Dave Tate (เดฟ เทต) คือชื่อที่ยิ่งใหญ่ในวงการพาวเวอร์ลิฟติ้งและฟิตเนส ด้วยสถิติส่วนตัวที่น่าทึ่ง: สควอท 935 ปอนด์, เดดลิฟต์ 740 ปอนด์ และเบนช์เพรส 610 ปอนด์
เดฟไม่เพียงแต่แข็งแกร่งเป็นพิเศษ แต่ความเชี่ยวชาญของเขาก็เป็นที่ยอมรับในวงการ เขาเขียนบทความกว่า 100 บทความให้กับเว็บไซต์ดังๆ เช่น T-Nation, Powerlifting USA และ Men’s Fitness
จุดเริ่มต้นกับชุดน้ำหนักชุดแรก
ในปี 1981 คุณลุงของ เดฟ เทต วัย 15 ปี ได้ซื้อชุดน้ำหนักและหนังสือเกี่ยวกับการยกน้ำหนักของ โจ ไวเดอร์ ให้กับเขา เดฟตั้งชุดน้ำหนักไว้ในโรงรถและฝึกซ้อมกับเพื่อนบ้าน ทำการยกทุกท่าในหนังสือหลายชั่วโมงต่อวัน
เพื่อนบ้านของเขาเริ่มท้อแท้กับการทำตามตารางออกกำลังกายที่ไม่มีเหตุผลและเลิกไป…ซึ่งบังเอิญว่าสิ่งนี้คงหลอกหลอนเขามาจนถึงทุกวันนี้! ลองจินตนาการถึงการเบื่อหน่ายกับการเล่นฟุตบอลข้างถนนกับ คริสเตียโน โรนัลโด้ สมัยเด็ก แล้วเปิดทีวีมาเห็นเขาเล่นให้เรอัลมาดริด โอเค อาจจะดูเวอร์ไปหน่อย แต่คุณคงเข้าใจประเด็น เพื่อนคนนี้คือเพื่อนฝึกคนแรกของ เดฟ เทต แต่เขากลับเดินจากไป
พ่อของเดฟตัดสินใจว่าลูกชายของเขาต้องการโครงสร้างและการเลี้ยงดูที่ดีขึ้น จึงพาเขาไปที่ Findlay Barbell club ตอนที่เดฟอายุเพียง 13 ปี นักยกน้ำหนักที่มีประสบการณ์ได้ดูแลเดฟและให้โปรแกรมการฝึกแบบ Progressive Overload ที่เรียบง่ายแก่เขา ซึ่งเขาทำตามเป็นเวลาหกเดือนจนกระทั่งการแข่งขันพาวเวอร์ลิฟติ้งครั้งแรกของเขา
เขายังคงอยู่กับ Findlay Barbell club ตลอดช่วงมัธยมปลาย ในขณะที่เขายังเล่นมวยปล้ำและอเมริกันฟุตบอลด้วย วงจรการฝึกของพวกเขายาว 12 สัปดาห์ และจะทำตามกิจวัตรที่เรียบง่าย โดยในช่วงสองสามสัปดาห์แรกพวกเขาจะยกน้ำหนักแปดครั้ง จากนั้นค่อยๆ ลดจำนวนครั้งลงจนเหลือสองครั้งต่อเซ็ต จากนั้นหนึ่งครั้ง แล้วพวกเขาก็จะพีคสำหรับการแข่งขัน
สู่การเพาะกาย และการกลับคืนสู่พาวเวอร์ลิฟติ้ง
ในปี 1988 เทต เรียนจบมัธยมปลายและตัดสินใจลองหันมาเพาะกายบ้าง เขาฝึกในยิมที่เหมาะสม (เทียบกับ Findlay Barbell club ที่มีแค่แร็คสควอท, ม้านั่งเบนช์เพรส และเดดลิฟต์) หลังจากล้มเหลวในการชนะการแข่งขันเพาะกายครั้งแรก เขาก็เริ่มฝึกที่ Hardbodies Gym ในเมือง Toledo ในที่สุดเขาก็ชนะการแข่งขันเพาะกายได้ แต่ตัดสินใจว่าหัวใจของเขาอยู่กับโลกของพาวเวอร์ลิฟติ้งจริงๆ
เขากลับมาเล่นพาวเวอร์ลิฟติ้งในปี 1991 และประสบกับช่วงสองสามปีที่บาดเจ็บบ่อยที่สุด และรู้สึกหงุดหงิดมากกับการขาดความก้าวหน้า เขาจึงตัดสินใจร่วมทีมกับ หลุยส์ ซิมมอนส์ ที่ Westside Barbell Club ในตำนาน และแม้ว่าในตอนแรกเขาจะไม่เห็นด้วยกับซิมมอนส์ในทุกเรื่อง… ในที่สุดเขาก็เข้าใจและไม่เคยหันหลังกลับ
การยกน้ำหนักระดับอสูร
ขณะที่ฝึกฝนกับ ซิมมอนส์ เทต สามารถทำสถิติระดับอีลิทได้ในสามรุ่นน้ำหนักที่แตกต่างกัน และทำสควอทหลังได้ 930 ปอนด์, เบนช์เพรส 610 ปอนด์ และเดดลิฟต์ 740 ปอนด์ เขาอยู่กับ Westside ตั้งแต่ปี 1993 ถึง 2005 และอาจกล่าวได้ว่าเป็นช่วงปีเหล่านี้นี่เองที่ทำให้เขามีชื่อเสียง
ในปี 2006 เดฟตัดสินใจพักการเล่นพาวเวอร์ลิฟติ้ง ร่างกายของเขาพังทลายลงและความสนุกที่เขามีต่อกีฬานี้ก็ลดลง เขามีปัญหาการทำงานของร่างกายหลายอย่างที่เกิดจากการบาดเจ็บเก่าๆ และผลกระทบของการเดดลิฟต์, สควอท และเบนช์เพรสที่มีต่อร่างกาย
นักธุรกิจ
เขาได้ก่อตั้งธุรกิจของเขา EliteFTS ในปี 1998 และเป็นนักเขียนและผู้มีอำนาจในวงการพาวเวอร์ลิฟติ้งและฟิตเนสทั่วไป ใครก็ตามที่อ่านผลงานของเขาจะจำสไตล์การเขียนที่เป็นเอกลักษณ์ของเขาได้ภายในไม่กี่บรรทัด
ตอนนี้ เดฟ สามารถมุ่งเน้นไปที่การฟื้นฟูร่างกายและค้นพบความรักในการยกน้ำหนักอีกครั้ง ปัจจุบัน เดฟ ยังคงเป็นผู้เล่นคนสำคัญในวงการพาวเวอร์ลิฟติ้ง และธุรกิจของเขาก็เติบโตอย่างแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ น่าทึ่งมากว่าของขวัญที่คิดมาอย่างดีในช่วงวัยรุ่นสามารถกำหนดชีวิตทั้งชีวิตของคุณได้อย่างไร เราไม่คิดว่าเดฟจะเปลี่ยนอะไรเลย
