คุณอาจเคยเห็นคนในยิมที่สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและสงสัยว่าเขามี “เคล็ดลับ” อะไร นั่นคือจุดที่ SARMs เพิ่มกล้ามเนื้อ เข้ามา SARMs หรือ Selective Androgen Receptor Modulators เป็นสารที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลดไขมัน และสนับสนุนสมรรถนะการออกกำลังกาย โดยไม่รุนแรงเท่าสเตียรอยด์

แต่คำถามคือ SARMs ใช้ได้ผลจริงหรือเป็นเพียงแค่กระแส? ในคู่มือนี้ เราจะเจาะลึก SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อ วิธีการทำงาน ข้อดี–ข้อเสีย ผลข้างเคียงที่ควรรู้ รวมถึง ขนาดการใช้ SARMs ที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ

SARMs คืออะไร และทำไมถึงนิยมสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อ

SARMs หรือ Selective Androgen Receptor Modulators เป็นสารประกอบที่ออกแบบในห้องปฏิบัติการ ซึ่งทำงานคล้ายกับสเตียรอยด์อะนาโบลิก แต่มีความแตกต่างอย่างมาก แทนที่จะออกฤทธิ์ทั่วร่างกาย SARMs จะเน้นที่กล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อ ซึ่งช่วยลดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

แต่เดิม SARMs ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ พวกมันถูกสร้างขึ้นเพื่อรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคกล้ามเนื้อลีบ และภาวะขาดฮอร์โมน แต่นี่คือจุดที่สถานการณ์เปลี่ยนไป นักเพาะกายและนักกีฬาตระหนักว่าสารประกอบเหล่านี้สามารถสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง เพิ่มความแข็งแรง และเร่งการเผาผลาญไขมันได้โดยไม่มีความเสี่ยงสูงเหมือนสเตียรอยด์

คิดว่า SARMs เป็นเวอร์ชัน “ฉลาด” ของสเตียรอยด์ ที่ให้การเพิ่มกล้ามเนื้อโดยไม่ทำให้ร่างกายของคุณเกิดความวุ่นวายทางฮอร์โมน นั่นคือเหตุผลที่พวกมันกลายเป็นหัวข้อที่ร้อนแรงในโลกของฟิตเนสและการเพาะกาย โดยมีคนหันมาใช้มันเป็นทางเลือกแทนสเตียรอยด์มากขึ้นเรื่อยๆ

SARMs เพิ่มกล้ามเนื้อทำงานอย่างไร?

SARMs เปรียบเสมือนขีปนาวุธนำวิถีสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อ พวกมันจับกับ ตัวรับแอนโดรเจน โดยตรงในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและกระดูก กระตุ้นกิจกรรมแอนาโบลิก (การสร้างกล้ามเนื้อ) โดยไม่ก่อให้เกิดความวุ่นวายในส่วนอื่นๆ หรือกลไกอื่นๆ ของร่างกาย SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อถูกออกแบบมาเพื่อมุ่งเป้าไปที่สิ่งที่สำคัญเท่านั้น นั่นคือกล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อของคุณ ซึ่งเรียกว่าการเลือกเนื้อเยื่อ

SARMs ไม่เปลี่ยนเป็น DHT (ไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน) หรือเอสโตรเจนได้ง่าย ซึ่งหมายความว่าพวกมันไม่รบกวนสมดุลฮอร์โมน นี่คือเหตุผลที่ผู้ใช้มีประสบการณ์การเพิ่มความแข็งแรงอย่างมาก การฟื้นตัวที่เร็วขึ้น และแม้แต่การลดไขมันโดยไม่มีความเสี่ยงในระดับเดียวกับสเตียรอยด์

นี่คือการอธิบายว่า SARMs ทำงานอย่างไร:

1. การกระตุ้นตัวรับแอนโดรเจน: SARMs เลียนแบบเทสโทสเตอโรนโดยจับกับ ตัวรับแอนโดรเจน โดยเฉพาะในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ซึ่งนำไปสู่การเจริญเติบโตแบบแอนาโบลิก แอนโดรเจนแพร่ผ่านเยื่อหุ้มเซลล์และจับกับตัวรับแอนโดรเจนภายในเซลล์ (ARs) ซึ่งอยู่ในไซโทพลาสซึมของเซลล์เป้าหมาย
2. การเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน: พวกมันเพิ่มความสามารถของร่างกายในการสังเคราะห์โปรตีน เมื่อสังเคราะห์แล้ว แอนโดรเจนจะถูกขนส่งในกระแสเลือดโดยจับกับโปรตีนในพลาสมา นำไปสู่การซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่รวดเร็วและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อที่เร็วขึ้นหลังการออกกำลังกาย
3. การเก็บรักษาไนโตรเจนที่เพิ่มขึ้น: SARMs ช่วยให้ร่างกายเก็บรักษาไนโตรเจน ซึ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสภาวะแอนาโบลิก (การสร้างกล้ามเนื้อ) และปรับปรุงการฟื้นตัว
4. การลดไขมันและการรักษากล้ามเนื้อ: SARMs บางชนิดช่วยรักษากล้ามเนื้อไว้ในขณะที่ลดไขมัน ทำให้เหมาะสำหรับการปรับเปลี่ยนองค์ประกอบของร่างกาย

โดยสรุป SARMs หลอกร่างกายของคุณให้สร้างกล้ามเนื้ออย่างบ้าคลั่ง เร่งการฟื้นตัว และเผาผลาญไขมันในเวลาเดียวกัน โดยไม่ปิดการผลิตเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติของคุณอย่างสมบูรณ์ ฟังดูเหมือนเทคนิคการสร้างกล้ามเนื้อที่น่าทึ่งใช่ไหม? เอาล่ะ ยังมีเรื่องราวอีกมาก…

5 SARMs เพิ่มกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดในปี 2025

ผลิตภัณฑ์	รูปแบบ 🧪	ปริมาณ 💉	ระยะเวลาของรอบการใช้ ⌛	ราคาเฉลี่ย 💰	ดีที่สุดสำหรับ ✅
RAD-140 (Testolone)	แคปซูล	(20-30 มก./วัน)	6-8 สัปดาห์	2,999 บาท	เพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง การเผาผลาญไขมัน
YK-11	แคปซูล	(10-15 มก./วัน)	8 สัปดาห์	$79.95	มวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน ความหนาแน่นของกระดูก การยับยั้งไมโอสเตติน
GW-501516 (คาร์ดารีน)	แคปซูล	(10-20 มก./วัน)	8-12 สัปดาห์	$69.95	เพิ่มความแข็งแรง ลดไขมัน ฟื้นฟูเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
S4 (แอนดารีน)	แคปซูล	(25-50 มก./วัน)	6-8 สัปดาห์	$65.95	มวลกล้ามเนื้อ ลดไขมัน การฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย
S-23	แคปซูล	(5-10 มก./วัน)	6-8 สัปดาห์	$69.95	มวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน การเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ การฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

1. RAD-140 (เทสโตโลน) (10 มก./แคปซูล) – 60 แคปซูล

การเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแกร่งคือสิ่งที่คนรักการออกกำลังกายส่วนใหญ่มุ่งหวัง และ RAD 140 ของ Swiss Chems คือโซลูชันที่ดีที่สุดที่ตอบสนองทุกความต้องการของคุณ ตั้งแต่การเพิ่มกล้ามเนื้อไปจนถึงการลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ

ภาพรวมผลิตภัณฑ์

🧪 รูปแบบ: แคปซูล

⚖️ ขนาดยา: 20-30 มก. ต่อวัน เป็นเวลาสูงสุด 8 สัปดาห์

⌛️ ระยะเวลาการใช้ทั่วไป: 6 – 8 สัปดาห์ ตามด้วย PCT

💰 ราคาเฉลี่ย: $89.95

🥇 ประโยชน์หลัก: เพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และมีผลในการเผาผลาญไขมัน

❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: อาจเกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนเล็กน้อยในช่วงเริ่มใช้

📚 การใช้ร่วมกับสารอื่นที่ดีที่สุด: ใช้ร่วมกับ MK-677 และ Cardarine ได้ดีเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

🙋 ประสบการณ์ของผู้ใช้: ผู้ใช้หลายคนรายงานว่าไม่พบผลข้างเคียงที่ชัดเจนเมื่อใช้ในระยะสั้น บางคนยังรายงานว่ามีการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงเมื่อใช้

ซื้อเลย

2. YK-11 (5มก./แคปซูล) – 60 แคปซูล

YK11 โดย Swiss Chems มีชื่อเสียงในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงโดยการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์กล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังส่งเสริมสุขภาพกระดูกโดยการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและกล้ามเนื้อโครงร่าง ซึ่งมีประโยชน์ต่อโรคกระดูกพรุน

ภาพรวมผลิตภัณฑ์

🧪 รูปแบบ: แคปซูล

⚖️ ขนาดยา: 10-15 มก. ต่อวัน

⌛️ ระยะเวลาการใช้ทั่วไป: 8 สัปดาห์ ตามด้วย PCT

💰 ราคาเฉลี่ย: $79.95

🥇 ประโยชน์หลัก: เพิ่มมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมันและความแข็งแรง เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก มีศักยภาพในการยับยั้งไมโอสเตตินซึ่งช่วยให้สามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อเกินขีดจำกัดทางพันธุกรรม

❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: อาจเกิดความเสียหายต่อตับ การเปลี่ยนแปลงระดับคอเลสเตอรอล ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

📚 การใช้ร่วมกับสารอื่นที่ดีที่สุด: ใช้ร่วมกับ Cardarine, LGD 4033 และ RAD 140 ได้ดี

🙋 ประสบการณ์ของผู้ใช้: ผู้ใช้หลายคนรายงานว่ามีการเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วเมื่อใช้เป็นประจำด้วยขนาดยาที่เหมาะสม บางคนยังรายงานว่ามีการปรับปรุงกล้ามเนื้อและการทำงานทางกายภาพเมื่อใช้

ซื้อเลย

3. GW-501516 (คาร์ดารีน) (10 มก./แคปซูล) – 60 แคปซูล

Cardarine โดย Swiss Chems เป็นทางเลือกที่เชื่อถือได้เมื่อต้องการเพิ่มความแข็งแรงทางกายภาพและส่งเสริมการลดไขมันโดยไม่สูญเสียกล้ามเนื้อ

ภาพรวมผลิตภัณฑ์

🧪 รูปแบบ: แคปซูล

⚖️ ขนาดยา: 10-20 มก. ต่อวัน

⌛️ ระยะเวลาการใช้ทั่วไป: 8 – 12 สัปดาห์ ตามด้วย PCT

💰 ราคาเฉลี่ย: $69.95

🥇 ประโยชน์หลัก: เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ช่วยลดไขมันและลดระดับคอเลสเตอรอล LDL

❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: ความเป็นพิษต่อตับและอาการปวดท้อง

📚 การใช้ร่วมกับสารอื่นที่ดีที่สุด: ใช้ร่วมกับ RAD 140 และ Ostarine ได้ดี

🙋 ประสบการณ์ของผู้ใช้: ผู้ใช้หลายคนรายงานว่ามีการเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วภายในเดือนแรกของการใช้เมื่อใช้เป็นประจำด้วยขนาดยาที่เหมาะสม บางคนยังรายงานว่ามีการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงทางกายภาพ

ซื้อเลย

4. S4 (แอนดารีน) (25 มก./แคปซูล) – 60 แคปซูล

Andarine โดย Swiss Chems ถือเป็นหนึ่งใน SARMS ที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ เนื่องจากมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด และมีประโยชน์ที่เป็นไปได้ เช่น การสูญเสียไขมันโดยไม่สูญเสียกล้ามเนื้อ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์

🧪 รูปแบบ: แคปซูล

⚖️ ขนาดยา: 25 มก. ต่อวัน (สามารถเพิ่มเป็น 50 มก. ต่อวันหลังจากประเมินความทนทานแล้ว)

⌛️ ระยะเวลาการใช้ทั่วไป: 6 – 8 สัปดาห์ ตามด้วย PCT

💰 ราคาเฉลี่ย: $65.95

🥇 ประโยชน์หลัก: เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ช่วยลดไขมัน เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโครงร่าง เพิ่มความแข็งแรงและการทำงานของกล้ามเนื้อโดยรวม

❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: อาจเกิดความเป็นพิษต่อตับ ปวดหัว และปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นหลังจากใช้เป็นเวลานาน

📚 การใช้ร่วมกับสารอื่นที่ดีที่สุด: ใช้ร่วมกับ RAD 140, MK 677 และ Cardarine ได้ดี

🙋 ประสบการณ์ของผู้ใช้: ผู้ใช้รายงานว่ามีการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อ บางคนยังกล่าวว่าช่วยเพิ่มระดับพลังงานและช่วยให้ฟื้นตัวหลังออกกำลังกายได้ดีขึ้น

ซื้อเลย

5. S-23 (10 มก./แคปซูล) – 60 แคปซูล

S23 โดย Swiss Chems ถือเป็นหนึ่งใน SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างไม่ต้องสงสัย ดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ภาพรวมผลิตภัณฑ์

🧪 รูปแบบ: แคปซูล

⚖️ ขนาดยา: 5-10 มก. ต่อวัน

⌛️ ระยะเวลาการใช้งานทั่วไป: 6-8 สัปดาห์

💰 ราคาเฉลี่ย: $69.95

🥇 ประโยชน์หลัก: เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยลดไขมัน และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

❤️‍🩹 ผลข้างเคียง: ก้าวร้าว ผมร่วง ผลข้างเคียงแบบแอนโดรเจน และการกดการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหรือภาวะต่อมเพศเสื่อม

📚 การใช้ร่วมกันที่ดีที่สุด: ใช้ร่วมกับ MK 677 และ Cardarine ได้ดีเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

🙋 ประสบการณ์ของผู้ใช้: ผู้ใช้รายงานว่ามีการเพิ่มขึ้นของมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมันและการขยายตัวของกล้ามเนื้อ บางคนยังกล่าวถึงการปรับปรุงการทำงานของร่างกายและการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายที่รวดเร็ว

ซื้อเลย

ประโยชน์ของ SARMs เพิ่มกล้ามเนื้อ

SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อมุ่งไปที่เป้าหมายมากขึ้น เช่น การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ มวลกล้ามเนื้อ และการสูญเสียไขมัน พร้อมกับรักษาการทำงานตามธรรมชาติของร่างกายให้เป็นปกติ นี่คือประโยชน์หลักบางประการของการใช้ SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ:

การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว

หนึ่งในเหตุผลหลักที่ผู้คนหันมาใช้ SARMs คือความสามารถในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว ทำให้ SARMs เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนากล้ามเนื้อได้เร็วกว่าการฝึกเพียงอย่างเดียว การศึกษาทางคลินิกต่างๆ แสดงให้เห็นว่า SARMs ยังช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและปรับปรุงการทำงานของร่างกายในผู้ป่วยมะเร็ง โดยเฉพาะผู้ป่วยมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมาก

เพิ่มความแข็งแรงและประสิทธิภาพ

SARMs ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานโดยรวมอีกด้วย SARMs ช่วยเพิ่มพลังในการออกกำลังกาย ช่วยให้ยกน้ำหนักได้มากขึ้น ทำซ้ำได้มากขึ้น และฝึกได้หนักขึ้น การเพิ่มประสิทธิภาพนี้สามารถนำไปสู่ความก้าวหน้าที่เร็วขึ้นและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นในกีฬาและกิจกรรมทางกายต่างๆ

การฟื้นตัวเร็วขึ้น ลดความเหนื่อยล้า

การฟื้นตัวเป็นส่วนสำคัญของการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ และ SARMs ช่วยเร่งกระบวนการนี้ โดยการลดความเสียหายของกล้ามเนื้อและการอักเสบ SARMs ช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย นำไปสู่การฝึกที่บ่อยขึ้นและเข้มข้นขึ้น นี่ยังหมายถึงความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าที่น้อยลง ช่วยให้นักกีฬาสามารถรักษาความสม่ำเสมอในกิจวัตรของพวกเขา

ไม่มีการรบกวนฮอร์โมนอย่างรุนแรง

SARMs มีกลไกการทำงานแบบเลือกสรรที่ช่วยลดผลกระทบต่อสมดุลฮอร์โมนของร่างกายให้น้อยที่สุด ซึ่งแตกต่างจากสเตียรอยด์อะนาโบลิก แม้ว่าอาจมีการกดการทำงานของฮอร์โมนบ้าง แต่โดยทั่วไปจะรุนแรงน้อยกว่า ทำให้การฟื้นตัวหลังรอบเดือนง่ายขึ้น และลดความเสี่ยงต่อความเสียหายหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนในระยะยาว

การลดไขมันและการรักษามวลกล้ามเนื้อ

SARMs เป็นที่รู้จักในความสามารถในการส่งเสริมการลดไขมันในขณะที่รักษามวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน ทำให้พวกมันเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่บุคคลที่ต้องการลดไขมันในร่างกายโดยไม่สูญเสียกล้ามเนื้อ

ความแข็งแรงของกระดูกและสุขภาพข้อต่อ

การทดลองทางคลินิกส่วนใหญ่แนะนำผลกระทบเชิงบวกของ SARMs ต่อความหนาแน่นของกระดูกและสุขภาพข้อต่อ ซึ่งเดิมพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยในสภาวะเช่นโรคกระดูกพรุนและโรคกล้ามเนื้อเสื่อม SARMs เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก เอาชนะความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ และอาจลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับนักยกน้ำหนักและนักกีฬาที่ให้แรงกดดันต่อกระดูกและข้อต่อของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง

SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ: ขนาดยาที่แนะนำและระยะเวลาของวงจร

ต่อไปนี้คือแนวทางปริมาณที่แนะนำและระยะเวลาของรอบการใช้สำหรับ SARMs ที่ดีที่สุดบางตัวสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งความจำเป็นในการบำบัดหลังรอบการใช้ (PCT)เพื่อฟื้นฟูระดับฮอร์โมนตามธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้เริ่มต้น:

• RAD-140 (Testolone): SARM ที่มีประสิทธิภาพสูงนี้มักถูกใช้ในขนาด 10-30 มก. ต่อวัน ระยะเวลาของวงจร 6-8 สัปดาห์เหมาะสมที่สุดสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และแนะนำให้ทำการบำบัดหลังวงจรเพื่อช่วยฟื้นฟูระดับฮอร์โมน
• YK-11: YK-11 มักถูกใช้ในขนาด 10-15 มก. ต่อวัน ระยะเวลาของวงจรประมาณ 4-6 สัปดาห์ และต้องการการบำบัดหลังวงจรที่แข็งแกร่งเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• Cardarine (GW-501516): Cardarine มักถูกใช้ในขนาด 10-20 มก. ต่อวัน และระยะเวลาของวงจรควรอยู่ที่ 8-12 สัปดาห์ แนะนำให้ทำการบำบัดหลังวงจรสำหรับ Cardarine
• Andarine (S4): Andarine มักถูกใช้ในขนาด 20-50 มก. ต่อวัน โดยมีระยะเวลาของวงจร 6-8 สัปดาห์ อาจจำเป็นต้องทำ PCT แม้ว่าโดยทั่วไปจะอ่อนกว่าเมื่อเทียบกับ SARMs อื่นๆ
• S-23: S-23 มักถูกใช้ในขนาด 5-10 มก. ต่อวัน และระยะเวลาของวงจรมักจะอยู่ที่ 6-8 สัปดาห์ จำเป็นต้องทำการบำบัดหลังวงจรที่แข็งแกร่งเพื่อให้แน่ใจว่าฮอร์โมนจะฟื้นตัว

ผลิตภัณฑ์	ปริมาณที่แนะนำ	ระยะเวลาของรอบการใช้
RAD-140 (Testolone)	20-30 มก./วัน	6-8 สัปดาห์
YK-11	10-15 มก./วัน	4-6 สัปดาห์
Cardarine (GW-501516)	10-20 มก./วัน	8-12 สัปดาห์
Andarine (S4)	20-50 มก./วัน	6-8 สัปดาห์
S-23	5-10 มก./วัน	6-8 สัปดาห์

คำเตือน: ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนเสมอเมื่อจะใช้ SARMs ในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องใช้สารเหล่านี้อย่างเป็นวงรอบอย่างเหมาะสมเพื่อลดผลข้างเคียงและทำตามการบำบัดหลังวงรอบที่เหมาะสมเพื่อฟื้นฟูระดับฮอร์โมนตามธรรมชาติ

ผลข้างเคียงของ SARMs ที่ควรรู้

SARMs มักถูกโฆษณาว่าเป็นทางเลือกที่“ปลอดภัยกว่า” สเตียรอยด์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความเสี่ยง นี่คือผลข้างเคียงที่พบบ่อย:

การกดระดับเทสโทสเตอโรน

หนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของ SARMs คือมันสามารถกดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติของคุณ หากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณลดลงมากเกินไป คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้า ขาดแรงจูงใจ หรือแม้แต่สังเกตเห็นว่ามวลกล้ามเนื้อลดลง หรือภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่เรียกว่าภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำเกินไป

ความเป็นพิษต่อตับ

SARMs บางชนิด โดยเฉพาะ YK-11 และ S-23 มีแนวโน้มที่จะทำให้ตับของคุณเครียดและอาจนำไปสู่การบาดเจ็บของตับที่เกิดจากยา โดยเฉพาะเมื่อใช้ในปริมาณที่สูงขึ้น เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะคอยดูแลสุขภาพตับด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำหากคุณกำลังใช้ SARMs

ความดันโลหิตสูงขึ้น

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราว แต่ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว นี่อาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล แนะนำให้คอยติดตามความดันโลหิตของคุณในระหว่างการใช้ SARMs เป็นวงรอบ

อารมณ์แปรปรวน

ผู้ใช้บางคนรายงานว่ารู้สึกก้าวร้าวหรือหงุดหงิดมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความรู้สึกทางอารมณ์ของคุณและให้พื้นที่กับตัวเองหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ใดๆ

ปัญหาด้านการมองเห็น

หากคุณใช้ Andarine (S4) คุณอาจประสบกับการมองเห็นที่มีสีเหลืองอ่อน ๆ อาการนี้ไม่ถาวรและจะหายไปเมื่อคุณหยุดใช้ SARM แต่เป็นสิ่งที่ควรระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้มันเป็นเวลานาน

SARMs เทียบกับสารประกอบอื่น ๆ สำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

คุณลักษณะ	SARMs	สเตียรอยด์แอนาโบลิก	โปรฮอร์โมน
การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ	ปานกลางถึงสูง	สูง	ปานกลาง
การกดระดับเทสโทสเตอโรน	เล็กน้อยถึงปานกลาง	รุนแรง	รุนแรง
ความเป็นพิษต่อตับ	ต่ำ (ยกเว้น YK-11, s-23)	สูง	สูง
ผลข้างเคียง	ต่ำถึงปานกลาง ขึ้นอยู่กับการใช้งาน	สูง	สูง
ความถูกต้องตามกฎหมาย	เพื่อการวิจัยเท่านั้น	ผิดกฎหมายหากไม่มีใบสั่งแพทย์	ส่วนใหญ่ผิดกฎหมาย

SARMs แข็งแกร่งและมีฤทธิ์มากกว่าโปรฮอร์โมนแต่รุนแรงน้อยกว่าตัวแทนอนาโบลิกหรือสเตียรอยด์ ทำให้เป็นทางเลือกตรงกลางสำหรับการพัฒนาของกล้ามเนื้อ

บทสรุป

Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับนักเพาะกายและนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องเสี่ยงกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากสเตียรอยด์อนาโบลิก SARMs ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ ทั้งในด้านความแข็งแรงและการฟื้นตัวเมื่อใช้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม มันมาพร้อมกับความเสี่ยงบางประการที่ต้องระมัดระวัง รวมถึงการกดการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและความเป็นพิษต่อตับ

การใช้เป็นวงรอบและการกำหนดขนาดที่เหมาะสม รวมถึงการบำบัดหลังวงรอบ (PCT) มีความจำเป็นเพื่อลดผลข้างเคียงและเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด หากคุณกำลังพิจารณาใช้ SARMs ให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณมากกว่าทางลัด โดยทำการวิจัยอย่างละเอียดเกี่ยวกับความถูกต้องตามกฎหมายตามองค์กรต่อต้านการใช้สารต้องห้ามโลก (WADA) และปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนใช้เสมอ

คำถามที่พบบ่อย