ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา SARMs หรือ Selective Androgen Receptor Modulators ได้รับความนิยมมากขึ้น และหลายคนมองว่ามันปลอดภัยกว่าสเตียรอยด์อะนาโบลิกมาก

ผู้ใช้บอกว่าผลข้างเคียง เช่น ผมร่วง มีน้อย และ SARMs ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายรุนแรงเท่าสเตียรอยด์หลายชนิด

ในทางกลับกัน นักวิจารณ์จะบอกว่า SARMs ยังไม่ได้รับการ "ตรวจสอบอย่างละเอียด" และการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์และผลข้างเคียงของมันยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น

ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม ปฏิเสธไม่ได้ว่า SARMs มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น กล้ามเนื้อโตขึ้น ไขมันลดลง ผิวดีขึ้น และนอนหลับได้ดีขึ้นด้วย

นักเพาะกายและคนที่ชอบออกกำลังกายชื่นชอบ SARMs มาหลายปีแล้ว เพราะพวกเขาสามารถได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในเวลาไม่กี่เดือน ซึ่งถ้าไม่ใช้ SARMs อาจต้องใช้เวลานานหลายปี หรือบางทีอาจทำไม่ได้เลย

ในบทความนี้เกี่ยวกับ SARMs กับผมร่วง เราจะมาดูคำถามที่ว่า "SARMs ทำให้ผมร่วงจริงไหม" โดยเฉพาะ

เนื่องจากมีข้อมูลที่ขัดแย้งกัน การค้นคว้าเรื่อง SARMs และผมร่วงอาจทำให้สับสนและเข้าใจผิดได้

SARMs ทำให้ผมร่วงจริงไหม?

จริงอยู่ที่มีการศึกษาหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่า SARMs บางชนิดสามารถทำให้ผมร่วงได้ แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือ SARMs บางชนิดสามารถป้องกันผมร่วงได้ด้วย

เนื่องจาก SARMs แต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะตัว จึงมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันและส่งผลต่อการเกิดผมร่วงในรูปแบบที่แตกต่างกัน

โดยทั่วไปแล้ว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่า SARM แต่ละชนิดมีผลกดการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติมากน้อยแค่ไหน

SARMs ลดการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติ โดย SARMs หลายชนิดกดระดับฮอร์โมนเหล่านี้จนถึงจุดที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้

ในทางกลับกัน SARMs บางชนิดแทบไม่มีผลยับยั้งการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติเลย

เมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง การสร้าง DHT ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับผมร่วงก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย

ถ้า SARM กดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับที่ปลอดภัย มันอาจช่วยป้องกันผมบางและผมร่วงได้จริง ๆ

แต่ SARMs บางชนิด เช่น RAD 140 มีแนวโน้มที่จะทำให้ผมร่วงมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากินในปริมาณสูง

ในทางกลับกัน SARMs เช่น Ostarine และ Ligandrol มีโอกาสน้อยที่จะทำให้ผมร่วง

SARMs เปลี่ยนเป็น DHT หรือไม่?

ทำไมระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนถึงสำคัญมากเมื่อพูดถึงเรื่องผมร่วง?

ก็เพราะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้าง DHT ซึ่งเป็นสาเหตุของผมร่วงในภายหลัง

ดังนั้น ถ้าคุณใช้ SARM ที่กดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับที่ปลอดภัย มันสามารถลดโอกาสที่ผมจะบางและผมร่วงได้

แต่ SARMs เปลี่ยนเป็น DHT หรือไม่? คำตอบง่าย ๆ คือ ไม่

SARMs หรือ Selective Androgen Receptor Modulators ไม่ได้เปลี่ยนเป็น DHT (dihydrotestosterone) โดยตรง

ต่างจากสเตียรอยด์อะนาโบลิก SARMs ถูกออกแบบมาให้จับกับตัวรับแอนโดรเจนในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและกระดูกเท่านั้น ไม่ใช่ในหนังศีรษะหรือต่อมลูกหมาก ซึ่งเป็นที่รู้กันว่า DHT มีผลกระทบอย่างมาก

อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ระหว่าง SARMs และ DHT นั้นซับซ้อนกว่านั้นเล็กน้อย

แม้ว่า SARMs เองจะไม่ได้เปลี่ยนเป็น DHT แต่ก็สามารถส่งผลทางอ้อมต่อระดับของมันได้

โดยการกดการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติ SARMs อาจลดปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนโดยรวมที่สามารถเปลี่ยนเป็น DHT ได้

บางครั้ง สิ่งนี้อาจนำไปสู่ระดับ DHT ที่ลดลง ซึ่งอาจลดความเสี่ยงของผมร่วง

SARMs ทำให้ผมร่วงได้อย่างไร?

พูดง่าย ๆ คือ มีการศึกษาหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่า SARMs สามารถลด SHBG หรือ "Sex Hormone Binding Globulin" ได้

SHBG จับกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งคนส่วนใหญ่รู้กันดี แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามก็คือ SHBG จับกับ DHT ได้เร็วกว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนถึง 1.3 เท่า

การลดลงของ SHBG นี้ส่งผลให้ทั้ง DHT และฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอิสระเพิ่มขึ้น

ผลที่ตามมาคือ ผมร่วงและผมบางอาจเกิดขึ้นได้ โชคดีที่ถ้าคุณมีปัญหาผมร่วง โดยทั่วไปแล้วมันจะเกิดขึ้นในช่วงแรกของการใช้ครั้งแรกเท่านั้น และจะหยุดเมื่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสามารถชดเชยผลกระทบได้

ในช่วงนี้ คุณจะได้รับประโยชน์ต่าง ๆ เช่น แรงจูงใจและความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้น และสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมที่ดีขึ้น ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแย่ทั้งหมดเมื่อพูดถึง SARMs และผมร่วง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผมร่วงเป็นไปอย่างช้า ๆ และ DHT ที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยไม่น่าจะส่งผลเสียต่อสุขภาพผมของคุณ

ผมร่วงถาวรมีโอกาสเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้ SARMs คุณภาพต่ำ หรือ RAD 140 ซึ่งเป็นที่รู้กันว่าทำให้ผมร่วง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากินในปริมาณที่สูงกว่าปริมาณที่แนะนำ

โดยรวมแล้ว ผมร่วงจากการใช้ SARMs สามารถเกิดขึ้นได้ แต่มันเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยเจอ

SARMs ที่ไม่ทำให้ผมร่วง

SARM/ผลิตภัณฑ์	คำอธิบาย	ความเสี่ยงต่อผมร่วง
Ostarine (MK 2866)	หนึ่งใน SARMs ที่พบได้บ่อยที่สุดและอ่อนที่สุด 🌟	🚫 ต่ำ
LGD 4033 (Ligandrol)	เป็นที่นิยมสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อแบบลีนและการลดไขมัน 💪🔥	🚫 ต่ำ
MK 677 (Nutrobol)	Growth hormone secretagogue ไม่ใช่ SARM 🌿💊	🚫 ไม่มี
Cardarine (GW 50156)	ไม่ใช่ SARM ไม่ส่งผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ⚖️🧬	🚫 ไม่มี
Stenabolic (SR9009	มักถูกจัดกลุ่มรวมกับ SARMs แต่ไม่ใช่ฮอร์โมน 🧪⚗️	🚫 ไม่มี
Andarine (S4	ส่วนผสมของ Ligandrol และ Ostarine 🧩💥	🚫 ต่ำ

มี SARMs หลายชนิดในตลาดที่ถือว่า "เป็นมิตรกับเส้นผม" และถ้าใช้อย่างถูกต้อง ก็ไม่น่าจะทำให้ผมร่วง

Ostarine

Ostarine, Ostarine หรือ "MK 2866″ ไม่ได้เป็นเพียงหนึ่งใน SARMs ที่พบได้บ่อยที่สุดเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งใน SARMs ที่อ่อนโยนที่สุดอีกด้วย

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า Ostarine ไม่ทำให้ผมร่วง

ถ้าจะให้ Ostarine ทำให้ผมร่วง คุณจะต้องกินมากกว่า 50 มก. ต่อวัน

LGD 4033

Ligandrol, หรือ LGD 4033 เป็น SARM อีกชนิดหนึ่งที่คนทั่วไปใช้เพื่อสร้างกล้ามเนื้อแบบลีนพร้อมกับลดไขมัน (ไม่ใช่ผม)

มีเพียง 1-2% ของคนที่ใช้ Ligandrol เท่านั้นที่มีปัญหาผมร่วงในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง แต่โชคดีที่ผมจะเริ่มขึ้นใหม่หลังจากที่จบรอบการใช้ครั้งแรกไปได้ไม่นาน

ข้อเท็จจริงที่ว่าอาการผมร่วงไม่รุนแรง อาจบ่งชี้ว่าความเครียดเป็นปัจจัยหลักมากกว่า LGD 4033

MK 677

MK-677, หรือ "Nutrobol" เป็น Growth Hormone Secretagogue และไม่ใช่ SARM

ในขณะที่ SARMs จับกับตัวรับแอนโดรเจน MK 677 ส่งเสริมการสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ

เห็นได้ชัดว่าเนื่องจาก MK 677 ไม่ใช่ SARM เราจึงสามารถมั่นใจได้ว่ามันไม่น่าจะทำให้ผมร่วง

จริง ๆ แล้ว หลายคนใช้ MK 677 เพราะมันสามารถช่วยป้องกันผมร่วงและทำให้รากผมแข็งแรงได้

Cardarine

เช่นเดียวกับ Mk 677 Cardarine ไม่ได้อยู่ในกลุ่ม SARM

Caradine หรือ "GW 50156″ ไม่ได้ส่งเสริมหรือมีผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง ดังนั้นจึงไม่น่าจะมีส่วนทำให้คนผมร่วงหรือผมบาง

ถ้าคุณมีปัญหาผมร่วงจากการใช้ Caradine คุณอาจกำลังใช้รุ่นที่คุณภาพไม่ดี หรือแค่ใช้มากเกินไป

Stenabolic (SR9009)

Stenabolic Stenabolic หรือ "SR9009″ มักจะถูกพูดถึงในหัวข้อเดียวกับ SARMs แม้ว่ามันจะไม่ใช่ SARM ก็ตาม

Stenabolic เป็น "Non-Hormonal" ซึ่งหมายความว่ามันไม่น่าจะมีผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณ และต่อมาก็คือรากผมและผมร่วงของคุณ

Andarine

S4 หรือที่รู้จักกันในชื่อ "Andarine" เป็นส่วนผสมของ Ligandrol และ Ostarine

ถ้าใช้อย่างมีความรับผิดชอบและในปริมาณที่เหมาะสม S4 ไม่น่าจะทำให้ผมร่วงหรือผมบาง

มีผู้ใช้น้อยรายที่มีปัญหาผมร่วงเล็กน้อยขณะใช้ S4 แต่อีกครั้ง ไม่แน่ชัดว่านี่เป็นเพราะ S4 หรือปัจจัยอื่น ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น ความเครียดและความกังวล (3)

ผลข้างเคียงทั่วไปของ SARMs

SARMs หรือ Selective Androgen Receptor Modulators เป็นที่นิยมสำหรับประโยชน์ในการสร้างกล้ามเนื้อ
แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงได้เช่นกัน นี่คือผลข้างเคียงทั่วไปบางอย่างที่คุณควรรู้

การกดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

หนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือการกดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

SARMs สามารถลดการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติของร่างกายได้ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการเหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน และความต้องการทางเพศลดลง

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนระหว่างการใช้

ความเป็นพิษต่อตับ

SARMs บางชนิดอาจเป็นพิษต่อตับ

อาการนี้มักเกิดขึ้นเมื่อใช้ในปริมาณสูงและใช้เป็นเวลานาน อาการอาจรวมถึงความเหนื่อยล้า คลื่นไส้ และตัวเหลือง

แนะนำให้ตรวจการทำงานของตับเป็นประจำ

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

SARMs สามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้

ซึ่งอาจนำไปสู่ผลข้างเคียง เช่น สิว ผมร่วง และอารมณ์เปลี่ยนแปลง

ความไม่สมดุลเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง

ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาหัวใจ

มีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาหัวใจเมื่อใช้ SARMs

ผู้ใช้บางรายรายงานปัญหาความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล การดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเป็นสิ่งสำคัญ

อารมณ์เปลี่ยนแปลง

อารมณ์เปลี่ยนแปลงเป็นอีกผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ผู้ใช้อาจรู้สึกวิตกกังวล หงุดหงิด และซึมเศร้า

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจมีอาการเล็กน้อยหรือรุนแรง ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและปริมาณที่ใช้

ผมร่วง

ผมร่วงสามารถเกิดขึ้นได้กับ SARMs บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดที่ส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอย่างมาก

โดยปกติแล้วอาการนี้จะหายไปเมื่อหยุดใช้

ปัญหาสายตา

SARMs บางชนิด เช่น Andarine อาจทำให้เกิดปัญหาสายตาได้

ซึ่งอาจรวมถึงเห็นเป็นสีเหลืองหรือมองเห็นได้ยากในที่แสงน้อย

ผลกระทบเหล่านี้โดยทั่วไปจะเป็นเพียงชั่วคราวและจะหายไปหลังจากหยุดใช้

แม้ว่า SARMs จะมีประโยชน์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้ และดำเนินการเพื่อลดผลกระทบให้เหลือน้อยที่สุด

SARMs กับผมร่วง – วิธีหลีกเลี่ยง

แล้วคุณจะหลีกเลี่ยงผมร่วงขณะใช้ SARMs ได้อย่างไร และเป็นไปได้ไหมที่ SARMs บางชนิดจะช่วยให้ผมขึ้น?

สิ่งหนึ่งที่คนมักมองข้ามคือ ผู้ใช้หลายคนกังวลเรื่องผมร่วงขณะใช้ SARMs บ่อยครั้งที่ความเครียดเป็นสาเหตุของผมร่วงและผมบาง อีกเหตุผลที่ชัดเจนที่คุณอาจมีปัญหาผมร่วง

แม้จะใช้ SARM คุณภาพดี คือการใช้ยาเกินขนาด โดยทั่วไปแล้ว MK 677 เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการจำกัด หยุด หรือทำให้ผมร่วงและผมบางดีขึ้น เมื่อใช้ร่วมกับ SARM หลักของคุณ MK 677 จะช่วยเพิ่มการสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ ทำให้ผมดีขึ้นและลดความเครียดลง (4)

วิธีแก้ไขการงอกของเส้นผมหลังจากใช้ SARMs?

วิธี	คำอธิบาย	ประสิทธิภาพ
แชมพู Ketoconazole	แชมพูที่ช่วยลดผมร่วงและส่งเสริมการงอกใหม่ของเส้นผม 🌟	🌟 สูง
สารยับยั้ง 5-AR	สารประกอบที่อาจชะลอผมร่วงและช่วยให้ผมกลับมาขึ้นได้ 💊🧬	⚠️ ปานกลาง
ไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี	ลดความเครียด กินอาหารดี และดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสม🌿🍎	🌟 สูง

สิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณทำได้เพื่อลดผมร่วงและช่วยให้ผมงอกใหม่คือการใช้แชมพู "ketoconazole" นอกจากนี้ ถ้าคุณมีผมร่วงมาก "สารยับยั้ง 5-ar" อาจช่วยชะลอผมร่วงและทำให้ผมกลับมาขึ้นได้ แต่สารประกอบเหล่านี้มีผลข้างเคียงหลายอย่าง และต้องคิดให้ดีก่อนซื้อและใช้

Where Can I Buy SARMs?

บทสรุป: SARMs และผมร่วง

ใครบ้างไม่อยากมีผมเต็มศีรษะ? ผมคนหนึ่งล่ะ เรื่องจริงคือเราต้องหลีกเลี่ยงทุกสิ่งที่อาจเร่งหรือทำให้ผมร่วงแย่ลง กล่าวคือ SARMs คุณภาพดีอาจลดความเสี่ยงที่จะมีปัญหาผมร่วง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทำตามปริมาณและการใช้วงจรอย่างถูกต้อง โปรดจำไว้ว่า RAD 140 เป็นที่รู้กันว่าทำให้ผมร่วง และถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะหัวล้าน ทางที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยง ควรเลือกใช้ Ostarine หรือแม้แต่ LGD-4033 จะดีกว่า

คำถามที่พบบ่อย