พร้อมที่จะยกระดับการ Bulk ของคุณไปอีกขั้นแล้วหรือยัง? ค้นพบ 5 สเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับการ Bulk ที่สามารถช่วยให้คุณเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

เราเข้าใจถึงความยากลำบาก — การถึงจุดที่การพัฒนาหยุดนิ่ง, รู้สึกหงุดหงิดกับการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อที่ช้า, หรือการรับมือกับผลข้างเคียงจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ผล

คู่มือนี้มีไว้เพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านั้นและนำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจนและตรงไปตรงมา เราจะวิเคราะห์ตัวเลือกอันดับต้นๆ โดยเน้นถึงประโยชน์และวิธีที่พวกมันสามารถสนับสนุนเป้าหมายการสร้างกล้ามเนื้อของคุณ

บอกลาการคาดเดาและพบกับตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งทำให้การ Bulk ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนรูปร่างของคุณด้วยสเตียรอยด์ที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาสำหรับการ Bulk อย่างจริงจัง

5 สเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว

รีบใช่ไหม? ไม่มีปัญหา นี่คือ 5 อนาโบลิกสเตียรอยด์ ที่ดีที่สุด ที่จะทำให้คุณตัวใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว…

การ Bulk คือการเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว เป้าหมายของคุณคือการมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่และบวม

คุณจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเพิ่มไขมันในร่างกายเล็กน้อย แต่คุณต้องการเก็บสิ่งนี้ให้น้อยที่สุด สเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับการ Bulk คือ:

• Dianabol
• Anadrol
• Testosterone
• Decadurabolin
• Trenbolone

#1 Dianabol 

การเพิ่มกล้ามเนื้อ: 4.5/5

การเพิ่มความแข็งแรง: 5/5

ข้อดีของ Dianabol

• การเพิ่มกล้ามเนื้อ ที่โดดเด่น
• ความแข็งแรง ที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
• เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น (ในรูปแบบรับประทาน)
• ราคาถูก

Dianabol อาจเป็นสเตียรอยด์สำหรับการ Bulk ที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในโลก ทำไม? เพราะมันสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ในปริมาณมากในเวลาอันสั้น

มีจำหน่ายทั้งในรูปแบบรับประทานและฉีด หลายคนเลือกใช้ สเตียรอยด์รับประทาน ในการเพาะกายเนื่องจากความสะดวกในการรับประทานยา

อย่างไรก็ตาม ด้วย สเตียรอยด์แบบฉีด คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับผลลัพธ์ที่มากขึ้นเพราะมันเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงและไม่ต้องผ่านตับ

แต่มีข้อควรระวัง เมื่อฉีด Dianabol คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงกว่า เนื่องจากร่างกายของคุณใช้ปริมาณยาได้มากขึ้น

ดังนั้น Dianabol แบบฉีดจึง ไม่แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น มันต้องใช้ความรู้ในการฉีดอย่างปลอดภัย และผู้ใช้อาจประสบผลข้างเคียงมากขึ้น

ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของ Dianabol แบบรับประทานคือมัน เป็นภาระต่อตับ หากคุณรับประทานยาเกินขนาดและไม่หยุดใช้สเตียรอยด์ในเวลาที่เหมาะสม ตับของคุณจะเสียหาย

ข่าวดีคือ คุณสามารถรับประทาน อาหารเสริมบำรุงตับ ในระหว่างรอบได้ เช่น Liv-52 หรือ Liver Stabil ซึ่งช่วยปกป้องอวัยวะ

นอกจากนี้ ตับยังเป็นอวัยวะที่ ฟื้นตัวได้ดีมาก หมายความว่ามันสามารถรับความเสียหายได้มากก่อนที่จะล้มเหลว อย่างไรก็ตาม การไม่ใช้ในทางที่ผิดนั้นดีที่สุดเสมอ

Anadrol เป็นหนึ่งในสเตียรอยด์สำหรับการ Bulk เพียงไม่กี่ชนิดที่เหนือกว่า D-bol ในแง่ของการเพิ่มความแข็งแรงและขนาด

อย่างไรก็ตาม Anadrol มีความเป็นพิษมากกว่า Dianabol ซึ่งเป็นเหตุผลที่ D-bol เป็นที่นิยมมากกว่าในการเพาะกาย

หากคุณยังใหม่กับสเตียรอยด์และใช้ Dianabol สำหรับรอบแรกของคุณ เตรียมพร้อมที่จะทำลายสถิติส่วนตัวใหม่ภายในสัปดาห์แรกของการใช้ยา รวมถึงกล้ามเนื้อของคุณที่ขยายใหญ่ขึ้นทุกวัน

การเพิ่มน้ำหนัก 18 ปอนด์จากรอบ Dianabol ครั้งแรกเป็นเรื่องที่ค่อนข้างปกติในหมู่ผู้ใช้ โดยใช้ปริมาณปานกลาง ส่วนใหญ่จะเป็นมวลกล้ามเนื้อและมีการกักเก็บน้ำชั่วคราว

ข้อเสียของ Dianabol

• ระดับ คอเลสเตอรอล LDL เพิ่มขึ้น
• ความดันโลหิต พุ่งสูงขึ้น
• ตับทำงานหนัก (ชนิดรับประทาน)
• การกักเก็บน้ำ
• เสี่ยงต่อ Gyno (หน้าอกโตในผู้ชาย)
• ผิวมัน (สิว)
• ผมร่วง
• ยับยั้งเทสโทสเตอโรน

สเตียรอยด์ทุกชนิดจะมีผลเสียต่อระดับคอเลสเตอรอล มันจะเพิ่มระดับ LDL และลดระดับ HDL สิ่งนี้นำไปสู่ความดันโลหิตที่สูงขึ้นสำหรับผู้ใช้

เพื่อปรับปรุงคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตในระหว่างรอบ ให้เสริมด้วย น้ำมันปลา และ lipid stabil Methandrostenolone (Dianabol แบบรับประทาน) อาจทำให้เกิดความเครียดต่อตับ การศึกษาพบว่าการรักษาปริมาณ Dianabol ไว้ที่ 10 มก. ต่อวันเป็นเวลา 6-8 สัปดาห์จะช่วยลดความเสี่ยงของความเสียหายที่มากเกินไป Dianabol เกิดกระบวนการ aromatization ในร่างกาย ซึ่งเพิ่มกิจกรรมของ เอสโตรเจน และความเสี่ยงของ gynecomastia หากคุณกังวลเกี่ยวกับ Gyno กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการรับประทาน AI (aromatase inhibitor) เช่น Arimidex

ข้อเสียอย่างหนึ่งของ Arimidex ในการเพาะกายคือค่อนข้างแพง ผู้ใช้สามารถเลือกใช้ ยาต้านเอสโตรเจน เช่น Nolvadex หรือ Proviron ซึ่งมีประสิทธิภาพและราคาถูกกว่า

เนื่องจาก aromatization ของ Dianabol ผู้ใช้อาจประสบปัญหา การกักเก็บน้ำ สิ่งนี้อาจลดโทนของกล้ามเนื้อชั่วคราวและเพิ่มอาการท้องอืด อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารที่สะอาดโดยไม่มีโซเดียมมากเกินไป และรักษาระดับยาในระดับต่ำถึงปานกลางควรลดปัญหานี้AAS ทุกชนิดจะยับยั้ง เทสโทสเตอโรน ในระดับหนึ่ง ผลข้างเคียงนี้ค่อนข้างสำคัญในกรณีของ Dianabol โดยการศึกษาพบว่ามันลดระดับ T ลง 69% (จากการใช้ Dianabol 15 มก. ต่อวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์) สำหรับผู้ใช้ทั่วไป อาจใช้เวลา 1-4 เดือนเพื่อให้ระดับเทสโทสเตอโรนกลับสู่ระดับปกติ

Dianabol ปริมาณต่ำ

Dianabol cycle ที่ระมัดระวังมากสำหรับผู้เริ่มต้นมีลักษณะดังนี้:

วันที่ 1
กล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อหลังต้นขา และกล้ามเนื้อน่อง
Exercise	Sets	Rep Goal
Squats	3	25
Leg Press	5	50
Leg Extension	3	40
Stiff Leg Deadlift	3	25
Leg Curls	3	40
Seated Calf Raise	3	40
Standing Calf Raise	3	40

หมายเหตุ: นี่คือปริมาณเริ่มต้นที่ต่ำ เพื่อลดผลข้างเคียงและเตรียมร่างกายสำหรับรอบในอนาคต Dianabol cycle นี้จะส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 10 ปอนด์

Dianabol ปริมาณปานกลาง-ต่ำ of Dianabol

นี่คือรอบการติดตามที่มีประสิทธิภาพ หลังจาก Dianabol cycle ครั้งแรก โดยเพิ่มระยะเวลาขึ้น 2 สัปดาห์และเพิ่มปริมาณยา

หมายเหตุ: ผู้เริ่มต้นบางคนใช้กลยุทธ์ที่รุนแรงกว่าสำหรับ Dianabol cycle ครั้งแรกเมื่อเทียบกับปริมาณข้างต้น

ผู้ใช้ Dianabol มือใหม่ใช้มากถึง 30 มก. ต่อวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ สิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงมากขึ้นเมื่อเทียบกับรอบข้างต้น อย่างไรก็ตาม จะได้รับผลลัพธ์มากขึ้นจากปริมาณที่สูงขึ้นนี้

30 มก. ต่อวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์จะส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 18 ปอนด์สำหรับผู้เริ่มต้น นักเพาะกายที่มีประสบการณ์และนักเพาะกายระดับสูงใช้ปริมาณที่สูงกว่า ตั้งแต่ 50-100 มก. ต่อวัน

ในขณะที่ Dianabol เป็นสารประกอบที่ผิดกฎหมาย D-BAL ได้รับการคิดค้นขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่ผิดกฎหมาย

ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน และอาจช่วยในการลดไขมัน D-BAL เป็นตัวเปลี่ยนเกมที่แท้จริงสำหรับทุกคนที่ต้องการยกระดับการออกกำลังกาย

ด้วยส่วนผสมเช่น Tribulus, Magnesium และ Vitamin D คุณจะได้รับประโยชน์ใหม่ๆ ในความพยายามของคุณในยิมอย่างแน่นอน

#2 Anadrol

การเพิ่มกล้ามเนื้อ: 5/5

การเพิ่มความแข็งแรง: 5/5

Anadrol Pros

• การเพิ่มกล้ามเนื้อที่ยอดเยี่ยม
• การเพิ่มความแข็งแรงที่น่าทึ่ง

หรือที่รู้จักกันในชื่อ oxymetholone หรือ anadrol 50 (แบบรับประทาน) Anadrol ถือได้ว่าเป็นสเตียรอยด์อันดับ 1 ของโลกสำหรับการ Bulk หากร่างกายของคุณทนต่อผลข้างเคียงของ anadrol ได้ ถือว่าเป็นสเตียรอยด์ที่ต้องมีในช่วงนอกฤดูแข่งขัน นักเพาะกายมืออาชีพใช้เป็นประจำ

เหตุผลเดียวที่ทำให้ anadrol ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาดก็คือ ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น (เนื่องจากมีฤทธิ์รุนแรง) หากเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงให้ได้มากที่สุด anadrol จะให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อยและกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง — anadrol

ข้อเสียของ Anadrol

• เป็นพิษต่อตับ
• ความดันโลหิตสูง
• สิว
• ผมร่วง
• การกักเก็บน้ำ อย่างมีนัยสำคัญ
• เสี่ยงต่อ Gyno
• การยับยั้งเทสโทสเตอโรน

Oxymetholone เป็น สเตียรอยด์ c17-alpha alkylated หมายความว่าสารประกอบจำนวนมากจะเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อรับประทานในรูปแบบยาเม็ด ข้อเสียของสารประกอบ C17-alpha alkylated คือมันทำลายตับเป็นพิเศษ ดังนั้นการฉีด anadrol ก็ยังทำให้ตับทำงานหนัก

ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่นักเพาะกายจะรับประทาน anadrol 50 (แบบรับประทาน) เนื่องจากสะดวกกว่าในการรับประทาน และมีผลต่อการดูดซึม/ผลข้างเคียงที่คล้ายกับการฉีด anadrol Anadrol มีผลอย่างมากต่อระดับคอเลสเตอรอล ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น Anadrol ไม่ควรใช้ (หรืออย่างน้อยก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง) โดยผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคหัวใจ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าปริมาณ 50-100 มก. ต่อวัน เป็นเวลา 12 สัปดาห์ มีผลเสียอย่างมากต่อระดับคอเลสเตอรอล Anadrol เช่นเดียวกับ AAS อื่นๆ สามารถทำให้เกิดสิวได้เนื่องจากการกระตุ้นต่อมไขมัน

สเตียรอยด์นี้ยังสามารถทำให้ผมบางหรือผมร่วง (บนหนังศีรษะ) เนื่องจากเป็น สเตียรอยด์ที่มาจาก DHT การใช้ผลิตภัณฑ์เช่น finasteride หรือ dutasteride ไม่น่าจะป้องกันได้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ป้องกันผมร่วงโดยการบล็อก 5-alpha reductase การเปลี่ยน 5-alpha reductase ไม่มีอยู่ใน anadrol เนื่องจากมันไม่ได้เปลี่ยนเป็น DHT (มันเป็นอนุพันธ์ของ DHT อยู่แล้ว)

หากคุณเป็นนักเพาะกายที่มักจะรักษาร่างกายให้คมชัดตลอดทั้งปี โดยพยายามดูสวยงามที่สุดเท่าที่จะทำได้ anadrol อาจไม่ใช่สเตียรอยด์สำหรับคุณ เนื่องจากคุณเกือบจะมั่นใจได้ว่าจะได้รับน้ำหนักน้ำในปริมาณมากจากการใช้ anadrol

ดังนั้นคุณอาจมีอาการท้องอืดและร่างกายของคุณอาจเริ่มดูบวมหรือเรียบเนียน ของเหลวที่เพิ่มขึ้นนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของคุณ เนื่องจากการเติมน้ำภายในเซลล์กล้ามเนื้อ Gynecomastia เกิดจากการเพิ่มขึ้นของระดับ เอสโตรเจน หรือ/และ โปรเจสเตอโรน Anadrol จะไม่ทำให้โปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น แต่เป็นสเตียรอยด์ที่มี เอสโตรเจน สูงมาก และดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่จะเกิด gyno การใช้ nolvadex สามารถช่วยยับยั้ง gyno ได้ อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์ต้านอะโรมาเทสจะไม่ได้ผล เนื่องจาก anadrol ไม่ได้เกิด aromatize

นอกจากนี้ ให้เตรียมพร้อมที่จะลดน้ำหนักลงอย่างมากหลังจากที่คุณหยุดใช้ anadrol ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่น่าตกใจ – มันเป็นเพียงการขับน้ำออกจากร่างกายของคุณ

"สิ่งที่ขึ้นไปได้ ต้องลงมา"

เช่นเดียวกับสเตียรอยด์ใดๆ ที่ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง คุณจะประสบผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ด้วย คุณสามารถคาดหวังการลดลงอย่างมากหลังจากหยุดใช้ anadrol ในเรื่องระดับ T ซึ่งทำให้ PCT สำคัญยิ่งขึ้นไปอีกหลังจากใช้สารประกอบนี้

กลยุทธ์หนึ่งที่ผู้ใช้บางคนใช้เพื่อพยายามป้องกัน "อาการตกต่ำ" กะทันหันคือการใช้ deca durabolin (สเตียรอยด์ที่เป็นพิษน้อยกว่า) เป็นเวลาสองสามสัปดาห์หลังจากหยุดใช้ anadrol การใช้ deca ในลักษณะนี้ช่วยให้ร่างกายของคุณค่อยๆ เลิกใช้ anadrol และช่วยให้ผลลัพธ์ที่คุณได้รับในระหว่างรอบมั่นคงขึ้น

Anadrol ปริมาณต่ำ

Anadrol ไม่ใช่โปรโตคอลสเตียรอยด์แรกทั่วไป เนื่องจากความเป็นพิษ อย่างไรก็ตาม ผู้เริ่มต้นบางคนก็ใช้ anadrol และได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

รอบการใช้ยาข้างต้นสามารถส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 20 ปอนด์ (ในผู้ที่เพิ่งเคยใช้สเตียรอยด์)

Anadrol ปริมาณปานกลาง

รอบต่อไปนี้เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ใช้สเตียรอยด์ที่มีประสบการณ์ (ผู้ที่เคยใช้ anadrol หรือสเตียรอยด์อื่นๆ มาก่อน) ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและระยะเวลาขยายเป็น 8 สัปดาห์

ผลข้างเคียงจะปรากฏมากขึ้นเมื่อรับประทานยาในปริมาณที่สูงขึ้นและนานขึ้น อย่างไรก็ตาม โปรโตคอลข้างต้นไม่ถือว่ามากเกินไป

#3 Testosterone

การเพิ่มกล้ามเนื้อ: 4.5/5

การเพิ่มความแข็งแรง: 4.5/5

ข้อดีของ Testosterone

• การเติบโตของกล้ามเนื้อ ที่สำคัญ
• ความแข็งแรง ที่เพิ่มขึ้น
• การเผาผลาญไขมัน
• เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
• ไม่มีผลข้างเคียงต่อตับ

Testosterone ถูกใช้เป็น สเตียรอยด์พื้นฐาน ในหลายๆ วงจร เมื่อวางแผนวงจร นักเพาะกายหลายคนจะเริ่มด้วย Testosterone จากนั้นจึงใช้สเตียรอยด์อื่นๆ ร่วมกับ Testosterone เพื่อเพิ่มผลลัพธ์

นี่คือการรวมกันของ Testosterone บางส่วนที่ได้ผลดี:

• Testosterone/trenbolone
• Testosterone/deca
• Testosterone/dianabol. 

Testosterone ทำงานคล้ายกับ Dianabol แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีผลข้างเคียงน้อยกว่า

นั่นคือเหตุผลที่ วงจร Testosterone-only เป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้เริ่มต้น (ผู้ที่มีความไวต่อผลข้างเคียงมากกว่า)

โดยรวมแล้ว Testosterone เป็นสเตียรอยด์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการ Bulk ซึ่งเกือบจะแน่นอนว่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณขยายใหญ่ขึ้น

ข้อดีที่ไม่เหมือนใครของการใช้ Testosterone ในระหว่างวงจร Bulk คือ ผลในการเผาผลาญไขมัน ด้วย Testosterone เว้นแต่คุณจะกินเหมือนนักมวยซูโม่ คุณจะควบคุมไขมันไว้ได้ หรือดีกว่านั้นคือลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ

สเตียรอยด์สำหรับ Bulk ชนิดเดียวที่มีผลในการเผาผลาญไขมันเหมือน Testosterone คือ trenbolone ดังนั้นหากคุณต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน โดยไม่เพิ่มไขมันในช่วงนอกฤดูแข่งขัน Testosterone เป็นตัวเลือกที่แข็งแกร่ง

Testosterone มีหลายรูปแบบและเอสเตอร์ ทำให้ผู้ใช้มีทางเลือกในการรับประทานสเตียรอยด์นี้แบบรับประทานหรือฉีด

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า Testosterone ไม่มีผลกระทบที่เป็นพิษต่อตับหลังจากรับประทาน 2,800 มก. ในแต่ละสัปดาห์เป็นเวลา 20 วัน ดังนั้นหากคุณต้องการใช้สเตียรอยด์ แต่คุณชอบดื่มแอลกอฮอล์ Testosterone อาจเป็นสเตียรอยด์ที่ปลอดภัยกว่าสำหรับคุณ

ข้อเสียของ Testosterone

• การกักเก็บน้ำ
• Gyno
• ผมร่วง
• สิว
• คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
• ความดันโลหิตสูงขึ้น

การกักเก็บน้ำ เป็นเรื่องปกติเมื่อใช้ Testosterone เนื่องจากมันเปลี่ยนเป็น เอสโตรเจน อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้จะสังเกตเห็นปริมาณของเหลวที่สำคัญเมื่อใช้ Testosterone ในปริมาณมากเท่านั้น Testosterone มีกิจกรรม เอสโตรเจน ปานกลาง หมายความว่า gynecomastia เป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม การรับประทาน tamoxifen citrate สามารถป้องกันการก่อตัวของเนื้อเยื่อเต้านมเพศหญิงได้ Testosterone มีคะแนน แอนโดรเจนิก สูงถึง 100 ดังนั้นหากคุณมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเป็น MPB (ศีรษะล้านแบบผู้ชาย) Testosterone สามารถเร่งสิ่งนี้ได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการผมร่วง มี 2 วิธีแก้ไข: หนึ่งคือการใช้สเตียรอยด์ที่มี แอนโดรเจนิก น้อยกว่า เช่น deca durabolin (ซึ่งไม่เปลี่ยนเป็น DHT) หรือคุณสามารถใช้ finasteride ซึ่งเป็นตัวยับยั้ง 5-alpha reductase ซึ่งจะลดความเสียหายต่อรูขุมขนที่อยู่บนหนังศีรษะ

เนื่องจากกิจกรรม แอนโดรเจนิก ที่สูงของ Testosterone อาจทำให้เกิดสิวในบุคคลที่ร่างกายผลิตซีบัม (ไขมัน) มากตามธรรมชาติ Testosterone จะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล LDL (ชนิดไม่ดี) อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วจะน้อยกว่าเมื่อเทียบกับ AAS อื่นๆ

สองเหตุผลที่ระดับคอเลสเตอรอลยังคงปกติในขณะใช้ Testosterone คือเนื่องจากกิจกรรม aromatization ที่สูง และเนื่องจาก Testosterone ถูกเมตาบอไลซ์โดยตับ ส่งผลให้อัตราส่วนคอเลสเตอรอลดีขึ้น

การเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลและการกักเก็บน้ำนำไปสู่ความดันโลหิตซิสโตลิกที่เพิ่มขึ้นเมื่อใช้ Testosterone อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับ อนาโบลิกสเตียรอยด์ อื่นๆ เช่น anadrol หรือ dianabol

Testosterone enanthate

Testosterone enanthate เป็น Testosterone แบบออกฤทธิ์ช้า และเป็นรูปแบบแรกของ Testosterone ที่มีเอสเตอร์ติดอยู่ เอสเตอร์ได้รับการออกแบบมาเพื่อควบคุมการทำงานของ Testosterone และชะลอการปลดปล่อย มันอาจเป็นสเตียรอยด์ที่ใช้กันทั่วไปที่สุดในการรักษาระดับ Testosterone ต่ำ เป็นหนึ่งในสเตียรอยด์ที่ราคาถูกที่สุดในตลาด นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสเตียรอยด์ที่ผู้ใช้ทนทานได้ดีที่สุด

Testosterone enanthate เหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกระดับ จะให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้แก่ผู้ใช้:

• เพิ่มประสิทธิภาพการสังเคราะห์โปรตีน
• เพิ่มการกักเก็บไนโตรเจน
• เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดง
• เพิ่มผลผลิต IGF-1

Testosterone cypionate

Testosterone cypionate เกือบจะเหมือนกับ enanthate ในขณะที่ enanthate เป็นที่นิยมในยุโรป cypionate มีจำนวนมากกว่าในสหรัฐอเมริกา มันเป็นทั้ง อะนาโบลิก และ แอนโดรเจนิก สูง ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง enanthate และ cypionate คือวิธีการสร้างอะตอม cypionate มีคาร์บอนเพิ่มหนึ่งตัว อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้สร้างความแตกต่างอย่างมาก ทั้งสองเวอร์ชันออกฤทธิ์ช้า ใช้เวลา 4-6 สัปดาห์จึงจะเห็นผลเต็มที่

Testosterone propionate

Testosterone propionate เป็นสารประกอบ Testosterone เอสเตอร์เดี่ยว เอสเตอร์ propionate ได้ถูกติดกับฮอร์โมน Testosterone สังเคราะห์ ซึ่งช่วยให้สามารถควบคุมเวลาการปลดปล่อยได้ สิ่งนี้เป็นวิธีที่เสถียรยิ่งขึ้นในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด Propionate จะส่งผลให้มีการกักเก็บน้ำน้อยกว่า cypionate และ enanthate สิ่งนี้ทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการใช้ใน cutting cycle

Low Dose of Testosterone

สามารถฉีดหรือรับประทานได้ วงจร Testosterone ต่อไปนี้คิดว่าจะสร้างกล้ามเนื้อ/มวลได้ในปริมาณที่คล้ายกับวงจร Dianabol ในปริมาณต่ำ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวงจรที่ได้รับความนิยมมากกว่าสำหรับผู้เริ่มต้น เนื่องจากทำให้ตับทำงานหนักน้อยลงและส่งผลให้ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นน้อยลง Testosterone ถือเป็นสเตียรอยด์ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการ Bulk และอาจเป็นสเตียรอยด์ที่ดีที่สุดในแง่ของความเสี่ยงเทียบกับผลตอบแทน

Moderate dose of Testosterone

นี่คือวงจรที่มีปริมาณสูงขึ้นสำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ในการใช้ Testosterone cycle มาก่อน วงจรนี้ได้ขยายเวลาออกไป 3 สัปดาห์ และจะให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น โดยมีผลข้างเคียงเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (เกี่ยวข้องกับ แอนโดรเจนิก และ หลอดเลือดหัวใจ)

ปริมาณปานกลาง (Sustanon 250)

นี่คืออีกหนึ่งวงจรที่นักเพาะกายใช้กับ Sustanon 250 ซึ่งเป็นส่วนผสมของ Testosterone เอสเตอร์ 4 ชนิด ได้แก่:

• Testosterone propionate – 30 มก.
• Testosterone phenylpropionate – 60 มก.
• Testosterone isocaproate – 60 มก.
• Testosterone decanoate – 100 มก.

รอบการใช้ Testosterone

Sustanon 250 ถือเป็นหนึ่งในรูปแบบของ Testosterone ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากมีการรวมกันของเอสเตอร์แบบสั้นและแบบยาว เอสเตอร์แบบสั้นหมายความว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ในขณะที่เอสเตอร์แบบยาวหมายความว่าคุณจะยังคงได้รับผลลัพธ์ในช่วงหลังของวงจร

ข้างต้นเป็นตัวอย่างของปริมาณปานกลาง

#4 Deca Durabolin

การเพิ่มกล้ามเนื้อ: 3.5/5

การเพิ่มความแข็งแรง: 4.5/5

ข้อดีของ Deca Durabolin:

• ขนาดกล้ามเนื้อ ที่สำคัญ
• ยอดเยี่ยมสำหรับ ความแข็งแรง
• ดีต่อ ข้อต่อ
• กิจกรรม แอนโดรเจนิก ต่ำ
• กิจกรรม เอสโตรเจนิก ต่ำ
• ไม่เป็นพิษต่อตับ
• เพิ่ม คอลลาเจน

Deca Durabolin เป็น อะนาโบลิก ที่แข็งแกร่งซึ่งนักเพาะกายหลายคนใช้ในช่วงนอกฤดูแข่งขันเพื่อช่วยให้พวกเขาสร้างมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมันที่เห็นได้ชัดเจน

ด้วย Deca กล้ามเนื้อของคุณจะเต็มและหนาขึ้นกว่าที่เคย การมีกล้ามเนื้อใหญ่เป็นเรื่องหนึ่ง การมีกล้ามเนื้อที่หนาและเต็มจนทำให้คุณดูเหมือนแต่งภาพนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง

ถ้าคุณไม่เข้าใจว่าผมหมายถึง 'กล้ามเนื้อเต็ม' หรือ 'ดูเหมือนแต่งภาพ' – ลองดู ชุล ซุน (Chul Soon) (ด้านล่าง)

นี่คือลักษณะที่ 'หนา' ซึ่งเป็นเรื่องปกติของผู้ใช้ Deca Durabolin Deca จะส่งผลให้มีการกักเก็บน้ำเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม คุณจะกักเก็บของเหลวน้อยกว่า Dianabol หรือ Anadrol เนื่องจากมีการเปลี่ยนเป็น เอสโตรเจน ต่ำ ดังนั้นน้ำหนักส่วนใหญ่ที่คุณจะเพิ่มขึ้นจากการใช้ Deca จะเป็นน้ำหนักกล้ามเนื้อถาวรที่จะคงอยู่หลังจบรอบ

อัตราการเปลี่ยน เอสโตรเจน ของ Deca Durabolin เพียง 20% เมื่อเทียบกับการเปลี่ยนของ Testosterone ดังนั้น gynecomastia จึงยังคงเป็นไปได้เมื่อใช้ Deca Durabolin แต่มีโอกาสเกิดขึ้นน้อยกว่ามาก นอกจากนี้เนื่องจากกิจกรรม เอสโตรเจนิก ต่ำ การกักเก็บน้ำจึงน้อยกว่าอย่างมาก (เมื่อเทียบกับสเตียรอยด์อื่นๆ)

สามารถใช้ ยาต้านเอสโตรเจน หรือ aromatase inhibitors ร่วมกับ Deca ได้หากใช้ปริมาณสูง เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับ เอสโตรเจน เพิ่มเติม Deca ไม่ใช่สารประกอบ c-17 alpha alkylated ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงน้อยมากต่อตับของคุณ

ผู้ใช้ Deca มักรายงานว่ามีเอ็นและข้อต่อที่ดีขึ้น/แข็งแรงขึ้น ซึ่งตรงกันข้ามกับ อนาโบลิกสเตียรอยด์ อื่นๆ นี่เป็นเพราะ Deca เพิ่มการผลิต คอลลาเจน ซึ่งช่วยปรับปรุงความหนาแน่นของกระดูกและสุขภาพของกระดูกอ่อน (เนื้อเยื่อรอบข้อต่อของคุณ) สิ่งนี้สามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในยิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นนักเพาะกายที่มีอายุมากหรือ/และชอบยกน้ำหนักมาก

การเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์คอลลาเจนนี้ยังช่วยให้ผิวของนักเพาะกายดูดีขึ้น (และแก่ช้าลง)

ข้อเสียของ Deca Durabolin:

• ออกฤทธิ์ช้า
• ยับยั้งเทสโทสเตอโรน
• ความต้องการทางเพศต่ำ (เมื่อใช้เพียงอย่างเดียว)
• ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ เมื่อใช้เพียงอย่างเดียว

Deca Durabolin มี long esters หมายความว่าต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าผู้ใช้จะได้รับความแข็งแรง/กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงไม่ใช่สารประกอบที่ออกฤทธิ์เร็ว และการได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจึงไม่ปกติในช่วงสองสามสัปดาห์แรก

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อรับประทาน Deca Durabolin 100 มก. ต่อสัปดาห์ (เป็นเวลา 6 สัปดาห์) ระดับเทสโทสเตอโรนลดลง 57%

และเมื่อรับประทาน Deca Durabolin 300 มก. (ต่อสัปดาห์) ระดับเทสโทสเตอโรนลดลง 70% อย่างไรก็ตาม เมื่อหยุดใช้ Deca ระดับเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติควรฟื้นตัวภายใน 2-6 เดือน

ผลจากผลกระทบเชิงลบของ Deca Durabolin ต่อการผลิตเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติ อาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลง หรือภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่า ‘deca dick’ เมื่อระดับเทสโทสเตอโรนของคุณฟื้นตัว ผลกระทบนี้จะหายไปและประสิทธิภาพทางเพศของคุณจะดีขึ้น Deca Durabolin ไม่ได้ดีมากสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อด้วยตัวมันเอง ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีนักเพาะกายที่มีความรู้มากนักที่จะใช้ Deca-only cycles ด้วยตัวมันเอง Deca จะให้ผลลัพธ์ประมาณครึ่งหนึ่งของ Testosterone-only cycle

อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ร่วมกับสเตียรอยด์เช่น Dianabol, Anadrol, Testosterone หรือ Trenbolone ในการจัดชุด Deca สามารถเป็นส่วนเสริมที่ฉลาดสำหรับวงจร Bulk ใดๆ

Deca Durabolin ปริมาณต่ำ

โปรโตคอลทั่วไปคือการใช้ Deca Durabolin ร่วมกับ Dianabol ดังนั้นด้านล่างนี้เป็นวงจรปริมาณต่ำสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มใช้สเตียรอยด์ สารประกอบทั้ง 2 นี้มีแนวโน้มที่จะเป็นส่วนผสมที่ Arnold Schwarzenegger ใช้ในช่วงปี 70

#5 Trenbolone

กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น: 4/5

ความแข็งแรงเพิ่มขึ้น: 4/5

ข้อดีของ Trenbolone

• เพิ่มกล้ามเนื้อ ได้อย่างมาก
• เผาผลาญไขมัน
• เพิ่มความแข็งแรง ได้มาก
• ไม่มีการกักเก็บน้ำ
• ไม่เป็นพิษต่อตับ มากเกินไป

Trenbolone มีจำหน่ายทั้งแบบฉีดและแบบรับประทาน โดย tren acetate เป็นรุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

Trenbolone ได้รับการยกย่องจากบางคนว่าเป็นสเตียรอยด์ที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา นี่เป็นเพราะมันสร้างการ เพิ่มกล้ามเนื้อ ได้มหาศาล โดยไม่มีการกักเก็บน้ำ เลย

ดังนั้น หากคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้น 25 ปอนด์จากการใช้ Tren คุณมั่นใจได้เลยว่าเกือบทั้งหมดของน้ำหนักนี้เป็น มวลกล้ามเนื้อแท้ๆ

อันที่จริง ในตัวอย่างนี้อาจเป็นไปได้ที่จะเพิ่มกล้ามเนื้อได้มากกว่า 25 ปอนด์เสียอีก เนื่องจาก Tren ยังมีคุณสมบัติในการ เผาผลาญไขมัน ด้วย

ความสามารถในการสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันทำให้เป็นหนึ่งในสเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนรูปร่างของคุณในรอบเดียว Tren เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มขนาดในช่วง Bulk ในขณะเดียวกันก็ ป้องกันการเพิ่มไขมัน ไปพร้อมกัน

Trenbolone มีฤทธิ์ แอนโดรเจนิก มากกว่า Testosterone ถึง 3 เท่า ซึ่งเป็นสิ่งบ่งชี้ว่าสารประกอบนี้มีพลังมากเพียงใด

Trenbolone ไม่ได้ถูกพิจารณาว่าเป็นสารประกอบที่ เป็นพิษต่อตับ ดังนั้นความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับจึงต่ำ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณต่ำถึงปานกลาง) อย่างไรก็ตาม ตับวายยังคงเป็นไปได้หากใช้ในปริมาณที่สูงมากเป็นระยะเวลานาน

ข้อเสียของ Trenbolone

• สิว
• ความดันโลหิตสูง
• ยับยั้งเทสโทสเตอโรน
• ผลกระทบคล้ายสารกระตุ้น

เนื่องจากพลังของ Trenbolone โดยทั่วไปแล้วผู้เริ่มต้นจะไม่ใช้ เนื่องจากผลข้างเคียงรุนแรงกว่าเมื่อเทียบกับสเตียรอยด์อื่นๆ Trenbolone เป็นสารประกอบที่มีฤทธิ์ แอนโดรเจนิก สูงมาก ดังนั้น ผิวมัน และ สิว จึงเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย

การเพิ่มขึ้นของ ความดันโลหิต ก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นกัน เนื่องจากระดับ LDL พุ่งสูงขึ้นและระดับ HDL ลดลง Trenbolone แบบฉีดจะทำให้ ความดันโลหิต สูงขึ้นมากกว่า Tren แบบรับประทาน ควรใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อลดภาระที่ Trenbolone มีต่อหัวใจ ดังนั้นจึงควรออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ ควบคู่กับการเสริมด้วย น้ำมันปลา และ อาหารเสริมลดคอเลสเตอรอล (เช่น Lipid Stabil)

Trenbolone มักจะสร้างผลกระทบคล้าย สารกระตุ้น เพิ่มโอกาสในการ เหงื่อออก, ความวิตกกังวล และ นอนไม่หลับ ในระหว่างรอบ ดังนั้น หากคุณไวต่อสารกระตุ้นในชีวิตประจำวัน เช่น พรีเวิร์คเอาต์, กาแฟ, โคคา-โคล่า เป็นต้น Tren มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่คล้ายกัน

รอบสเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับการ Bulk

รอบการ Bulk ที่ดีที่สุดคือการรวม Testosterone และ Deca Durabolin ดังนี้:

สัปดาห์ที่ 1: Testotserone – 200 มก.; Deca Durabolin – 0

สัปดาห์ที่ 2: Testotserone – 400 มก.; Deca Durabolin – 0

สัปดาห์ที่ 3: Testotserone – 400 มก.; Deca Durabolin – 50 มก.

สัปดาห์ที่ 4: Testotserone – 400 มก.; Deca Durabolin – 50 มก.

สัปดาห์ที่ 5: Testotserone – 400 มก.; Deca Durabolin – 100 มก.

สัปดาห์ที่ 6: Testotserone – 500 มก.; Deca Durabolin – 100 มก.

สัปดาห์ที่ 7: Testotserone – 500 มก.; Deca Durabolin – 100 มก.

สัปดาห์ที่ 8: Testotserone – 500 มก.; Deca Durabolin – 100 มก.

สัปดาห์ที่ 9: Testotserone – 500 มก.; Deca Durabolin – 100 มก.

สัปดาห์ที่ 3: Testotserone – 400 มก.; Anadrol – 50mg; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 10: Testotserone – 200 มก.; Deca Durabolin – 100 มก.

รอบสเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมหาศาล

นี่คืออีกหนึ่งรอบที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมหาศาลอย่างรวดเร็ว:

สัปดาห์ที่ 1: Testotserone – 200 มก.; Anadrol – 0; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 2: Testotserone – 400 มก.; Anadrol – 0; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 4: Testotserone – 400 มก. ; Anadrol – 50 มก.; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 5: Testotserone – 400 มก.; Anadrol – 100 มก.; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 6: Testotserone – 500 มก.; Anadrol – 100 มก. ; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 7: Testotserone – 500 มก.; Anadrol – 100 มก.; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 8: Testotserone – 500 มก.; Anadrol – 100 มก.; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 9: Testotserone – 500 มก.; Anadrol – 100 มก.; Trenbolone – 150 มก.

สัปดาห์ที่ 10: Testotserone – 200 มก.; Anadrol – 100มก.; Trenbolone – 150 มก.

สเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับการ Cutting

สเตียรอยด์ 3 ชนิดที่ดีที่สุดสำหรับการ Cutting คือ . . .

Anavar

Anavar เป็นหนึ่งในสเตียรอยด์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุดในการ ลดไขมัน มันสามารถใช้ได้ทั้งชายและหญิง รอบการใช้สั้น ตั้งแต่ 2 ถึง 4 สัปดาห์ ตามด้วยช่วงพัก 2-4 สัปดาห์ แล้วจึงเริ่มรอบใหม่

ผู้ชายควรรับประทาน 50-80 มก. ต่อวัน ในขณะที่ผู้หญิงควรลดปริมาณลงเหลือ 10 มก. ต่อวัน

Winstrol

Winstrol ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าเป็นสเตียรอยด์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการ ลดไขมัน อย่างไรก็ตาม มันก็มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงบางอย่างด้วย ผู้ชายควรใช้ 50 มก. ต่อวัน ในขณะที่ผู้หญิงควรใช้ปริมาณ 10-12 มก. ต่อวัน อย่าลืมทำ PCT 4 สัปดาห์หลังจากจบรอบ Winstrol ขอแนะนำให้ใช้ Tamoxifen สำหรับ PCT ของคุณ

Primobolan

Primobolan เป็นหนึ่งใน อนาโบลิกสเตียรอยด์ ที่ปลอดภัยที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้ มันทำงานได้ดีเป็นพิเศษเมื่อใช้ร่วมกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างเต็มที่ ปริมาณยาอาจอยู่ระหว่าง 100-600 มก. ต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความสามารถในการทนของคุณ รอบการใช้ควรอยู่ระหว่าง 8-12 สัปดาห์

สเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับความแข็งแรง

สเตียรอยด์ 6 ชนิดที่ดีที่สุดสำหรับการ เพิ่มความแข็งแรง คือ . . .

1. Anadrol

Anadrol เป็นหนึ่งในสเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับการ เพิ่มความแข็งแรง โดยแท้จริง มันสามารถเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงเพื่อปรับปรุงความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ Anadrol เป็นอนุพันธ์ของ Testosterone ปริมาณที่แนะนำอยู่ระหว่าง 25 ถึง 125 มก. ขึ้นอยู่กับความสามารถในการทนและระดับประสบการณ์ของคุณ ควรแบ่งออกเป็นสองปริมาณ

2. Anavar

Anavar เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเพิ่มความแข็งแรงที่ยอดเยี่ยม มันช่วยเพิ่มระดับความแข็งแรงโดยการกระตุ้นการสังเคราะห์ ครีเอตีนฟอสเฟต ในเซลล์กล้ามเนื้อ นี่เป็นตัวเลือกที่ดีเมื่อเป้าหมายของคุณคือการรักษาร่างกายให้ลีนแต่มีกล้ามเนื้อ พร้อมกับแข็งแรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

3. Trenbolone

Trenbolone หรือ Tren เป็นหนึ่งในสเตียรอยด์ที่หลากหลายที่สุดในแง่ที่ว่ามันสามารถใช้ได้เท่าเทียมกันสำหรับการ เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน และ เพิ่มความแข็งแรง การใช้ Tren ร่วมกับ Anavar และ Testosterone จะให้ผลลัพธ์การเพิ่มความแข็งแรงที่ยอดเยี่ยม

4. Trenbolone acetate

Trenbolone acetate ได้รับการยกย่องจากผู้ใช้ที่มีประสบการณ์หลายคนว่าเป็น อนาโบลิกสเตียรอยด์ ที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสเตียรอยด์ที่หลากหลายที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้ มันถูกจัดอยู่ในประเภท อนาโบลิก แอนโดรเจนิก สเตียรอยด์ เกรดสัตว์แพทย์ Tren acetate สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการ Bulk และ Cutting

Trenbolone ไม่เป็นเอสโตรเจนิก ดังนั้นจึง ไม่ทำให้เกิดอะโรมาไทเซชัน หรือ การกักเก็บน้ำ อย่างไรก็ตาม มันสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่น สิว, ผมร่วง, gynecomastia และ เพิ่มระดับคอเลสเตอรอล LDL

5. Trenbolone enanthate

Trenbolone enanthate คือฮอร์โมนพื้นฐานที่มี enanthate ester ติดอยู่ นี่เป็นสเตียรอยด์ที่ซื้อขายในตลาดมืดเท่านั้น สิ่งนี้จะส่งผลต่อการปลดปล่อยฮอร์โมนหลังการฉีด ผลลัพธ์คือ enanthate มีการปลดปล่อยที่ช้ากว่า Trenbolone acetate Trenbolone รุ่นนี้มีคุณสมบัติหลายประการที่ทำให้เป็นสาร อนาโบลิก ที่ทรงพลัง หน้าที่หลักของ Trenbolone enanthate คือ:

• การสังเคราะห์โปรตีนที่เพิ่มขึ้น
• การกักเก็บไนโตรเจนที่เพิ่มขึ้น
• จำนวนเม็ดเลือดแดงที่เพิ่มขึ้น
• ผลผลิต IGF-1 ที่เพิ่มขึ้น

6. Trenbolone hexahydrobenzylcarbonate

Trenbolone hexahydrobenzylcarbonate มีชื่อในวงการว่า Parabolan มันมักจะถูกเรียกว่า Tren Hex เอสเตอร์ที่ติดอยู่กับสารนี้จะขยายครึ่งชีวิตจากประมาณ 3 วันเป็นประมาณ 14 วัน นี่เป็นสเตียรอยด์ที่หลากหลายที่สามารถใช้ได้ทั้งสำหรับ Bulking และ Cutting cycles นี่คือสเตียรอยด์ที่ทรงพลังที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีมากจากปริมาณที่ค่อนข้างน้อย Tren Hex ไม่ถูก aromatized เป็น เอสโตรเจน ผลลัพธ์คือ Tren Hex จะ ไม่นำไปสู่การกักเก็บน้ำ หรือ ท้องอืด มันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการ มวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน และ เพิ่มความแข็งแรง

สเตียรอยด์สแต็คที่ดีที่สุดสำหรับการ Bulk

Bulking คือกระบวนการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้กับร่างกายโดยการเพิ่มปริมาณแคลอรี่, ฝึกหนักและใช้เวทหนักด้วยแผนการทำซ้ำที่ต่ำ มักใช้โดยนักเพาะกายในช่วงนอกฤดูแข่งขัน ตามด้วย cutting cycle ซึ่งไขมันส่วนเกินที่เพิ่มขึ้นในระหว่าง bulking cycle จะถูกกำจัดออกจากร่างกาย

สเตียรอยด์ชนิดกินที่ดีที่สุดสำหรับการ Bulk

สเตียรอยด์ชนิดกินที่ดีที่สุดสำหรับการ Bulk คือ:

• Dianabol
• Anadrol
• Trenbolone (ส่วนใหญ่มีจำหน่ายในรูปแบบฉีด แต่ก็มีในรูปแบบกินด้วย)
• Anavar
• Turinabol

สแต็ค Bulking ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น

สัปดาห์	เทสโทสเตอโรนเอนแอนเทต 💉	ไดอานาโบล 💊
1–6	500 มก./สัปดาห์	30 มก./วัน
7–12	500 มก./สัปดาห์	–

สแต็ค Bulking ที่ดีที่สุดสำหรับการ Bulking จะรวม Testosterone Enanthate และ Dianabol ดังนี้ . . .

• สัปดาห์ที่ 1: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์: ไดอานาโบล 30 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 2: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์: ไดอานาโบล 30 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 3: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์: ไดอานาโบล 30 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 4: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์: ไดอานาโบล 30 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 5: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์: ไดอานาโบล 30 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 6: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์: ไดอานาโบล 30 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 7: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์:
• สัปดาห์ที่ 8: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์:
• สัปดาห์ที่ 9: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์:
• สัปดาห์ที่ 10: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์:
• สัปดาห์ที่สิบเอ็ด: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์:
• สัปดาห์ที่สิบสอง: เทสโทสเตอโรน เอแนนเทต 500 มก./สัปดาห์:

รอบ Trenbolone

• สัปดาห์ที่ 1: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 2: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 3: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 4: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 5: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 6: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 7: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 8: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 9: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 10: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 11: Trenbolone – 150 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 12: Trenbolone — 150 มก. ต่อวัน

รอบ Dianabol

• สัปดาห์ที่ 1: Dianabol – 30 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 2: Dianabol – 30 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 3: Dianabol – 40 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 4: Dianabol – 50 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 5: Dianabol – 50 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 6: Dianabol – 50 มก. ต่อวัน

รอบ Deca Durabolin

• สัปดาห์ที่ 1: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 2: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 3: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 4: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 5: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 6: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 7: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 8: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 9: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์
• สัปดาห์ที่ 10: Deca Durabolin – 400 มก. ต่อสัปดาห์

รอบ Anadrol

• สัปดาห์ที่ 1: Anadrol – 50 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 2: Anadrol – 50 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 3: Anadrol – 50 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 4: Anadrol – 75 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 5: Anadrol – 75 มก. ต่อวัน
• สัปดาห์ที่ 6: Anadrol – 75 มก. ต่อวัน

วิธีเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ

อยาก Bulk และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อตามธรรมชาติใช่ไหม? นี่คือคู่มือที่จะช่วยให้คุณไปถึงจุดนั้น พร้อมเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อส่งเสริมความพยายามของคุณ!

ดื่มนมวัวสด

เริ่มต้นด้วยสิ่งพื้นฐาน: นมวัวสด ไม่ใช่นมพร่องมันเนย ไม่ใช่นม 2% แต่เป็นนมวัวสดแท้ๆ ที่ดี มี 150 แคลอรี่ต่อถ้วย และเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ตั้งเป้าหมายดื่ม 5 ถ้วยต่อวัน โดยแบ่งเป็นทุก 2.5 ถึง 3 ชั่วโมง นม 87% เป็นน้ำ ดังนั้นมันจะช่วยให้คุณไม่ขาดน้ำ ในขณะที่เพิ่ม 750 แคลอรี่ในอาหาร Bulk ของคุณ หากคุณหาได้ ลองใช้นมวัวสดออร์แกนิกที่ไม่ได้ผ่านการพาสเจอร์ไรส์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

ทานอัลมอนด์เป็นของว่าง

อัลมอนด์ คือเพื่อนซี้คนใหม่ของคุณ มันเป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบ "ระหว่างมื้ออาหาร" หยิบสักออนซ์ระหว่างมื้อเช้ากับมื้อกลางวัน, มื้อกลางวันกับมื้อเย็น, และก่อนนอน การเพิ่มง่ายๆ นี้จะทำให้คุณได้รับ แคลอรี่เพิ่ม 500 แคลอรี่ เพื่อช่วยในการ Bulk ของคุณ

จัดเต็มมื้อเย็น

มื้อเย็น คือโอกาสของคุณที่จะเติมพลัง หลังจากออกกำลังกาย ให้จัดเต็มมื้ออาหารอย่างน้อย 1,500 แคลอรี่ อย่าอายที่จะเลือกไขมันดีและน้ำสลัดที่มีแคลอรี่สูง ร่างกายของคุณจะขอบคุณ

ทานขนมขบเคี้ยวเล็กน้อย

ใช่ คุณอ่านไม่ผิด แม้ว่าผมจะไม่ได้บอกว่าคุณควรทาน Doritos ทั้งถุงหรือไอศกรีมทั้งกระปุก แต่การทาน ขนมขบเคี้ยว ในปริมาณเล็กน้อยทุกวันก็ไม่เสียหาย มันยังสามารถช่วยเพิ่มแคลอรี่ในอาหารของคุณได้อีกด้วย

ผสมเครื่องดื่มเพิ่มน้ำหนัก (Weight Gain Shakes)

ลองเพิ่ม Weight Gain Shake เข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ ปั่นนมวัวสดสองสามถ้วยกับกล้วย, โปรตีนผงสองช้อน และเนยถั่ว เครื่องดื่มแต่ละแก้วมีอย่างน้อย 700 แคลอรี่

แค่จำไว้ว่า บางยี่ห้ออาจจับตัวเป็นก้อน ดังนั้นคุณจะต้องใช้เครื่องปั่น และล้างทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงคราบแข็งเหมือนคอนกรีต

ควร Bulk นานแค่ไหน

สงสัยว่าคุณควร Bulk นานแค่ไหน? ไม่มีคำตอบเดียวที่ใช้ได้กับทุกคน มันขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อมากแค่ไหน ตั้งเป้าหมาย น้ำหนักตัวไร้ไขมันครึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์ คุณอาจจะ Bulk ได้นานถึงหกเดือน แต่ต้องระมัดระวังอย่าให้มีไขมันในร่างกายมากเกินไป

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการ Bulk

เคล็ดลับในการ Bulk คือสิ่งที่คุณกิน หลายคนกินไม่พอ เพื่อการ Bulk ที่มีประสิทธิภาพ ควรกินประมาณ 20% มากกว่า BMR ของคุณต่อวัน สำหรับผู้ชาย ให้คำนวณ BMR โดยคูณน้ำหนักของคุณเป็นกิโลกรัมด้วย 24 จากนั้นคูณด้วย 1.6 สำหรับการฝึกหนัก

ตัวอย่างเช่น หากคุณหนัก 90 กก. BMR ของคุณคือ 3456 แคลอรี่ เพิ่มอีก 20% สำหรับปริมาณรายวัน 4147 แคลอรี่ แบ่งสิ่งนี้เป็นห้ามื้อ มื้อละประมาณ 829 แคลอรี่ โดยเว้นระยะห่างทุก 2-3 ชั่วโมง

สรุปแล้ว…

ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ แล้วคุณจะได้รับแคลอรี่มากกว่า 4,000 แคลอรี่ต่อวัน ซึ่งเป็นจุดที่ดีสำหรับการ Bulk เริ่มต้นด้วยข้าวโอ๊ตและ Weight Gain Shake ทานอาหารกลางวันที่หนักแน่นและมื้อเย็นที่เยอะ

ทานอัลมอนด์, นมวัวสด และคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพตลอดทั้งวัน และอย่าพลาดคุกกี้หรือถุงมันฝรั่งทอดเป็นครั้งคราว

ยึดมั่นในแผนนี้ แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์การ Bulk ของคุณพุ่งสูงขึ้น!

เคล็ดลับพิเศษ: หากคุณสงสัยว่า semaglutide bodybuilding หรือ enclomiphene bodybuilding เข้ามามีบทบาทอย่างไร หรือคุณสงสัยว่า Bradley Martyn เป็นธรรมชาติหรือไม่ การสำรวจสิ่งเหล่านี้สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมในการเพิ่มประสิทธิภาพการ Bulk ของคุณ และอย่าลืมเกี่ยวกับ hCG bodybuilding สำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติม!

สรุปสุดท้ายของการเพิ่มขนาดคือ . . .

สเตียรอยด์สำหรับ Bulk ทั้ง 5 ชนิดที่กล่าวถึงในบทความนี้จะส่งผลให้มีการ เพิ่มกล้ามเนื้อ อย่างมีนัยสำคัญ

สเตียรอยด์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับเป้าหมายส่วนตัวของคุณ

ตัวอย่างเช่น สารประกอบที่ดีที่สุดสำหรับมวลกล้ามเนื้อล้วนๆ คือ Anadrol แต่หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง Dianabol หรือ Testosterone จะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า

หากคุณต้องการเพิ่มความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และคุณไม่สนใจผลข้างเคียง Anadrol และ Testosterone จะเป็นคู่หูที่ทรงพลัง

ในทำนองเดียวกัน หากคุณต้องการ Lean Bulk และไม่ต้องการมีการกักเก็บน้ำหรือไขมันจากรอบการใช้ยาของคุณ Trenbolone จะเป็นสารประกอบที่เหมาะสม (อาจรวมถึง Deca Durabolin ด้วย)

สำหรับการ เพิ่มขนาด สูงสุด คุณสามารถใช้สเตียรอยด์เหล่านี้บางชนิดพร้อมกันใน Stack อย่างไรก็ตาม การ Stack แบบนี้จะทำให้เกิดผลข้างเคียงมากขึ้นด้วย