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ และสามารถช่วยในการฝึกยกน้ำหนักอย่างหนักของคุณได้มากกว่าหนึ่งทาง
Ostarine MK-2866
Ostarine เป็นสารที่ออกฤทธิ์ทางปาก ไม่ใช่สเตียรอยด์ และเป็นตัวปรับเปลี่ยนตัวรับแอนโดรเจนแบบเลือกจับ (SARM)
มันถือว่าเป็น SARM ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น และมักใช้ในช่วงการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและการปรับสัดส่วนร่างกาย
ในการทดลองทางคลินิกระยะที่ 2 แบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมเป็นเวลา 12 สัปดาห์ โดยมีผู้เข้าร่วม 120 คนที่เป็นผู้ชายสูงอายุที่มีสุขภาพดีและผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน พบว่า ostarine สามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการทำงานของร่างกาย และเพิ่มความไวต่ออินซูลินได้อย่างมีนัยสำคัญ [4]
Ostarine จับตัวกับโปรตีนในร่างกายที่เรียกว่าตัวรับแอนโดรเจนอย่างเฉพาะเจาะจง เมื่อจับกับโปรตีนแอนโดรเจน มันจะส่งสัญญาณให้โปรตีนนั้นขยายขนาดขึ้น
ต่างจากสเตียรอยด์แอนาโบลิก Ostarine ไม่เปลี่ยนเป็นเอสโตรเจนหรือ DHT [5]
Ostarine ถูกกฎหมาย แต่เฉพาะสำหรับการวิจัยเท่านั้น มันยังไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) และด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถขายเป็นอาหารเสริมได้
ภาพรวมของ Ostarine MK-2866
⭐️ ประโยชน์หลัก: การเติบโตของกล้ามเนื้อ, การเพิ่มความแข็งแรง, การลดไขมัน
🧪 รูปแบบ: ของเหลว, ผง
⌛️ ระยะเวลาการใช้: 6 – 7 สัปดาห์
💰 ราคาเฉลี่ย: $54.99
❤️🩹 ผลข้างเคียง: ปวดท้อง, ปวดหัว, คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น, ตับทำงานหนัก, และความดันโลหิตสูง
☢️ อันตราย: ความเป็นพิษต่อตับ
📚 การใช้ร่วมกันที่ดีที่สุด: MK-677 / Cardarine / RAD 140
ต้องการ PCT: ใช่
🧍♂️🧍♀️ผู้ชาย/ผู้หญิง: ผู้ชายและผู้หญิง (ขนาดต่ำกว่า)
🔄 ดูผลลัพธ์
➡️ อ่านรีวิวแบบเต็มๆ
- การฟื้นฟูที่รวดเร็วขึ้น
- การลดไขมันที่ดีขึ้น
- การเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมาก
- ปวดท้อง
- ปวดหัว
- ความเป็นพิษต่อตับ
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอล
#3 SARM ที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นตัว: stenabolic SR9009
Stenabolic เป็นอีกหนึ่ง “SARM” ที่ในความเป็นจริงแล้วไม่ใช่ SARM Stenabolic เป็นที่รู้จักในฐานะ REV-ERB และจะเพิ่มความสามารถในการจับกับ Rev-ErbA ในร่างกายของเรา
Stenabolic ไม่ใช่หนึ่งใน SARMs ที่เป็นที่นิยมมากนัก และเหตุผลก็คือมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเลย – มันไม่ทำให้เกิดการลดลงของเทสโทสเตอโรนเลย นี่หมายความว่าไม่จำเป็นต้องใช้ PCT และไม่มีความเสี่ยงในการทดแทนเทสโทสเตอโรน
ทำไมคุณถึงต้องการ Rev-ErbA มากขึ้น? มันสามารถเพิ่มการสลายไขมัน ลดการสร้างไขมัน และปรับปรุงการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกาย [3]
ดังนั้น Stenabolic ไม่เพียงแต่จะเพิ่มปริมาณไขมันที่คุณสูญเสีย และต่อสู้กับการสูญเสียกล้ามเนื้อ บางคนยังกล่าวว่ามันสามารถปรับปรุงการนอนหลับได้อีกด้วย
Stenabolic
Stenabolic เป็น "SARM" อีกชนิดหนึ่ง แต่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่ใช่ SARM มันเป็นที่รู้จักในฐานะ REV-ERB และจะช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของ Rev-ErbA ในร่างกายของเรา
Stenabolic ไม่ใช่ SARM ที่ได้รับความนิยมมากนัก และเหตุผลก็คือมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเลย ซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้ทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง ทำให้ไม่จำเป็นต้องใช้ยาฟื้นฟูหลังการใช้ (PCT) และไม่มีความเสี่ยงที่ต้องบำบัดด้วยการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทดแทน
แล้วทำไมคุณถึงต้องการ Rev-ErbA มากขึ้น? ก็เพราะว่ามันสามารถเพิ่มการสลายไขมัน (lipolysis), ลดการสร้างเซลล์ไขมันใหม่ (adipogenesis), และปรับปรุงการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกายได้
ดังนั้น Stenabolic ไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มปริมาณไขมันที่คุณจะลดได้เท่านั้น แต่ยังช่วยต่อต้านการสูญเสียกล้ามเนื้อด้วย และบางคนยังบอกว่ามันช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วย
ภาพรวม Ostarine MK-2866
⭐️ ประโยชน์หลัก: การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ, เพิ่มความแข็งแรง, ลดไขมัน
🧪 รูปแบบ: ของเหลว, ผง
⌛️ ระยะเวลาของรอบ: 6 – 7 สัปดาห์
💰 ราคาเฉลี่ย: 54.99 ดอลลาร์สหรัฐ
❤️🩹 ผลข้างเคียง: ปวดท้อง, ปวดศีรษะ, คอเลสเตอรอลสูง, ตับทำงานหนัก และความดันโลหิตสูง
☢️ อันตราย: พิษต่อตับ
📚 ใช้ร่วมกับยาอื่นได้ดีที่สุด: MK-677 / Cardarine / RAD 140
ต้องใช้ PCT: ใช่
🧍♂️🧍♀️ ชาย/หญิง: ชายและหญิง (ขนาดยาต่ำ)
🔄 ดูผลลัพธ์
➡️ ไปที่รีวิวฉบับเต็ม
- ฟื้นตัวได้ดีขึ้น
- ลดไขมันได้ดีขึ้น
- เพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างมาก
- อาการปวดท้อง
- อาการปวดหัว
- พิษต่อตับ
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอล
#4 SARM ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อ: andarine S4
ต่างจากตัวอื่นๆ ในรายการนี้ Andarine S4 เป็น SARM ที่เรียบง่ายและตรงไปตรงมา มันจะจับกับตัวรับแอนโดรเจนทั่วร่างกายและก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพ
Andarine เป็นที่รู้จักว่าค่อนข้างดีในการช่วยให้บุคคลลดน้ำหนัก ต่างจากสเตียรอยด์แอนาโบลิก มีโอกาสน้อยมากที่สารประกอบนี้จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับเอสโตรเจน
Andarine จะให้คุณลุคที่แห้งมากในขณะที่ยังช่วยคุณสร้างมวลกล้ามเนื้อที่ไม่มีไขมันและเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก มันถูกพัฒนาขึ้นมาในตอนแรกสำหรับผู้ป่วยที่ประสบปัญหาการสูญเสียกล้ามเนื้อและปัญหากระดูก (เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น)
แม้ว่า Andarine จะค่อนข้างปลอดภัย แต่แน่นอนว่ามีผลกระทบต่อดวงตา ผู้ใช้รายงานว่าการมองเห็นมี “สีเหลือง” พวกเขายังอ้างว่ามันสามารถทำให้ดวงตาไวต่อแสงมาก
SARM ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับความแข็งแรง: S4 andarine
Andarine ที่รู้จักกันในชื่อรหัสการพัฒนา GTx-007 และ S-4 เป็น selective androgen receptor modulator (SARM) ที่ถูกออกแบบอย่างพิถีพิถันโดย GTX, Inc.
มีศักยภาพในการใช้รักษาภาวะกล้ามเนื้อลีบ โรคกระดูกพรุน และภาวะต่อมลูกหมากโต (BPH) Andarine โดดเด่นในวงการ SARMs ที่ปลอดภัยที่สุด
ต่างจากสเตียรอยด์แอนาโบลิกแบบดั้งเดิม Andarine มีกิจกรรมแอนาโบลิกเทียบเท่ากับเทสโทสเตอโรน โดยไม่ทำให้เกิดการกดฮอร์โมน luteinizing (LH) หรือ follicle-stimulating hormone (FSH)
คุณสมบัติที่โดดเด่นนี้ทำให้ Andarine แตกต่างจากสารอื่น โดยช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและกระดูกโดยไม่มีข้อเสียที่มักพบในสารกระตุ้นการเจริญเติบโต ทำให้เป็นตัวเลือกที่โดดเด่นในหมวดหมู่ของ SARMS ที่ปลอดภัยที่สุด
ในบทบาทของสารลดไขมัน Andarine แสดงประสิทธิภาพในการลดไขมันโดยการลดระดับไลโปโปรตีนไลเปส (LPL) อย่างแข็งขันและลดการกักเก็บน้ำ
นอกเหนือจากการช่วยลดไขมันแล้ว Andarine ยังทำหน้าที่เป็นผู้พิทักษ์มวลกล้ามเนื้อที่สร้างขึ้นมาอย่างยากลำบากในช่วงการลดไขมัน โดยมีศักยภาพในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่ไม่มีไขมัน
ภาพรวมของ S4 andarine
⭐️ ประโยชน์หลัก: การเติบโตของกล้ามเนื้อ, การเพิ่มความแข็งแรง, การลดไขมัน
🧪 รูปแบบ: ของเหลว, ผง
⌛️ ระยะเวลาการใช้: 6 – 8 สัปดาห์
💰 ราคาเฉลี่ย: $59.99
❤️🩹 ผลข้างเคียง: ปัญหาด้านการมองเห็น ปวดศีรษะ และความเป็นพิษต่อตับ
☢️ อันตราย: ความเป็นพิษต่อตับ
📚 การใช้ร่วมกันที่ดีที่สุด: MK-677 / Cardarine / RAD 140
ต้องการ PCT: ใช่
🧍♂️🧍♀️ผู้ชาย/ผู้หญิง: ผู้ชาย
🔄 ดูผลลัพธ์
➡️ อ่านรีวิวแบบเต็มๆ
- การฟื้นฟูที่รวดเร็วขึ้น
- การลดไขมันที่ดีขึ้น
- การเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมาก
- ปวดหัว
- ความเป็นพิษต่อตับ
- ปัญหาด้านการมองเห็น
#5 (ตัวใหญ่) SARM ที่แรงที่สุดสำหรับมือใหม่: ligandrol 4033
Ligandrol LGD 4033 เป็นอีกหนึ่ง SARM ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยเฉพาะสำหรับมือใหม่ LGD 4033 มักถูกใช้โดยผู้หญิงเนื่องจากมีผลข้างเคียงน้อยมาก อย่างไรก็ตาม อาจมีผลข้างเคียงมากกว่า SARM อื่นๆ ในรายการนี้
อย่างไรก็ตาม มันแรงกว่า Ostarine มาก นั่นหมายความว่าคุณจะเผชิญกับผลข้างเคียงบางอย่าง และคุณสามารถคาดหวังการกดการผลิตเทสโทสเตอโรนได้
นี่เป็นเพียง SARM “ระดับเริ่มต้น” ที่แรงกว่า หมายความว่ามันถูกคิดค้นขึ้นเพื่อรักษาภาวะกล้ามเนื้อฝ่อในกรณีที่รุนแรง มันสามารถเพิ่มเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่ไม่มีไขมันในขณะที่ช่วยให้คุณลดไขมันในร่างกายได้
ผู้ใช้บางคนอ้างว่าได้รับประโยชน์มากกว่าแค่การสร้างกล้ามเนื้อ เช่น การฟื้นตัวที่ดีขึ้นหลังจากการฝึกซ้อม
Ligandrol LGD-4033
Ligandrol LGD-4033 เป็นตัวปรับเปลี่ยนตัวรับแอนโดรเจนแบบเลือกจับ (SARM) ที่พัฒนาโดย Ligand Pharmaceuticals มันเป็น SARM ที่ใช้สร้างมวลกล้ามเนื้อเป็นหลัก ซึ่งถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อรักษาภาวะกล้ามเนื้อฝ่อ
Ligandrol เป็นหนึ่งใน SARM ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่ไม่มีไขมัน และกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย SARM นี้ยังเพิ่มทั้งพลังงานและความแข็งแรง
Ligandrol สามารถใช้ร่วมกับ SARM ที่ใช้ลดไขมันเพื่อรักษาขนาดของกล้ามเนื้อในขณะที่คุณกำลังลดไขมันในร่างกาย
ในแง่ของการลดน้ำหนัก Ligandrol สามารถจับกับตัวรับไขมันและกระตุ้นการสลายไขมัน มันจะเพิ่มการเผาผลาญเพื่อการเผาผลาญแคลอรี่ที่เร็วขึ้น
ภาพรวมของ Ligandrol LGD-4033
⭐️ ประโยชน์หลัก: การเติบโตของกล้ามเนื้อ, การเพิ่มความแข็งแรง, การลดไขมัน
🧪 รูปแบบ: ของเหลว, ผง
⌛️ ระยะเวลาการใช้: 6 – 10 สัปดาห์
💰 ราคาเฉลี่ย: $59.99
❤️🩹 ผลข้างเคียง: ก้าวร้าว สิว ปัญหาตับและไต และความดันโลหิตสูง
☢️ อันตราย: ความเป็นพิษต่อตับ ความเป็นพิษต่อไต
📚 การใช้ร่วมกันที่ดีที่สุด: MK-677 / Cardarine / RAD 140
ต้องการ PCT: ใช่
🧍♂️🧍♀️ผู้ชาย/ผู้หญิง: ผู้ชาย
🔄 ดูผลลัพธ์
➡️ อ่านรีวิวแบบเต็มๆ
- การฟื้นฟูที่รวดเร็วขึ้น
- การลดไขมันที่ดีขึ้น
- การเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมาก
- ความก้าวร้าว
- ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับแอนโดรเจน
- ความเป็นพิษต่อตับและไต
- ความดันโลหิตสูง
SARM คืออะไร?
ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 แพทย์เริ่มทดลองใช้ สเตียรอยด์สังเคราะห์ เป็นการรักษาสำหรับผู้ที่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อเนื่องจากโรค เช่น HIV/AIDS ต่างจาก SARM สเตียรอยด์จะจับกับตัวรับแอนโดรเจนทั้งหมดและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง
วิธีการใช้สเตียรอยด์สังเคราะห์ในโลกการแพทย์หมายความว่าผู้ที่มีความอ่อนไหวต่อผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับแอนโดรเจน (ผู้หญิงและเด็ก) จะได้รับผลกระทบมากที่สุด แน่นอนว่าคุณได้รับการพัฒนากล้ามเนื้อ แต่ต้องแลกกับการสูญเสียผมและเพิ่มคอเลสเตอรอลอย่างมาก
การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าเทสโทสเตอโรนและสเตียรอยด์อื่นๆ ใช้ได้ผล พวกมันเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก และปรับปรุงการทำงานของร่างกาย อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่สามารถจัดการกับผลข้างเคียงได้
SARM ถูกออกแบบมาเพื่อแทนที่สเตียรอยด์ในโลกการแพทย์ พวกมันจะเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่ไม่มีไขมันโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงมากเท่า SARM จับกับตัวรับแอนโดรเจนเช่นเดียวกับสเตียรอยด์ แต่เฉพาะที่พบในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและกระดูกเท่านั้น พวกมันไม่ต้องการการบำบัดหลังวงจร ต่างจากสเตียรอยด์
SARM ได้ผลจริงหรือไม่?
SARM ได้รับการทดสอบมาหลายปีและการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการทดลองทางคลินิก อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่แรงเท่าสเตียรอยด์สังเคราะห์ แต่ก็ยังคงได้ผล
การศึกษาในปี 2013 พบว่า SARM ที่กล่าวถึงข้างต้น LGD 4033 มีประสิทธิภาพในการสร้างมวลกล้ามเนื้อที่ไม่มีไขมัน [4]
แม้ว่าจะมี SARM หลายชนิดที่มีจำหน่ายทางออนไลน์ในปัจจุบัน แต่มีเพียงไม่กี่ชนิดที่ได้รับการทดสอบสำหรับขนาดที่ใช้เป็นอาหารเสริมเพิ่มสมรรถภาพ พวกมันอาจไม่สามารถให้การเพิ่มกล้ามเนื้อมหาศาลเหมือนสเตียรอยด์ แต่แน่นอนว่ามีประสิทธิภาพ
SARM ที่ดีที่สุดสำหรับมวลกล้ามเนื้อที่ไม่มีไขมัน
เมื่อมี SARMs มากมายที่อ้างว่าช่วยเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว และผู้ขาย SARMs ต่างก็อ้างว่า SARM แต่ละตัวดีในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ – แล้วตัวไหนจะดีที่สุดจริงๆ?
อย่างที่กล่าวไปก่อนหน้านี้ สำหรับผู้เริ่มต้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ Andarine S4 หรือ Ligandrol 4033 อาจมีข้อโต้แย้งสำหรับ RAD 140 แต่ผมชอบสองตัวแรกมากกว่า บางตัวอาจทำให้การผลิตเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติลดลง และคุณควรคำนึงถึงเรื่องนี้เมื่อคุณซื้อออนไลน์
การใช้สักสองสามรอบอาจไม่ทำร้ายคุณ แต่ SARMs ทำงานกับ HPTA และอาจก่อให้เกิดปัญหาในภายหลัง โดยเฉพาะถ้าคุณใช้ SARM stack ที่ไม่เหมาะสม
SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการลดไขมัน
ในขณะที่ SARMs และสเตียรอยด์ส่วนใหญ่ถูกใช้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อแบบลีน SARMs บางชนิดสามารถนำไปสู่การลดไขมันที่ดีขึ้นได้เช่นกัน แม้ว่าจริงๆ แล้วพวกมันไม่ใช่ SARMs
MK 677 เป็นที่รู้จักในฐานะสารกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต และ HGH เองจะนำไปสู่ระดับไลเปสที่สูงขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้เกิดการสลายไขมัน (การลดไขมัน) ที่ดีขึ้น
อีกทางเลือกหนึ่งคือ คาร์ดารีน ซึ่งจะช่วยในการเผาผลาญไขมัน ทั้งสองอย่างสามารถใช้ร่วมกันได้ จริงๆ แล้วการใช้ SARMs ร่วมกันเป็นเรื่องปกติในวงการเพาะกาย – แม้ว่าผลข้างเคียงอาจจะยากต่อการจัดการก็ตาม
แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยในความพยายามเผาผลาญไขมันของคุณ แต่วิธีที่ดีที่สุดก็ยังคงเป็นการลดแคลอรี่และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเก่าๆ
ต้องการการบำบัดหลังวงจร (PCT) หรือไม่?
PCT คือสิ่งที่ใช้หลังจากวงจรของสเตียรอยด์หรือ SARMs เพื่อแก้ไขระดับเทสโทสเตอโรนของคุณ การไหลเข้ามาของฮอร์โมนภายนอกที่มีลักษณะเป็นเทสโทสเตอโรนสามารถทำให้เกิดการลดลงของการผลิตเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติของคุณ
สิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับสเตียรอยด์แอนาโบลิกทั้งหมด แต่จะเกิดขึ้นกับ SARMs เพียงบางชนิดเท่านั้น นี่ยังขึ้นอยู่กับขนาดยาและระยะเวลาการใช้ยาด้วย คนส่วนใหญ่จะได้รับประโยชน์ด้านสมรรถภาพทางกีฬาเท่านั้น ทานยาโนวาเด็กซ์สองสามเม็ดและฉีดHCGเล็กน้อยก็จะกลับมาเป็นปกติอย่างสมบูรณ์
คุณสามารถซื้อ HCG ได้จาก Swiss Chems: (ซื้อเลย)
SARMs ส่วนใหญ่ต้องการ PCT ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง อาจเป็นตัวปรับเปลี่ยนตัวรับเอสโตรเจนแบบเลือกสรรหรือ HCG ก็อาจจะได้ผล อีกครั้ง ยิ่งคุณใช้มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้นในการกระตุ้นระดับเทสโทสเตอโรนให้กลับมาทำงาน
มันปลอดภัยหรือไม่?
ส่วนใหญ่แล้ว ก็ปลอดภัย แต่ยังไม่มีการศึกษาหรือหลักฐานเชิงประจักษ์เพียงพอที่จะทราบถึงผลข้างเคียงทั้งหมดของสารประกอบเหล่านี้
และคุณอาจจะตอบว่า “แต่ผู้ใช้สเตียรอยด์ก็ยังมีชีวิตรอดนี่?!” และคุณก็จะพูดถูก – พวกเขารอด อย่างไรก็ตาม สเตียรอยด์ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางและถูกใช้ในทางที่ผิดโดยผู้ชายและผู้หญิงหลายล้านคน เราทราบว่าอะไรจะเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้เทรนโบโลนมากกว่า 500 มิลลิกรัมต่อสัปดาห์ สปอยล์เลยนะ มันไม่ดีแน่นอน
ผลข้างเคียงของ SARMs ไม่ว่าคุณจะใช้เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อแบบลีนหรือเพื่อเผาผลาญไขมัน เราก็ยังไม่ทราบผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ดังนั้น จึงยังมีอันตรายบางอย่างในการใช้สารประกอบเหล่านี้
เปรียบเทียบกับสเตียรอยด์
SARMs มักถูกเปรียบเทียบกับสเตียรอยด์ด้วยเหตุผลที่ดี ทั้งคู่ทำงานบนตำแหน่งเดียวกัน คือตัวรับแอนโดรเจน ทั้งคู่สามารถใช้เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหรือเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬา ทั้งคู่ยังสามารถนำไปสู่การเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้อีกด้วย! อย่างไรก็ตาม พวกมันแตกต่างกันอย่างมาก
มันจะไม่จับกับตัวรับทั้งหมดในร่างกายเหมือนกับที่สเตียรอยด์แอนาโบลิกทำ ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือ มันไม่มีความสัมพันธ์กับต่อมลูกหมาก พวกมันไม่ทำให้เกิดผมร่วงมากนัก พวกมันไม่ค่อยทำให้เกิดลักษณะความเป็นชายในผู้หญิง (บางชนิดทำ)
ดังนั้น มันจึงมีผลข้างเคียงน้อยกว่า แต่พวกมันก็อ่อนแรงกว่ามากเช่นกัน ข้อเสียของการมีผลข้างเคียงน้อยกว่าคือความจริงที่ว่าพวกมันไม่แรงเท่า
วงจร SARM สำหรับผู้เริ่มต้น
การใช้ SARMs ร่วมกันเป็นเรื่องปกติมาก และคุณสามารถสร้างวงจรเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือลดไขมันโดยการรวม SARMs ที่เหมาะสมเข้าด้วยกัน แต่ระวังว่าการรวมสารประกอบใหม่มากกว่าหนึ่งชนิดในเวลาเดียวกันไม่แนะนำ หากคุณมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรเป็นสาเหตุ?
วงจร SARM สำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
เมื่อคุณจัดการเรื่องการฝึก อาหาร และการพักฟื้นได้แล้ว คุณสามารถเริ่มพิจารณาใช้งาน เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณ วงจร SARM ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อคือ:
- MK 677 (ก่อนนอน)
- แอนดารีน S4
- (อาจจะ) ลิแกนโดรล 4033
วงจร SARM สำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อลดไขมัน
เมื่อคุณจัดการเรื่องการฝึก อาหาร และการพักฟื้นได้แล้ว คุณสามารถเริ่มพิจารณาใช้งาน เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณ วงจร SARM ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อลดไขมันคือ:
- MK 677 (ก่อนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอตอนท้องว่าง)
- คาร์ดารีน GW 501516
- (อาจจะ) ลิแกนโดรล 4033
SARMs ถูกกฎหมายหรือไม่?
SARMs สามารถซื้อได้ภายใต้ชื่อ “เพื่อวัตถุประสงค์ในการวิจัย” หรือ “สารเคมีเพื่อการวิจัย” แต่ไม่สามารถขายเพื่อการบริโภคของมนุษย์ได้ ต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม และยังไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการใช้ในมนุษย์
สถานที่ที่ดีที่สุดในการหา SARMs ออนไลน์
คุณมีสองตัวเลือก คือผ่านคลินิก HRT (คุณจะถูกจำกัดให้ใช้ SARMs บางชนิด ส่วนใหญ่เพื่อการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ) เช่น Evolve HRT
ตัวเลือกที่สองคือการใช้ผู้ขายออนไลน์เช่น Sports Technology Labs หรือ Amino Asylum ทั้งสองเป็นผู้ขายที่ได้รับการทดสอบและไว้วางใจมากที่สุดในตลาดปัจจุบัน
SARMs ที่ควรหลีกเลี่ยง
สำหรับผู้เริ่มต้น ควรหลีกเลี่ยง SARMs บางชนิดเหมือนหลีกเลี่ยงโรคระบาด เพราะอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ เช่น YK-11 และ S23 เนื่องจากมีความแรงมาก และจะมีผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นกัน
บทสรุป: SARMs สำหรับผู้เริ่มต้น
มีผู้เริ่มต้นจำนวนมากที่ใช้ SARMs เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือจัดการกับอาการปวดกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม ต้องแน่ใจว่าคุณอายุมากกว่า 18 ปีและมีประสบการณ์ในการฝึกและควบคุมอาหารมาพอสมควรก่อนที่จะคิดใช้ SARMs
การใช้ในปริมาณน้อยจะดีกว่าเสมอ เพราะมันได้ผล และคุณสามารถเพิ่มปริมาณได้หากจำเป็น ใช้อย่างปลอดภัย
SARMs ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อรักษาโรคกล้ามเนื้อฝ่อลีบใช่หรือไม่?
ใช่ มันถูกพัฒนาขึ้นเพื่อทดแทนสเตียรอยด์ในวงการแพทย์
บริษัท SARMs ที่ดีที่สุด?
นี่จะเป็นการแข่งขันระหว่าง Amino Asylum และ Sports Technology Labs Amino มีผลิตภัณฑ์มากกว่า เช่น เปปไทด์และผลิตภัณฑ์ PCT แต่ STL มีการทดสอบ SARMs ที่ทันสมัย
ผลข้างเคียงของ SARMs?
ผลข้างเคียงที่คุณจะประสบขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณของ SARMs ที่คุณใช้ อย่างไรก็ตาม คุณอาจคาดหวังผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบต่อมไร้ท่อได้ โดยเฉพาะกับ SARMs ที่แรงกว่า
SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก?
หากคุณต้องการลดไขมัน คุณต้องอยู่ในภาวะแคลอรี่ขาดดุล จากนั้น SARMs เช่น Mk 677 และ Cardarine GW501516 อาจนำไปสู่การลดไขมันที่ดีขึ้น เหล่านี้เป็น SARMs ยอดนิยมที่มักใช้ร่วมกันเพื่อการลดไขมันที่ดีขึ้น
