ถ้าคุณอยากเพิ่มกล้ามเนื้อเยอะ ๆ ในเวลาไม่กี่เดือน คุณอาจคิดว่าแค่เล่นเวทหนัก, พักผ่อนให้พอ, กินอาหารให้ถูก และเสริมด้วยเวย์โปรตีนดี ๆ ก็พอแล้วใช่ไหม? ผิดเลย
เราไม่อยากทำให้คุณผิดหวังนะ แต่การจะเพิ่มกล้ามเนื้อได้มากขนาดนั้นในเวลาอันสั้น เป็นไปไม่ได้ตามธรรมชาติ ไม่ว่าคุณจะฝึกหนักแค่ไหนหรือมีพันธุกรรมดีแค่ไหนก็ตาม
แน่นอนว่าคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อที่น่าประทับใจได้เองตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณอยากพัฒนาไปอีกขั้นจริง ๆ คุณต้องพร้อมที่จะทำทุกวิถีทางเพื่อความสำเร็จ
สำหรับหลายคน นั่นหมายถึงการก้าวเข้าสู่ด้านมืดและใช้ สเตียรอยด์อะนาโบลิกแอนโดรจีนิก (AAS) หรือเรียกสั้น ๆ ว่าสเตียรอยด์
สเตียรอยด์ถูกใช้เพื่อการเพาะกาย ความสวยงาม และเพิ่มประสิทธิภาพมานานหลายสิบปีแล้ว ในยุค 70 ซึ่งหลายคนยกให้เป็นยุคทองของการเพาะกาย สเตียรอยด์ถูกใช้กันแพร่หลายเหมือนครีเอทีนและผงโปรตีนในปัจจุบันเลยทีเดียว
สมัยนั้นมันถูกกฎหมายนะ แต่เดี๋ยวนี้เรารู้เรื่องมันมากขึ้น และด้วยความที่มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นมาก ทุกอย่างก็เลยต่างไปจากเดิมเยอะ
ตอนนี้สเตียรอยด์ผิดกฎหมายและถือเป็นสารควบคุม และก็เป็นเหตุผลที่ดีเลย
วันนี้เราจะไม่ได้เน้นที่การใช้สเตียรอยด์โดยตรง แต่จะเน้นที่สิ่งที่คุณควรทำ หลังจบรอบการใช้สเตียรอยด์ แล้ว
วันนี้เราจะมาดูกันว่า Nolvadex คืออะไร เพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับยาตัวนี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
PCT เป็นส่วนสำคัญของการใช้สเตียรอยด์ทุกรอบ ดังนั้น เรามาดู Nolvadex กันเลยดีกว่าไหม?
Nolvadex PCT คืออะไร?
Nolvadex เป็น SERM หรือ Selective Estrogen Receptor Modulator (ตัวปรับการทำงานของตัวรับเอสโตรเจนแบบเลือกได้) ซึ่งมักใช้เป็นส่วนหนึ่งของ PCT หรือ Post Cycle Therapy (การบำบัดหลังรอบการใช้) เมื่อผู้ใช้สเตียรอยด์ใช้รอบการใช้สเตียรอยด์เสร็จสิ้น
Nolvadex เป็นหนึ่งในสองยาที่ได้รับความนิยมมากในการใช้เป็นส่วนหนึ่งของ PCT โดยอีกตัวหนึ่งคือ Clomid ซึ่งเราได้พูดถึงไปแล้วในบทความก่อนหน้า และคุณยังสามารถอ่านเปรียบเทียบ Clomid กับ Nolvadex ได้อีกด้วย
Nolvadex ถือว่ามีประสิทธิภาพและฤทธิ์แรงกว่า Clomid แม้ว่าในส่วนของ PCT ยาทั้งสองชนิดนี้ก็ยังมักจะถูกใช้ร่วมกัน Nolvadex หรือที่บางครั้งเรียกว่า Nolva จัดเป็น Estrogen antagonist (ยาต้านเอสโตรเจน)
ซึ่งหมายความว่ามันถูกออกแบบมาเพื่อ ยับยั้งผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ที่เกี่ยวข้องกับเอสโตรเจนส่วนเกินในร่างกาย อย่างไรก็ตาม แม้จะเป็นเช่นนั้น มันก็ยังสามารถทำหน้าที่เป็น estrogen agonist (ยาที่กระตุ้นการทำงานของเอสโตรเจน) ได้อีกด้วย ดังนั้นจึงอาจทำงานในลักษณะเดียวกับที่เอสโตรเจนทำในร่างกายมนุษย์
Nolvadex เป็นชื่อทางการค้าของยา ซึ่งมีชื่ออย่างเป็นทางการว่า Tamoxifen Citrate
แม้ว่าจะถูกใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในรอบ PCT ใด ๆ แต่ Nolva ก็ยังถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ เนื่องจากมีการใช้ในการรักษามะเร็งเต้านมบางชนิด ในกรณีนี้มันจะทำหน้าที่ยับยั้งการแพร่กระจายของมะเร็งในเต้านม เนื่องจากมันจะไปยับยั้งผลกระทบของเอสโตรเจนภายในเนื้อเยื่อเต้านม
แต่การที่ Nolvadex ถูกใช้เป็นส่วนหนึ่งของ PCT ไม่ได้หมายความว่ายานี้เป็นสเตียรอยด์อะนาโบลิก เพราะมันไม่ใช่
Nolvadex ถูกออกแบบมาเพื่อ ช่วยฟื้นฟูระดับฮอร์โมนตามธรรมชาติของร่างกาย หลังจากรอบการใช้สเตียรอยด์ มันช่วยป้องกันผลข้างเคียงเช่น ภาวะเต้านมโตในผู้ชาย (gynecomastia) และการยับยั้งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และอาจช่วยชีวิตได้ด้วย
Nolvadex สำหรับ Gyno
Gyno หรือ gynecomastia (ภาวะเต้านมโตในผู้ชาย) เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดจากการใช้สเตียรอยด์ แม้ว่า Gyno จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็อาจทำให้เสียความมั่นใจได้มาก
คุณจะเห็นว่า gynecomastia เกิดขึ้นเมื่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เกิดจากการใช้สเตียรอยด์เปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเอสโตรเจนที่มากเกินไปในร่างกายผู้ชายจะส่งเสริมลักษณะของผู้หญิง เช่น การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านม พูดง่าย ๆ คือ สเตียรอยด์สามารถทำให้ผู้ชายมีเต้านมได้นั่นเอง
ส่วนใหญ่ Gyno แค่ทำให้ผู้ชายมีไขมันเล็ก ๆ สะสมรอบหัวนม หรือมีหัวนมบวม ๆ บางคนพยายามบอกว่า Gyno หายเองได้แค่ลดไขมันและกระชับกล้ามเนื้อหน้าอก แต่นั่นไม่จริงเลย
ถ้าคุณเป็น Gyno จากการใช้สเตียรอยด์ วิธีเดียวที่จะกำจัดมันได้คือ การผ่าตัด มีข่าวลือว่าช่วงปลายปี 1998 และต้นปี 1999 ดเวย์น "The Rock" จอห์นสัน ซึ่งตอนนั้นกำลังดังใน WWE ต้องเข้ารับการผ่าตัด gynecomastia ซึ่งหลายคนเชื่อว่าเกิดจากการใช้สเตียรอยด์ The Rock ที่เคยปล้ำในกางเกงปล้ำ ก็เปลี่ยนมาปล้ำในชุดวอร์มสีดำช่วงต้นปี 1999 สันนิษฐานว่าเพื่อซ่อนรอยแผลเป็น/ผ้าพันแผลจากการผ่าตัด
The Rock เคยยืนยันว่าเขาผ่าตัดหน้าอกจริง แต่บอกว่าเป็นแค่การดูดไขมันเท่านั้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด หากคุณมีอาการ Gyno การผ่าตัดเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้หน้าอกของคุณกลับมาเป็นปกติ
ทำไมต้อง Nolvadex?
Nolvadex ช่วยป้องกันการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเอสโตรเจน และด้วยเหตุนี้ จึงช่วยป้องกัน Gyno และผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่คล้ายกันซึ่งเกิดจากเอสโตรเจนได้ Clomid ถือว่ามีประโยชน์มากกว่าสำหรับผลข้างเคียงทั่วไปบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการใช้สเตียรอยด์ แต่เมื่อพูดถึง Gyno Nolva เหมาะที่สุด
ประโยชน์ของ Nolvadex
ตอนนี้เราได้ดูแล้วว่า Nolvadex คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรเมื่อพูดถึง gynecomastia ต่อไปเราจะมาดูประโยชน์ทั่วไปบางประการที่เกี่ยวข้องกับการใช้ Nolvadex เป็นส่วนหนึ่งของ PCT ของคุณ
เมื่อตอบคำถามว่า Nolvadex คืออะไร การทำความเข้าใจประโยชน์ที่ยานี้สามารถให้ได้เป็นสิ่งสำคัญมาก ประโยชน์หลักบางประการของการใช้ Nolvadex ได้แก่:
1. ป้องกัน Gyno
ใช่ เรารู้ว่าเราเพิ่งดูว่า Nolvadex สามารถป้องกัน gynecomastia ได้อย่างไร แต่มันเป็นหนึ่งในประโยชน์หลักที่ยานี้สามารถให้ได้ เราจึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องรวมมันไว้อีกครั้ง Gynecomastia คือการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านมในผู้ชาย ในกรณีที่ไม่รุนแรง จะมีอาการเจ็บที่หัวนม แต่ในกรณีที่รุนแรง ไขมันที่สะสมคล้ายกับเนื้อเยื่อเต้านมจะก่อตัวขึ้น Nolvadex เป็นหนึ่งในยาที่ดีที่สุดเมื่อพูดถึง PCT แต่เมื่อพูดถึงการป้องกันและ/หรือรักษา Gyno Nolva ก็ไม่มีใครเทียบได้
2. ฟื้นฟูระดับฮอร์โมน
เหตุผลหลักที่คนใช้ PCT หลังจากรอบการใช้สเตียรอยด์คือเพื่อให้พวกเขาสามารถฟื้นฟูระดับฮอร์โมนกลับไปเป็นเหมือนก่อนที่พวกเขาจะเริ่มใช้สเตียรอยด์ สเตียรอยด์เป็นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสังเคราะห์และโดยทั่วไปจะทำงานในลักษณะเดียวกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ปัญหาคือเมื่อคุณใช้สเตียรอยด์ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณจะสูงกว่าปกติมาก แม้ว่าคุณจะมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงตามธรรมชาติในร่างกายของคุณก็ตาม ร่างกายจะรับรู้ถึงระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้นเหล่านี้และคิดว่ามันผลิตมากเกินไปและมีบางอย่างผิดปกติ ดังนั้นมันจึงตื่นตระหนกและปิดการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทั้งหมดในอัณฑะ เพื่อป้องกันตัวเองจากความเสียหายในอนาคต นี่เป็นเรื่องปกติเมื่อคุณใช้สเตียรอยด์ เพราะระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณจะสูงมาก อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณหยุดใช้ยา อัณฑะของคุณมักจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มเติมได้ ผู้ชายบางคนที่ล้มเหลวในการใช้ PCT หลังจากรอบการใช้สเตียรอยด์จะต้องไปพบแพทย์และได้รับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไปตลอดชีวิต PCT ทำงานโดยการฟื้นฟูระดับฮอร์โมนของคุณกลับไปเป็นเหมือนก่อนที่คุณจะเริ่มใช้สเตียรอยด์
3. ทานง่าย
Nolvadex แม้ว่าจะใช้ในระหว่างรอบการใช้สเตียรอยด์ หรืออย่างน้อยที่สุด ในช่วงท้ายของรอบการใช้สเตียรอยด์ แต่จริง ๆ แล้วทานง่ายกว่าสเตียรอยด์ส่วนใหญ่มาก ไม่มีการฉีดที่เจ็บปวดให้ทน คุณเพียงแค่กลืนยาเม็ดทางปากเหมือนกับที่คุณทานยาแก้ปวดหรืออาหารเสริมวิตามิน ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีความเสี่ยงน้อยกว่ามากที่เกี่ยวข้องกับการทานยาเม็ดเมื่อเทียบกับการฉีดเข็มแหลมเข้าไปในร่างกายของคุณ
หลีกเลี่ยงผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสเตียรอยด์
ประโยชน์ที่สำคัญมากอีกประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการใช้ Nolvadex ในระหว่าง PCT ของคุณคือข้อเท็จจริงที่ว่ามันจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้สเตียรอยด์ Nolvadex จะช่วยป้องกันสิว มันจะช่วยควบคุมความดันโลหิตของคุณ มันจะช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้แข็งแรง มันจะป้องกันผิวและผมมัน และจะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หลังจากรอบการใช้สเตียรอยด์
4. ลดความเครียด
หลังจากสิ้นสุดรอบการใช้สเตียรอยด์ ระดับคอร์ติซอลในร่างกายมักจะสูงขึ้น คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนความเครียดที่ทำให้เรารู้สึกเครียดและกระวนกระวาย มันสามารถกดระบบภูมิคุ้มกัน สามารถทำให้เกิดจุดและรอยตำหนิ และยังสามารถทำให้คุณรู้สึกหดหู่ได้ คอร์ติซอลยังชะลอการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโดยทั่วไปแล้วไม่ต้องการคอร์ติซอลในร่างกาย และนี่คือสิ่งที่ Nolvadex สามารถช่วยได้ Nolva สามารถช่วยป้องกันการผลิตคอร์ติซอล และด้วยเหตุนี้จึงสามารถช่วยเอาชนะความเครียดและส่งเสริมการพักผ่อนและการผ่อนคลายได้
ผลข้างเคียงของ Nolvadex:
แม้ว่า Nolvadex จะถือว่าดีและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณ และถึงแม้ว่ามันจะปลอดภัยเพียงใดก็ตาม เช่นเดียวกับยาและยาอื่น ๆ ยังมีผลข้างเคียงจำนวนหนึ่งที่ผู้ใช้จะต้องระวัง ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง:
1. ท้องเสีย
หากคุณมีกระเพาะอาหารที่บอบบางและ/หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร Nolvadex เป็นสิ่งที่คุณจะต้องระมัดระวัง Nolvadex เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ท้องเสีย และด้วยเหตุนี้จึงอาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เช่น ปวดท้อง ท้องอืด ปวดท้อง แก๊ส ท้องอืด ท้องเสีย และท้องผูก ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการท้องเสียและปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารเมื่อใช้ Nolvadex แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร นี่คือสิ่งที่คุณจะต้องระวัง
2. ปวดหัว
อาการปวดหัวเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยอีกอย่างของการใช้ Nolvadex และในแง่ของ Nolvadex คืออะไร อาการปวดหัวอาจเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดที่คุณจะต้องรับมือเมื่อใช้ Clomid หรือ Nolva หากคุณมีอาการปวดหัว ให้ทานยาแก้ปวด ดื่มน้ำ และพยายามนอนหลับและปล่อยให้มันหายไปเอง โดยทั่วไป อาการปวดหัวอาจไม่รุนแรงมากนัก แต่บางคนอาจมีอาการรุนแรงกว่า
3. ร้อนวูบวาบ
อาการร้อนวูบวาบก็เป็นเรื่องปกติเช่นกันเมื่อใช้ Nolvadex เป็นส่วนหนึ่งของ PCT ของคุณ และในขณะที่ในฤดูหนาวอาจไม่รบกวนมากนัก ในฤดูร้อนเมื่ออากาศร้อน การนอนหลับในเวลากลางคืนอาจเป็นปัญหาเล็กน้อย พยายามทำให้ร่างกายเย็นสบายที่สุดเมื่อใช้ Nolva และอาจพิจารณานอนกับพัดลมหากความร้อนรบกวนคุณจริง ๆ
ปริมาณ Nolvadex
ก่อนที่เราจะเลิกกัน ในขณะที่เรากำลังพูดถึง Nolvadex PCT คืออะไร เราต้องจบลงด้วยการดูข้อมูลปริมาณยา หากคุณวางแผนที่จะใช้ยานี้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดหลังรอบการใช้ของคุณ
สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ แนะนำให้ใช้ 10 มก. – 20 มก. ต่อวัน
อย่างไรก็ตาม สำหรับวัตถุประสงค์ของ PCT ควรใช้ Nolvadex เป็นเวลา 4 สัปดาห์:
- สำหรับสัปดาห์แรก ควรรับประทานในปริมาณ 40 มก. ต่อวัน
- สำหรับสัปดาห์ที่ 2 และ 3 ควรรับประทานในปริมาณ 20 มก. ต่อวัน
- สำหรับสัปดาห์ที่ 4 ควรรับประทานในปริมาณ 10 มก. ต่อวัน
