สุดยอด SARMs สำหรับการเพิ่มน้ำหนัก

ข้ามไปข้างหน้า

การสร้างกล้ามเนื้อล้วน ๆ คือเป้าหมายของผู้ชายเกือบทุกคนที่ยกเวท ส่วนใหญ่พบอย่างรวดเร็วว่ามันไม่ง่ายเลย

นั่นเป็นเหตุผล ที่หลายคนหันไปใช้สารเคมีเสริมที่บอกว่าจะช่วยให้สร้างกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น

SARMs เป็นหนึ่งในสารเพิ่มน้ำหนักที่ปลอดภัยและเป็นที่นิยมมากที่สุดในตลาดขณะนี้

ในบทความนี้ เราจะเจาะลึก SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก ชุด SARMs ที่ดีที่สุด และวิธีวางแผนการบำบัดหลังการใช้ของคุณ

ประเด็นสำคัญ

  • SARMs (Selective Androgen Receptor Modulators) สามารถมีประสิทธิภาพสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ (bulking) โดย SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายนี้คือ RAD 140, Ligandrol LGD 4033, และ YK 11
  • SARMs บางชนิดที่มีความแรงสูงอาจมีผลข้างเคียงได้
  • ก่อนที่จะใช้ SARMs ร่วมกัน (stacking) คุณจำเป็นต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับพวกมันอย่างละเอียด
คุณสมบัติTestolone RAD 140Myostine YK-11Ostarine MK 2866LGD-4033
🏃 ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ✅️✅️✅✅✅️✅️
💪💪 เพิ่มน้ำหนัก✅️✅️✅✅️✅️✅️✅
⬇️ ลดไขมัน✅️เป็นไปได้✅️✅️
💪 การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ✅️✅️✅️
SARM ที่แรงที่สุด✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️
🦴🦴 เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก✅️✅️✅️เป็นไปได้✅️
🚺 ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง✅✅เป็นไปได้เป็นไปได้✅✅✅
⚠️ ผลข้างเคียงน้อยที่สุดเล็กน้อยถึงปานกลางน้อยที่สุดน้อยที่สุด
ความก้าวร้าวเป็นไปได้⬆️⬆️เป็นไปได้เป็นไปได้
🙎 สำหรับผู้เริ่มต้น?🚫🚫✅️✅️
💊 ปริมาณ5-20 มิลลิกรัม/วัน5-30 มิลลิกรัม/วัน5-10 มิลลิกรัม/วัน5 มิลลิกรัม/วัน
📉 ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงมีผลกระทบมีผลกระทบน้อยแทบจะไม่มีผลกระทบมีผลกระทบ
PCT✅️✅️มีแนวโน้ม✅️
💧 การกักเก็บน้ำ🚫🚫🚫เล็กน้อย

SARMs ตัวไหนดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก?

SARMs  ย่อมาจาก selective androgen receptor modulator มันทำงานโดยการจับกับตัวรับแอนโดรเจนในร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะตัวที่อยู่ในกล้ามเนื้อและกระดูก

SARMs เป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก กล้ามเนื้อ และอาจเพิ่มโกรทฮอร์โมนได้ด้วย

SARMs ทั้งหมดจะออกฤทธิ์แตกต่างกัน การใช้ SARMs ไม่ใช่สิ่งที่จะทำโดยไม่คิด และการใช้ SARMs หลายชนิดร่วมกันยิ่งต้องคิดให้รอบคอบกว่านั้น

ถ้าคุณต้องการเพิ่มน้ำหนัก นี่คือ SARMs ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถพิจารณาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

SARM ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ – Testolone RAD 140

Testolone RAD 140  อยู่ในตลาดมานานกว่าสิบปี ในช่วงนั้น มันกลายเป็นสารเพิ่มน้ำหนักที่คนนิยมใช้กันมาก

RAD 140 ถูกพัฒนาโดยบริษัทชื่อ Radius Inc. เพื่อรักษาโรคที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยไม่มีผลข้างเคียงเหมือนกับการใช้สเตียรอยด์

เมื่อคุณรับประทานเทสโทโลน มันจะกระตุ้นเซลล์กล้ามเนื้อโดยตรงและกระตุ้นให้มีการผลิตเทสโทสเตอโรน

นอกจากนี้ มันยังช่วยให้คุณทนทานมากขึ้น มีพลังงานมากขึ้น และเร็วขึ้น มันเป็น SARM ที่แรงกว่า และถึงแม้ว่า SARMs จะ 'ดีกว่า' สเตียรอยด์ในเรื่องผลข้างเคียง แต่ RAD 140 ก็ยังมีผลข้างเคียงบางอย่างที่คุณต้องรู้

เมื่อคิดถึงระยะเวลาและปริมาณที่คุณใช้ คุณต้องรู้ว่ามันจะทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีอาหารเสริม PCT ด้วย

Testolone Summary

Testolone RAD 140

Testolone (RAD 140) เป็น SARM ที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อรักษาโรคมะเร็งเต้านมและการสูญเสียกล้ามเนื้อในสตรีวัยหมดประจำเดือน มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติของร่างกาย และยังช่วยเพิ่มมวลกายไร้ไขมัน (lean body mass)

เนื่องจาก Testolone เลือกจับกับตัวรับแอนโดรเจนโดยเฉพาะ จึงไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงเหมือนกับสเตียรอยด์อะนาโบลิกทั่วไป

Testolone ช่วยเพิ่มเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อไร้ไขมันเป็นหลักโดยการเสริมสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ (HGH) รวมถึงกระตุ้นผลกระทบด้านการสร้างกล้ามเนื้ออื่น ๆ หลังจากการฝึกเวทอย่างเข้มข้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยเพิ่มพลังงานในการฝึก, ความทนทาน และความเร็วในระหว่างการออกกำลังกาย

Testolone ถือเป็นหนึ่งใน SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ก็ยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันได้เช่นกัน

จากการศึกษาเบื้องต้นในลิงพบว่าการให้ Testolone เพิ่มน้ำหนักตัวของพวกมัน 10 เปอร์เซ็นต์หลังจากใช้งาน 28 วัน และการศึกษาที่คล้ายกันอีกชิ้นแสดงให้เห็นว่าผลกระทบเชิงลบต่อต่อมลูกหมากและถุงน้ำอสุจิลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อใช้ Testolone ร่วมกับเทสโทสเตอโรนสังเคราะห์

ภาพรวม Testolone RAD140

⭐️ ประโยชน์สูงสุด: การเจริญดติบโตของกล้ามเนื้อ
🧪 รูปแบบ: ขอลงเหลว, ผง
⌛️ ระยะเวลาของรอบ: 6 – 8 สัปดาห์
💰 ราคาโดยเฉลี่ย: $64.99
❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: Gyno และ Androgenic Sides
☢️ อันตราย: Do not abuse
📚 แสต๊กที่ดีที่สุด: MK-677 / Cardarine / Testolone
🌡 ต้องใช้ PCT หรือไม่: ใช่
ผู้ชาย/ผู้หญิง: ผู้ชาย

🔄 ดูผลลัพธ์
➡️ ไปที่รีวิวฉบับเต็ม

 
  • มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นจำนวนมาก
  • อาจมีการสูญเสียไขมัน
 
  • สิว
  • ผลข้างเคียงอื่นๆ ของแอนโดรเจน
  • ภาวะ Gyno

SARM ที่ดีที่สุดสำหรับความแข็งแรง – Myostine YK-11

YK-11 หรือที่รู้จักกันในชื่อ Myostine สามารถยับยั้งการทำงานของ myostatin ซึ่งเป็นโปรตีนที่ขัดขวางการเติบโตของกล้ามเนื้อ ทุกคนมี Myostatin เพราะมันช่วยไม่ให้อวัยวะของเราโตเกินไป

ซึ่งทำให้เป็นสารเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง YK-11 มีโครงสร้างทางเรขาคณิตที่คล้ายคลึงกับสเตียรอยด์อนาโบลิกมาก

บางคนเชื่อว่ามันเป็นสเตียรอยด์สังเคราะห์ที่ถูกเข้าใจผิดว่าเป็น SARM นักวิจัยชาวญี่ปุ่นชื่อ Yuichiro Kanno ศึกษาเรื่องนี้เป็นครั้งแรกในปี 2011

ถึงแม้ว่าการสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงจะเป็นเรื่องง่ายด้วย YK 11 (บางคนบอกว่ามันดีที่สุดอย่างหนึ่ง) แต่ก็รู้กันว่ามันมีผลข้างเคียงที่รุนแรงและจำเป็นต้องทำ PCT (Post Cycle Therapy) อย่างแน่นอนหลังใช้

สามารถใช้ลดไขมันได้ถ้าคุณรับมือกับผลข้างเคียงได้

YK 11

YK 11

YK11 เป็นสเตียรอยด์สังเคราะห์ที่จัดอยู่ในกลุ่ม Selective Androgen Receptor Modulator (SARM) ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อจับกับตัวรับแอนโดรเจนในกล้ามเนื้อโครงร่างและกระดูกโดยเฉพาะ โดยเลียนแบบผลในการสร้างกล้ามเนื้อของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แต่มีผลข้างเคียงต่อระบบร่างกายน้อยกว่าสเตียรอยด์อะนาโบลิกทั่วไป ความเฉพาะเจาะจงนี้ทำให้ YK11 น่าสนใจอย่างยิ่งทั้งสำหรับการนำไปใช้ทางการแพทย์และการเพาะกาย


ข้อได้เปรียบหลักของ YK11 คือความสามารถในการ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ได้อย่างมาก โดยส่งเสริมการเติบโตของเซลล์กล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพมากกว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้รวดเร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้ YK11 ยังถูกตั้งสมมติฐานว่ามีผลดีต่อ สุขภาพกระดูก โดยการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันกระดูกหักและโรคกระดูกพรุน


สิ่งที่โดดเด่นคือกลไกการออกฤทธิ์ของ YK11 ซึ่งรวมถึงการ ยับยั้งไมโอสแตติน (myostatin) ซึ่งเป็นปัจจัยการเจริญเติบโตที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมมวลกล้ามเนื้อ การยับยั้งไมโอสแตตินโดย YK11 ในทางทฤษฎีแล้วสามารถช่วยให้แต่ละบุคคลก้าวข้ามขีดจำกัดทางพันธุกรรมในการพัฒนากล้ามเนื้อได้ คุณสมบัติของ YK11 นี้เป็นที่สนใจอย่างยิ่งสำหรับทั้งชุมชนวิทยาศาสตร์และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อให้ได้มากที่สุด


แม้จะมีคุณสมบัติที่น่าสนใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรับทราบว่า YK11 เช่นเดียวกับ SARMs อื่นๆ ยังคงอยู่ใน ขั้นตอนการวิจัย และ โปรไฟล์ความปลอดภัยโดยรวมยังไม่ได้รับการยืนยัน ผู้ที่คิดจะใช้ควรใช้ความระมัดระวัง โดยตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและการขาดการรับรองจากหน่วยงานกำกับดูแลสำหรับการนำไปใช้กับมนุษย์ในปัจจุบัน

ภาพรวม YK 11

⭐️ ประโยชน์สูงสุด: มวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้น ความหนาแน่นของกระดูกที่ดีขึ้น ศักยภาพในการยับยั้งไมโอสแตติน ทำให้สามารถเอาชนะขีดจำกัดการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อทางพันธุกรรมได้
🧪 รูปแบบ: เม็ดยารับประทาน
⌛️ ระยะเวลาของรอบ: 8 สัปดาห์
💰 ค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ย: 64.99 ดอลลาร์
❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: อาจทำให้เกิดพิษต่อตับ การเปลี่ยนแปลงของระดับคอเลสเตอรอล ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
☢️ อันตราย: ขาดข้อมูลด้านความปลอดภัยในระยะยาว ศักยภาพในการหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่ออย่างมีนัยสำคัญ
📚 สแต็กที่ดีที่สุด: Cardarine / LGD 4033 / RAD 140
ต้องใช้ PCT: มีการถกเถียงกันอยู่ บางคนแนะนำให้ใช้ PCT เพื่อบรรเทาผลกระทบต่อระบบต่อมไร้ท่อ แม้ว่าจะยังไม่เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไป
🧍‍♂️🧍‍♀️ ผู้ชาย/ผู้หญิง: ผู้ชายส่วนใหญ่ใช้เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเป็นชายในผู้หญิง ผู้หญิงควรใช้ด้วยความระมัดระวังหากพิจารณาใช้
➡️ ไปที่บทวิจารณ์ฉบับเต็ม

  • การควบคุมฮอร์โมนเอสโตรเจน
  • สมดุลของฮอร์โมนใน PCT
  • การป้องกันภาวะไจเนโคมาสเตีย
  • อาการปวดข้อ
  • อาการอ่อนล้า
  • ปัญหามวลกระดูก

SARM ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้เริ่มต้น – Ostarine MK 2866

โดยทั่วไป Ostarine MK 2866 ถือว่าเป็น SARM ที่อ่อนโยนที่สุดในตลาด อย่างไรก็ตาม มันก็ยังช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างมากในขณะที่ลดไขมันในร่างกายด้วย

นั่นทำให้มันเป็น SARM ที่ดีมากสำหรับผู้เริ่มต้นใช้ในการใช้ SARM ครั้งแรก

Ostarine ทำงานเฉพาะกับเซลล์กล้ามเนื้อในร่างกาย เมื่อจับกับโปรตีนแอนโดรเจน มันจะส่งสัญญาณให้กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น

ต่างจากสเตียรอยด์บางชนิด Ostarine ไม่เปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือ DHT

Ostarine MK 2866 เป็นหนึ่งใน SARMs ที่ปลอดภัยกว่าสำหรับผู้หญิง แต่คุณก็ยังต้องระวัง มี SARMs ที่ดีกว่าสำหรับผู้หญิงให้เลือก – ผมอาจจะแนะนำ MK 677

MK 677 สามารถทำให้สูญเสียไขมันได้ในขณะเดียวกันก็เพิ่มเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ซึ่งทำให้เป็นหนึ่งใน SARM ที่ดีที่สุดสำหรับการเพาะกาย

Ostarine Summary

Ostarine MK-2866

Ostarine เป็น Selective Androgen Receptor Modulator (SARM) แบบไม่ใช้สเตียรอยด์ที่สามารถรับประทานได้
ถือเป็น SARM ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น และมักใช้มากที่สุดในช่วง เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ (bulking) และ ช่วงปรับปรุงรูปร่าง (recomp phases)

จากการทดลองทางคลินิกระยะที่ 2 แบบปกปิดสองทางและควบคุมด้วยยาหลอก เป็นเวลา 12 สัปดาห์ ในผู้ชายสูงอายุและหญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีสุขภาพดี 120 คน พบว่า Ostarine ช่วย เพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้อย่างมีนัยสำคัญ, ปรับปรุงการทำงานของร่างกาย และเพิ่มความไวของอินซูลิน [4]

Ostarine จะจับกับโปรตีนในร่างกายที่เรียกว่าตัวรับแอนโดรเจน เมื่อจับกับโปรตีนแอนโดรเจน มันจะส่งสัญญาณให้เซลล์มีขนาดใหญ่ขึ้น

แตกต่างจากสเตียรอยด์อะนาโบลิกตรงที่ Ostarine ไม่เปลี่ยนเป็นเอสโตรเจนหรือ DHT

Ostarine ถูกกฎหมายสำหรับการวิจัยเท่านั้น ยังไม่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐฯ (FDA) ดังนั้นจึงไม่สามารถจำหน่ายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้

ภาพรวม Ostarine MK-2866

⭐️ ประโยชน์สูงสุด: การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ การเพิ่มความแข็งแรง การสูญเสียไขมัน
🧪 รูปแบบ: ของเหลว ผง
⌛️ ระยะเวลาของรอบ: 6 – 7 สัปดาห์
💰 ต้นทุนเฉลี่ย: 54.99 ดอลลาร์
❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: ปวดท้อง ปวดหัว คอเลสเตอรอลเพิ่ม ตับตึง และความดันโลหิตสูง
☢️ อันตราย: พิษต่อตับ
📚 ส่วนผสมที่ดีที่สุด: MK-677 / Cardarine / RAD 140
ต้องใช้ PCT: ใช่
🧍‍♂️🧍‍♀️ผู้ชาย/ผู้หญิง: ผู้ชายและผู้หญิง (ปริมาณต่ำ)
🔄 ดูผลลัพธ์
➡️ ไปที่รีวิวฉบับเต็ม

  • ฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้น
  • ลดไขมันได้ดีขึ้น
  • เพิ่มกล้ามเนื้อได้มาก
  • อาการปวดท้อง
  • อาการปวดหัว
  • พิษต่อตับ
  • ความดันโลหิตสูง
  • คอเลสเตอรอล

SARM ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้หญิง – LGD-4033

LGD-4033 เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้หญิงมากกว่า RAD 140 เพราะมันอ่อนโยนกว่าเล็กน้อย สารตัวนี้ไม่ใช่สเตียรอยด์ ซึ่งหมายความว่ามันจะไม่เปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจน

ผมแนะนำให้ผู้หญิงใช้ยาในปริมาณครึ่งหนึ่งของผู้ชายที่ใช้ Ligandrol ผู้หญิงมีระบบฮอร์โมนที่ไวมาก ดังนั้น ถึงแม้ว่าพวกเธอจะอยากสร้างกล้ามเนื้อล้วน ๆ มากแค่ไหน พวกเธอก็ต้องระมัดระวัง

แน่นอนว่า selective androgen receptor modulator มีผลข้างเคียงน้อยกว่าสเตียรอยด์ แต่พวกมันก็ยังทำปฏิกิริยากับตัวรับแอนโดรเจนและอาจก่อให้เกิดความเสียหายภายในได้บ้าง

ว่ากันว่า ชุด SARMs ที่แนะนำที่ดีสำหรับการลดไขมัน (หรือการสร้างกล้ามเนื้อ) คือ LGD 4033 กับ MK 677

LGD 4033 Summary

Ligandrol LGD-4033

Ligandrol (LGD-4033) เป็น Selective Androgenic Receptor Modulator (SARM) ที่พัฒนาโดย Ligand Pharmaceuticals โดยหลักแล้วเป็น SARM ที่ช่วย สร้างมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งเดิมถูกพัฒนาขึ้นเพื่อรักษาภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง


Ligandrol เป็นหนึ่งใน SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน และมันยังกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย SARM ตัวนี้ยังช่วย เพิ่มทั้งพลังงานและความแข็งแรง


Ligandrol สามารถใช้ร่วมกับ SARM สำหรับการลดไขมัน (cutting SARM) เพื่อ รักษามวลกล้ามเนื้อ ในขณะที่คุณกำลังลดไขมันในร่างกาย


ในแง่ของการลดน้ำหนัก Ligandrol สามารถจับกับตัวรับไขมันและ กระตุ้นการลดไขมัน ได้ มันจะช่วย เร่งการเผาผลาญ เพื่อการเผาผลาญแคลอรี่ที่เร็วขึ้น

ภาพรวม Ligandrol LGD-4033

⭐️ ประโยชน์สูงสุด: การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ การเพิ่มความแข็งแรง การสูญเสียไขมัน
🧪 รูปแบบ: ของเหลว ผง
⌛️ ระยะเวลาของรอบ: 6 – 10 สัปดาห์
💰 ต้นทุนเฉลี่ย: 59.99 ดอลลาร์
❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: ความก้าวร้าว สิว ปัญหาตับและไต และความดันโลหิตสูง
☢️ อันตราย: ความเป็นพิษต่อตับ ความเป็นพิษต่อไต
📚 ส่วนผสมที่ดีที่สุด: MK-677 / Cardarine / RAD 140
ต้องใช้ PCT: ใช่
🧍‍♂️🧍‍♀️ผู้ชาย/ผู้หญิง: ผู้ชาย
🔄 See Results
➡️ Go to the Full review

  • ฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้น
  • ลดไขมันได้ดีขึ้น
  • เพิ่มกล้ามเนื้อได้มาก
  • ความก้าวร้าว
  • ผลข้างเคียงของแอนโดรเจน
  • ความเป็นพิษต่อตับและไต
  • ความดันโลหิตสูง

ชุด SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการลดไขมัน

"ใช้ SARMs หลายชนิดร่วมกัน!" เราได้ยินเพื่อน ๆ บอก เราควรทำไหม คุณควรทำไหม? ก่อนที่คุณจะทำ คุณต้องแน่ใจเกี่ยวกับบางสิ่ง

มี SARMs ที่ดีที่สุด (ดูคู่มือของเราสำหรับผู้จำหน่าย SARMs ที่ดีที่สุด) เข้าใจเป้าหมายของคุณให้ชัดเจน และรู้ถึงผลข้างเคียง

คุณสามารถใช้ SARMs หลายชนิดร่วมกันและเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก และได้รับประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย

แต่คุณก็สามารถใช้ SARMs สามชนิดร่วมกันและทำให้ SARMs หลายชนิดก่อให้เกิดผลข้างเคียงเดียวกันได้เช่นกัน…

ว่ากันว่า ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มน้ำหนัก ลดไขมัน หรือบรรลุเป้าหมายอะไรก็ตาม มันสามารถทำได้

นี่คือแนวคิดบางอย่าง สำหรับการใช้ SARMs หลายชนิดร่วมกัน (โปรดจำไว้ว่าคุณยังต้องศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับ SARMs เหล่านี้เป็นรายบุคคล):

  • MK677 กับ Ligandrol
  • MK677, Ligandrol,และ Cardarine
  • MK677, Ligandrol, และ Ostarine
  • MK677, Ligandrol, Ostarine และ Cardarine (โปรดระวัง นี่ไม่ใช่แนวคิดระยะยาว อาจเป็นวงจร 8 สัปดาห์)

สุดยอด SARMs สำหรับการเพิ่มน้ำหนัก

โดยทั่วไป SARMs จะถูกจัดประเภทเป็นสารเพิ่มปริมาณ การสูญเสียไขมัน หรือการทดแทน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและลดไขมันไปพร้อมๆ กัน

SARMs ทั้งหมดจะให้ผลลัพธ์ทั้งการเพิ่มกล้ามเนื้อล้วน ๆ และการลดไขมันในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม SARMs สี่ชนิดที่เราเน้น:

ขอย้ำอีกครั้งว่า SARMs ใด ๆ ก็สามารถใช้ได้กับทุกเป้าหมาย ตราบใดที่อาหารและการฝึกของคุณอยู่ในเกณฑ์ การใช้ SARMs จะช่วยสนับสนุนเป้าหมายส่วนใหญ่ บางชนิดอาจดีกว่าสำหรับการลดไขมัน เช่น Cardarine GW 501516

SARM ส่วนใหญ่จะต้องเสริมด้วย PCT เนื่องจากจะลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณ

SARM โดยรวมที่ดีที่สุดที่ไม่ทำเช่นนั้นคือ MK 677 มันจะเพิ่มโกรทฮอร์โมนเท่านั้น (ดีสำหรับการลดไขมันและเพิ่มน้ำหนัก) โดยไม่ส่งผลกระทบต่อระบบฮอร์โมนเลย

วงจรการใช้ SARMs สำหรับการเพิ่มน้ำหนัก

เมื่อใช้ SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเพาะกาย คุณจะใช้ 'วงจร' ซึ่งเป็นคำที่ใช้อธิบายทุกสิ่งที่คุณใช้และระยะเวลาที่คุณใช้

วงจรที่สั้นกว่า (8 สัปดาห์) เหมาะสำหรับมือใหม่ เพราะ 8 สัปดาห์ไม่น่าจะทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงเกินไป

วงจรที่ยาวกว่า ควรเก็บไว้สำหรับคนที่ยกน้ำหนักมานานกว่า เพราะการใช้ SARMs นานขนาดนั้นย่อมมีผลข้างเคียงมากขึ้นแน่นอน

ยิ่งวงจรของคุณหนักและนานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงและจำเป็นต้องใช้ PCT มากขึ้นเท่านั้น

คุณจะต้องใช้ยาเพื่อสุขภาพระหว่างรอบการใช้เพื่อต่อสู้กับผลข้างเคียงต่าง ๆ เช่น คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง เป็นต้น

สุดยอด SARMs สำหรับการเพาะกาย

สิ่งที่คุณต้องเข้าใจคือ SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนักอาจใช้ได้ผลกับทุกเป้าหมาย

SARMs ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อต่อต้านการสูญเสียกล้ามเนื้อ ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณใช้ควบคู่ไปกับการกิน การฝึก และการพักผ่อนที่เพียงพอ แม้แต่ "SARMs สำหรับการลดไขมัน" ก็สามารถใช้สร้างกล้ามเนื้อได้

SARMs ทั้งหมดจะเพิ่มกล้ามเนื้อล้วน ๆ อาจจะไม่โดยตรง แต่แม้แต่ในฐานะยาหลอก

ผู้ชายส่วนใหญ่ที่เริ่มใช้อะไรบางอย่างจะเชื่อทันทีว่าตัวเองดีขึ้นหรือแข็งแรงขึ้น ซึ่งหมายความว่าพวกเขาฝึก กิน และนอนมากขึ้น

สิ่งนี้จะส่งผลให้ใครก็ตามสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น (และบางทีอาจเห็นการสูญเสียไขมัน) ดังนั้นแม้แต่ "กลุ่ม SARMs ที่ดีที่สุด" ก็ยังสามารถใช้เพื่อการลดและเพิ่มปริมาณได้

ตรวจสอบให้แน่ใจ ว่าอาหารและการฝึกของคุณตรงกับเป้าหมายของคุณ ประเภทของ SARM มีผลน้อยกว่าที่คุณคิด

สิ่งเดียวที่ต้องคิดคือผลข้างเคียง เช่น การกักเก็บน้ำ การกักเก็บน้ำอาจทำให้คุณดูบวม ซึ่งไม่ดีนักถ้าเป้าหมายของคุณคือการลดไขมัน

อีกอย่างเกี่ยวกับการกักเก็บน้ำคือมันทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น

การสร้างกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นกับ SARMs ทุกชนิด ควบคุมไขมันในร่างกาย ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน และความดันโลหิตของคุณ แล้วคุณก็จะสบายดี

ผลข้างเคียงของการเพิ่มน้ำหนักด้วย SARMs

SARMs อาจมีผลข้างเคียงเล็กน้อยขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้ใช้ ซึ่งอาจมีอาการคลื่นไส้ ท้องอืด ปวดหัว และมีลมในท้อง

ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุดที่สังเกตได้เกี่ยวกับ SARMs ใด ๆ ก็ตามเกี่ยวข้องกับ Andarine S4

คนที่กิน S4 มากกว่า 50 มก. ต่อวัน อาจมีอาการมองเห็นเป็นสีเหลือง รวมถึงมีปัญหาในการปรับสายตาให้เข้ากับแสงและความมืด

ผลกระทบอีกประการหนึ่งของการใช้ SARMs อาจคือการยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผลกระทบดังกล่าวจะน้อยกว่าการใช้สเตียรอยด์หรือโปรฮอร์โมนมาก

ถึงอย่างนั้น ผมแนะนำให้ทำ PCT หลังทุกรอบการใช้

หลังจากที่คุณจบรอบการใช้ SARMs และก่อนที่คุณจะใช้อีกครั้ง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ SARMs หลายชนิดร่วมกัน) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตรวจเลือดแล้ว

PCT สำหรับ SARMs เพิ่มน้ำหนัก

PCT ย่อมาจาก post-cycle therapy (การบำบัดหลังวงจร) เมื่อคุณใช้สารอะไรก็ตามที่ส่งผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน การสร้างฮอร์โมนนั้นตามธรรมชาติของร่างกายคุณอาจได้รับผลกระทบในทางที่ไม่ดี

PCT ใช้เพื่อนำการสร้างตามธรรมชาตินั้นกลับสู่ระดับก่อนใช้

เมื่อคุณใช้ SARM การกดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณจะน้อยกว่าการใช้สเตียรอยด์หรือโปรฮอร์โมน อย่างไรก็ตาม จะยังมีผลกดเล็กน้อยอยู่

เมื่อคิดถึง PCT ของคุณ คุณควรใช้อาหารเสริม PCT ที่เรียกว่า Tamoxifen หรือ Nolvadex สิ่งนี้จะเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติในขณะที่ยังบล็อกฮอร์โมนเอสโตรเจนที่หัวนมด้วย

หากรอบเดือนของคุณรุนแรงมาก คุณอาจต้องการตรวจฮอร์โมนโกนาโดโทรปินในมนุษย์ (hCG) ด้วย

ไม่ใช่ SARMs ทุกชนิดที่ต้องใช้ PCT ตัวอย่างเช่น MK 677 ไม่จำเป็น MK 677 เพิ่มโกรทฮอร์โมนและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเลย

ผลลัพธ์ของ SARMs เพิ่มน้ำหนัก

SARMs จะให้ผลลัพธ์ในการเพิ่มน้ำหนักที่น่าประทับใจแก่คุณ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นเอง

คุณจะต้องฝึกอย่างหนักในยิม ผลักดันอย่างต่อเนื่องเพื่อเพิ่มน้ำหนักที่คุณใช้

นอกจากนี้ คุณจะต้องเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่กินเข้าไปประมาณ 500 แคลอรี่จากระดับที่คุณใช้ในแต่ละวัน

เน้นโปรตีนไม่ติดมันในอัตรา 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 ปอนด์

ผลลัพธ์ที่คุณได้รับจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความหนักหน่วงของรอบการใช้ด้วย รอบ 4 สัปดาห์จะไม่ได้ผลเท่ารอบ 8 สัปดาห์ เป็นต้น

พูดง่าย ๆ คือ วงจร 20 สัปดาห์อาจดีเลิศสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ แต่มันก็ดีเลิศเช่นกันในการทำให้เกิดผลข้างเคียง

อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องคิดคือยิ่งคุณมีกล้ามเนื้อมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องใช้ SARMs มากขึ้นเท่านั้น และการเพิ่มกล้ามเนื้อล้วน ๆ ก็จะยากขึ้น

แหล่งซื้อ SARMs (สำหรับการเพาะกาย)

สามารถซื้อ SARMs ได้อย่างถูกกฎหมายในเกือบทุกประเทศทั่วโลก (ยกเว้นออสเตรเลีย) อย่างไรก็ตาม SARMs สามารถจำหน่ายได้เฉพาะในฐานะเครื่องมือวิจัยเท่านั้น

ด้วยเหตุนี้ ผู้ค้าปลีกออนไลน์จำนวนมากจึงทราบว่ากลุ่มเป้าหมายของตนคือกลุ่มนักเพาะกาย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากกฎหมายดังกล่าว พวกเขาจึงไม่โปรโมต SARMs ของตนเป็นอาหารเสริมสำหรับเพาะกาย

แต่พวกเขาจะนำเสนอแบบเงียบ ๆ โดยไม่มีการโปรโมทใด ๆ ที่คุณคาดหวังว่าจะเห็นบนเว็บไซต์อาหารเสริมสำหรับการเพาะกาย

SARMs สามารถซื้อได้ในฐานะ 'สารเคมีวิจัย' และ 'ไม่ใช่สำหรับใช้กับมนุษย์' ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ขายของคุณใช้คำเหล่านั้น

หนึ่งในผู้ค้าปลีกที่ดีที่สุดที่เราขอแนะนำคือ Sports Technology Labs.

พวกเขามีสินค้าทุกอย่างตั้งแต่ MK 2866 ไปจนถึง Ligandrol LGD 4033 สินค้าทุกชุดของพวกเขาได้รับการทดสอบ มีราคาที่สมเหตุสมผล และมีรีวิวดี ๆ มากมายทางออนไลน์

ข้อความสำคัญที่ควรจำ

ถ้าคุณจริงจังกับการเพิ่มน้ำหนัก selective androgen receptor modulators จะพาคุณไปถึงเป้าหมายได้เร็วกว่าและปลอดภัยกว่า

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใช้ SARMs จนกว่าคุณจะพ้นวัยรุ่นและฝึกอย่างจริงจังมาอย่างน้อยหนึ่งปี

ก่อนหน้านั้น การสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติและความสามารถในการสร้างกล้ามเนื้อของคุณยังคงพัฒนาอยู่

SARMs ได้ผล แต่คุณต้องแน่ใจว่าคุณฝึกหนักและกินอาหารที่มีแคลอรี่มากกว่าที่คุณใช้ไปอย่างน้อย 500 แคลอรี่ต่อวัน โดยเน้นโปรตีนไม่ติดมัน

ทำตามนี้ แล้วคุณสามารถคาดหวังที่จะเพิ่มกล้ามเนื้อล้วน ๆ ระหว่าง 2 ถึง 7 กิโลกรัมในการใช้วงจร SARMs ครั้งแรกของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

SARMs ดีต่อการสร้างกล้ามเนื้อหรือไม่?

SARMs สามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้โดยจับกับตัวรับแอนโดรเจน แต่ประสิทธิภาพจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน

SARM ที่ปลอดภัยที่สุดคืออะไร?

มักถือว่า Ostarine (MK-2866) เป็นหนึ่งใน SARM ที่ปลอดภัยที่สุดเนื่องจากมีผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงและมีความเสี่ยงต่ออันตรายน้อยกว่า

SARM ที่แรงที่สุดคืออะไร?

มักถือกันว่า Ligandrol (LGD-4033) เป็นหนึ่งใน SARM ที่มีฤทธิ์แรงที่สุดสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

RAD 140 ดีสำหรับการเพิ่มน้ำหนักหรือไม่?

ใช่ RAD 140 (Testolone) เป็นที่รู้จักในด้านผลในการสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่งและนิยมใช้ในการเพิ่มน้ำหนักเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

ข้ามไปข้างหน้า

Comments and questions?

Join our closed Facebook group and get custom answers from the community.

Drop us a comment down below and one of our expert coaches will respond to it.

Contributors

Daniel Louwrens BSc PT

Daniel Louwrens BSc PT | Writer

Daniel Louwrens is a well-rounded fitness professional with over 10 years of experience in bodybuilding and fitness. He holds a BSc in Chemistry from the University of Western Cape and is a certified International Personal Trainer and Nutritionist. He is also a skilled bodybuilder and head coach for Muscle and Brawn. With his knowledge and expertise, he provides personalized training, nutrition, and recovery guidance to help clients reach their fitness goals.

Read all articles
สมัครสมาชิก
แจ้งเตือน
guest

0 Comments
เก่าแก่ที่สุด
ใหม่ล่าสุด ได้รับการโหวตมากที่สุด
การตอบรับแบบอินไลน์
ดูความคิดเห็นทั้งหมด

ต่อต้านวัย เปปไทด์ และวิทยาศาสตร์สุขภาพส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ

เข้าร่วมกับผู้อ่าน กว่า 15,000 คน เพื่อคอยติดตามข้อมูลและอัปเดตข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับเปปไทด์ TRT และ SARMs ในเวลาเพียง 5 นาทีต่อสัปดาห์

ไม่ชอบอีเมล?

เข้าร่วมกลุ่ม Facebook ของเราและรับการอัปเดตเดียวกัน!