ชื่อทางเคมีของฟีนิลพิราเซตามคือ ((RS)-2-(2-OXO-4-phenylpyrrolidin-1-y1) acetamide) นอกจากนี้ยังจำหน่ายภายใต้ชื่อ Carphedon และ Phenotropil ด้วย สารนี้ถูกคิดค้นขึ้นในรัสเซียในช่วงต้นทศวรรษ 1980 โดยได้รับการพัฒนาเพื่อเพิ่มพลังสมองและสมรรถภาพทางกาย ที่จริงแล้ว ฟีนิลพิราเซตามเป็นหนึ่งในสารโนโทรปิกไม่กี่ชนิดที่ถูกห้ามไม่ให้นักกีฬาอาชีพใช้

ฟีนิลพิราเซตาม (Phenylpiracetam) ผลิตจากพิราเซตาม (Piracetam) ซึ่งเป็นหนึ่งในสารเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง (Nootropics) ตัวแรกๆ ที่เคยพัฒนาขึ้นมา แม้ว่าพิราเซตามจะมีมานานกว่า แต่ฟีนิลพิราเซตามนั้นมีฤทธิ์แรงกว่าถึง 30-60 เท่า และยังดูดซึมได้ดีกว่าสารตั้งต้น นั่นหมายความว่าร่างกายดูดซึมฟีนิลพิราเซตามได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าพิราเซตาม และยังสามารถผ่านเข้าสู่สมองได้ง่ายกว่า ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องรับประทานในปริมาณมากเท่ากับสารเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองอื่นๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน

นูโทรปิกส์เป็นกลุ่มของอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ช่วยให้จดจำและเรียกคืนข้อมูลได้ดีขึ้น แก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และคิดได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้น นูโทรปิกส์หลายชนิดมีคุณสมบัติในการป้องกันเซลล์สมองจากการถูกทำลายโดยสารต่างๆ เช่น แอลกอฮอล์ หรือภาวะสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ นักวิทยาศาสตร์พบว่านูโทรปิกส์มีความปลอดภัยสูงและมีผลข้างเคียงน้อยมาก

เมื่อผู้คนรับประทานฟีนิลพิราเซแทม พวกเขาจะประสบกับผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกับสารเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองหลายชนิด ซึ่งรวมถึงความตื่นตัวทางจิตใจ ลดอาการสมองล้า เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

แตกต่างจากสารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองส่วนใหญ่ ฟีนิลพิราเซตามยังมี ประโยชน์ต่อร่างกาย ด้วย มัน ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของร่างกาย ซึ่งหมายความว่าสมองของคุณสามารถสื่อสารกับกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น มันสามารถเพิ่มความทนทานและประสิทธิภาพทางกายภาพ และยัง ช่วยเพิ่มความต้านทานต่อความหนาวเย็น ซึ่งเป็นเหตุผลที่ได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬาฤดูหนาว

นักกีฬาและนักเพาะกายหลายคนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้เป็นสารอาหารก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพระหว่างการออกกำลังกาย ผู้ที่รับประทานเพื่อผลทางด้านการรับรู้และการกระตุ้นมักจะรับประทานเมื่อต้องการเสริมประสิทธิภาพเพิ่มเติมจากสาร เสริมอาหารบำรุงสมอง ที่พวกเขารับประทานเป็นประจำ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ ยังได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นสารเสริมประสิทธิภาพทางจิตใจ สำหรับนักบินอวกาศชาวรัสเซียอีกด้วย

ในขณะที่สารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองหลายชนิดออกฤทธิ์ต่อสารสื่อประสาทเพียงหนึ่งหรือสองชนิด แต่ฟีนิลพิราเซตามออกฤทธิ์ต่อสารสื่อประสาทหลายชนิด หลักฐานบ่งชี้ว่าฟีนิลพิราเซตามออกฤทธิ์ต่อสารสื่อประสาทอะเซทิลโคลีน, GABA, NDMA และโดปามีน รวมถึงตัวรับของสารเหล่านี้ด้วย นี่คือเหตุผลที่มันมีประโยชน์ต่อผู้คนทั้งในด้านสมรรถภาพทางกายและอารมณ์

เมื่อรับประทานทางปาก สารนี้จะถูกดูดซึมผ่านลำไส้และอวัยวะอื่นๆ 100% หลังจากผ่านกระบวนการเผาผลาญแล้ว 60% จะถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะ และ 40% จะถูกขับออกทางน้ำดี นั่นหมายความว่าสารนี้ไม่เปลี่ยนไปเป็นสารอื่นภายในร่างกาย

ในปี 2546 ยาฟีนิลพิราเซแทมได้รับการอนุมัติให้ใช้รักษาโรคทางจิตเวชและความบกพร่องทางสมองบางชนิด โดยจำหน่ายภายใต้ชื่อทางการค้าต่างๆ เช่น Phenotropil, Entrop และ Carphedon

ยาฟีนิลพิราเซตามถูกกฎหมายหรือไม่?

การห้ามใช้ฟีนิลพิราเซตามในนักกีฬาอาชีพทำให้หลายคนสับสนเกี่ยวกับความถูกต้องตามกฎหมาย หลายคนคิดว่าเนื่องจากมันถูกพิจารณาว่าเป็นสารที่ใช้ในการโดปโดยสมาคมกีฬาอาชีพ มันจึงผิดกฎหมาย นี่เป็นคำถามที่พบบ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อองค์กรกีฬาต่างๆ สั่งห้ามใช้ คำตอบแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ แต่โดยทั่วไปแล้วคำถามที่ว่า "ฟีนิลพิราเซตามถูกกฎหมายหรือไม่?" มักจะมีคำตอบว่าถูกกฎหมายสำหรับการใช้ส่วนตัวในหลายประเทศตะวันตก

สหรัฐอเมริกา: ไม่ได้ถูกควบคุมโดยองค์การอาหารและยา (FDA) ในฐานะสารควบคุม สามารถซื้อและครอบครองเพื่อใช้ส่วนตัวได้อย่างถูกกฎหมาย

แคนาดา: ไม่ใช่ยาควบคุม สามารถซื้อและครอบครองเพื่อใช้ส่วนตัวได้อย่างถูกกฎหมาย

สหราชอาณาจักร: พระราชบัญญัติว่าด้วยสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทปี 2016 สร้างความคลุมเครือ ในขณะที่ผู้ขายหลายรายหยุดจำหน่ายสารดังกล่าวในสหราชอาณาจักร แต่การครอบครองเพื่อใช้ส่วนตัวไม่ได้ผิดกฎหมายอย่างชัดเจน

รัสเซีย: ต้องมีใบสั่งยา

สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความแตกต่างระหว่างกฎหมายที่ควบคุมการขายกับการครอบครองและการใช้ส่วนบุคคล ตรวจสอบข้อบังคับในท้องถิ่นของคุณเสมอ

เมื่อเปรียบเทียบกับสารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองชนิดอื่นๆ

นูเปปต์ เทียบกับ ฟีนิลพิราเซแทม

ฟีนิลพิราเซตามมักถูกเชื่อมโยงกับนูโอเปปต์ เมื่อผู้ใช้สารเพิ่มประสิทธิภาพสมองหรือยาเพิ่มความฉลาดหลายคนต้องการใช้สารใดสารหนึ่งในสองชนิดนี้ มักจะมีการกล่าวถึงอีกสารหนึ่งควบคู่ไปด้วย ฟีนิลพิราเซตามและนูโอเปปต์มีลักษณะคล้ายคลึงกันหลายอย่าง แต่ก็มีความแตกต่างกันหลายประการเช่นกัน

สารทั้งสองชนิดนี้เป็นสารที่มีฤทธิ์แรงที่สุดที่มีจำหน่าย อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ฟีนิลพิราเซตามมีฤทธิ์แรงกว่าพิราเซตามซึ่งเป็นยาต้นแบบถึง 60 เท่า แต่โนโอเปปต์มีฤทธิ์แรงกว่าพิราเซตามถึง 1,000 เท่า

นูโอเปปต์และฟีนิลพิราเซแทมต่างก็ใช้เพื่อเพิ่มสมาธิและแรงจูงใจ ผู้ที่รับประทานนูโอเปปต์หรือฟีนิลพิราเซแทมมักรายงานว่ารู้สึกว่าการเรียนรู้ทำได้ง่ายขึ้น พวกเขาสามารถจดจ่อกับงานที่ซับซ้อนได้ดีขึ้นและจดจำข้อมูลได้ในภายหลัง สารโนโทรปิกทั้งสองชนิดนี้ยังช่วยให้ภาพและประสาทสัมผัสอื่นๆ ชัดเจนยิ่งขึ้นด้วย
ทั้ง Noopept และ Phenylpiracetam ช่วยปรับปรุงอารมณ์ได้เช่นกัน ผู้ใช้หันมาใช้สารเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการประหม่าและความวิตกกังวลทางสังคม

หนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างสารเสริมประสิทธิภาพสมองทั้งสองชนิดคือ โดยทั่วไปแล้วผู้คนมักรับประทาน Noopept อย่างสม่ำเสมอเป็นระยะเวลานาน วิธีที่ดีที่สุดในการรับประทาน Noopept คือการหยุดและรับประทานสลับกันไปทุกๆ สองสามเดือน ผู้ใช้ส่วนใหญ่รายงานว่าระดับของ Noopept จะถึงระดับสูงสุดหลังจากรับประทานไปแล้ว 1-2 สัปดาห์

ในทางกลับกัน ฟีนิลพิราเซตามมักให้ผลทันที หากคุณกำลังเตรียมตัวสอบและรับประทานฟีนิลพิราเซตามเป็นครั้งแรก คุณจะสามารถมีสมาธิและจดจำได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หลายคนอ้างว่าร่างกายอาจดื้อยาได้ภายในไม่กี่วัน ทำให้ฟีนิลพิราเซตามเหมาะสำหรับการแก้ปัญหาเฉพาะหน้ามากกว่าการใช้ในระยะยาว

คำถามอาจไม่ใช่ว่าฟีนิลพิราเซตามดีกว่านูเปปต์หรือไม่ เพราะสามารถรับประทานพร้อมกันได้ หากคุณรับประทานนูเปปต์เป็นประจำอยู่แล้วและต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในสักวันสองวัน คุณสามารถเพิ่มฟีนิลพิราเซตามเข้าไปเพื่อเพิ่มสมาธิและพลังงานได้

ในทำนองเดียวกัน หากคุณใช้เวลาหลายคืนในการเขียนรายงาน คุณสามารถรับประทานฟีนิลพิราเซตามเพื่อช่วยให้คุณตื่นตัวในชั้นเรียนและช่วยให้คุณมีสมาธิกับโครงการหรือภารกิจอื่นๆ ได้ คุณสามารถรับประทานนูโอเปปต์ต่อไปได้ในระหว่างนั้นเพื่อพัฒนาการรับรู้และช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ผู้ที่ใช้ฟีนิลพิราเซตามอาจมีผลข้างเคียงน้อยกว่าผู้ที่ใช้โนโอเปปต์ หากรับประทานอาหารเสริมแต่ละชนิดแยกกัน นักวิจัย พบว่าโนโอเปปต์อาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิดและความดันโลหิตสูง

บางคนอ้างว่ารู้สึกมึนงงเมื่อใช้ Noopept เป็นเวลานาน การรับประทาน Phenylpiracetam ร่วมกับ Noopept สามารถบรรเทาอาการมึนงงนี้และทำให้คุณรู้สึกแจ่มใสขึ้นได้

คุณสามารถสั่งซื้อ Noopept จากผู้จำหน่ายที่เชื่อถือได้ของเรา Cosmic Nootropics ได้ที่นี่: (ซื้อเลย)

Phenylpiracetam เทียบกับ Pramiracetam

พรามิราเซตามเป็นอนุพันธ์อีกชนิดหนึ่งของพิราเซตาม ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางจิตใจ แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพทางกายภาพของผู้ใช้ นอกจากนี้ พรามิราเซตามยังสามารถใช้ได้บ่อยกว่าฟีนิลพิราเซตาม เนื่องจากผู้ใช้มีแนวโน้มที่จะไม่เกิดภาวะดื้อยาได้ง่ายเท่า

ฟีนิลพิราเซแทมออกฤทธิ์ต่อตัวรับโดปามีนในสมอง ทำให้สามารถส่งผลต่ออารมณ์ของผู้ใช้ได้ ส่วนพรามิราเซแทมนั้นไม่ได้มีประโยชน์ต่ออารมณ์มากเท่าฟีนิลพิราเซแทม แต่สามารถช่วยเรื่องสมาธิและความจำได้ มันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง จึงทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น พรามิราเซแทมไม่ได้มีฤทธิ์กระตุ้นมากเท่าฟีนิลพิราเซแทม วิธีการที่มันช่วยเพิ่มพลังงานนั้นจึงละเอียดอ่อนกว่ามาก

จากข้อมูลที่ได้จากการสังเกต ดูเหมือนว่าพรามิราเซตามมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการปวดหัวเป็นผลข้างเคียงมากกว่า ซึ่งอาจเป็นเพราะโดยทั่วไปแล้วผู้คนมักรับประทานพรามิราเซตามเป็นระยะเวลานานกว่าผู้ที่รับประทานฟีนิลพิราเซตาม

คุณสามารถซื้อ Pramiracetam ได้จาก Cosmic Nootropics: (ซื้อเลย)

ฟีนิลพิราเซแทม เทียบกับ พิราเซแทม

แม้ว่าฟีนิลพิราเซตามจะทำมาจากพิราเซตาม แต่ก็มีฤทธิ์แรงกว่ามาก โดยเฉลี่ยแล้วปริมาณยาที่แนะนำสำหรับพิราเซตามอยู่ที่ 50 ถึง 300 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม ในขณะที่ปริมาณยาที่แนะนำสำหรับฟีนิลพิราเซตามอยู่ที่ 2.5 ถึง 5 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมเท่านั้น ส่วนครึ่งชีวิตของฟีนิลพิราเซตามนั้นค่อนข้างใกล้เคียงกับพิราเซตาม

โดยทั่วไปแล้ว ฟีนิลพิราเซตามออกฤทธิ์ได้มีประสิทธิภาพและรวดเร็วกว่าพิราเซตาม อย่างไรก็ตาม เนื่องจากพิราเซตามออกฤทธิ์อ่อนกว่า จึงนิยมใช้ใน ระยะยาว มากกว่าฟีนิลพิราเซตาม และมักมีราคาถูกกว่าด้วย

คุณสามารถซื้อ Piracetam ได้จาก Cosmic Nootropics: ( ซื้อเลย)

ครึ่งชีวิต: ฟีนิลพิราเซแทมมีอายุการใช้งานนานเท่าใด

ผู้ใช้ส่วนใหญ่รู้สึกถึงผลของฟีนิลพิราเซแทมภายใน 1 ชั่วโมงหลังรับประทาน อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้บางรายกล่าวว่าผลของยาค่อยๆ ออกฤทธิ์อย่างนุ่มนวล ด้วยเหตุนี้ บางคนจึงไม่สังเกตเห็นว่ายาออกฤทธิ์จริงจนกว่าพวกเขาจะทำงานต่างๆ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น หรือรู้สึกถึงความอดทนหรือความเร็วที่เพิ่มขึ้นขณะวิ่ง เป็นต้น
สารนี้มีครึ่งชีวิตประมาณ 3 ถึง 5 ชั่วโมง ซึ่งนานกว่าสารเสริมประสิทธิภาพสมองชนิดอื่นๆ อีกหลายชนิด ด้วยเหตุนี้ ฟีนิลพิราเซตามจึงมักรับประทานในจำนวนครั้งน้อยกว่าต่อวัน เมื่อเทียบกับสารเสริมประสิทธิภาพสมองชนิดอื่นๆ เช่น พรามิราเซตาม หรือ นูเปปต์

การรับประทานยาในปริมาณมาก: มีโอกาสได้รับยาเกินขนาดหรือไม่?

บางคนต้องการรับประทานยาบำรุงสมองบางชนิดในปริมาณมากเป็นพิเศษ เพื่อเพิ่มศักยภาพทางจิตใจให้มากยิ่งขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้จากการรับประทานยาในปริมาณมากนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล นอกจากนี้ ยาบำรุงสมองแต่ละชนิดก็ให้ผลที่แตกต่างกันเมื่อรับประทานในปริมาณมาก บางครั้ง ผลที่ปกติไม่พบเมื่อรับประทานในปริมาณปกติ อาจปรากฏให้เห็นได้เมื่อรับประทานในปริมาณมากเป็นพิเศษ
เมื่อรับประทานสารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองบางชนิดในปริมาณมาก คุณอาจมีปฏิกิริยาที่ตรงกันข้ามกับปฏิกิริยาปกติของคุณ บางคนบอกว่ากล้ามเนื้อของคุณจะแข็งแรงขึ้นเมื่อคุณรับประทานฟีนิลพิราเซตามในปริมาณที่ใกล้เคียงกับปริมาณสูงสุดที่แนะนำ

ผู้ใช้หลายคนกล่าวว่าไม่ควรใช้ฟีนิลพิราเซแทมในปริมาณมากเกินไป เพราะมันกระตุ้นร่างกายสูงมาก แม้แต่การรับประทานวันละสองครั้ง ครั้งละ 250 มิลลิกรัมก็อาจมากเกินไป ผู้ผลิตระบุว่าปริมาณสูงสุดต่อวันควรจำกัดไว้ที่ 750 มิลลิกรัม

แม้แต่การรับประทาน 300 มิลลิกรัมในครั้งเดียวก็อาจถือว่าเป็นปริมาณยาที่มากเกินไปได้

ความอดทน

ผู้ใช้รายงาน ว่าร่างกายสามารถดื้อต่อฟีนิลพิราเซแทมได้ง่ายมาก

หลายคนแนะนำให้รับประทานฟีนิลพิราเซตามเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น การรับประทานเป็นครั้งคราวสามารถช่วย เสริมฤทธิ์ของสารเพิ่มประสิทธิภาพสมองอื่นๆ ได้ คุณจะรู้สึกถึงผลของฟีนิลพิราเซตามได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อรับประทานไม่บ่อยนัก

ผู้ใช้รายหนึ่ง รายงานว่ารู้สึกว่าผลกระทบทางจิตใจลดลงหลังจากรับประทานฟีนิลพิราเซตามไปแล้ว 5-6 วัน อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้ใช้รายนั้นออกกำลังกาย ผลกระทบต่อสมรรถภาพทางกายก็ยังคงเห็นได้ชัด บางคนกล่าวว่าอาหารเสริมชนิดนี้ได้ผลดีกว่าเมื่อได้รับการกระตุ้นด้วยการออกกำลังกาย

เว็บไซต์ The Trading Edge อธิบายความปรารถนาที่จะได้รับผลลัพธ์ที่รุนแรงในตอนแรกว่าเป็นการ “ไล่ล่ามังกร” เพื่อหลีกเลี่ยงการดื้อยา จึงควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นระยะ ใช้ในปริมาณต่ำที่สุดที่ให้ผลลัพธ์ และกำหนดเวลาการรับประทานให้เหมาะสม
บางคนอาจเว้นช่วงการรับประทานอาหารเสริมชนิดนี้ โดยรับประทานเพียง 3 วันจากช่วงเวลา 7 วัน

หากคุณไม่จำเป็นต้องใช้สมาธิ พัฒนาสมรรถภาพทางกาย หรือเพิ่มความสามารถทางด้านการรับรู้ อย่ารับประทานอาหารเสริมในช่วงเวลาดังกล่าว ข้อนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับสารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมอง เช่น ฟีนิลพิราเซตาม ซึ่งร่างกายอาจเกิดภาวะดื้อยาได้ง่าย

ปริมาณยา: ควรรับประทานฟีนิลพิราเซตามในปริมาณเท่าใด

ปริมาณฟีนิลพิราเซตามที่คุณรับประทานขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่คุณต้องการ ปริมาณยาที่แตกต่างกันนั้นจำเป็นสำหรับวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน หากคุณรับประทานเพื่อการเรียน คุณอาจต้องรับประทานในปริมาณที่แตกต่างจากผู้ที่รับประทานก่อนออกกำลังกาย ไม่มีคำแนะนำอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับปริมาณฟีนิลพิราเซตามที่ควรรับประทาน

บางคนแนะนำให้รับประทาน 200 มิลลิกรัม วันละครั้งหรือสองครั้ง แต่ผู้ผลิตแนะนำให้รับประทานเพียง 100 มิลลิกรัมต่อวัน เว็บไซต์ Examine.com แนะนำให้รับประทานรวม 200 ถึง 600 มิลลิกรัมต่อวัน โดยแบ่งรับประทานครั้งละ 100 ถึง 200 มิลลิกรัม ผู้ใช้ส่วนใหญ่รับประทานรวมประมาณ 100 ถึง 300 มิลลิกรัมต่อวัน

ปริมาณที่คุณรับประทานขึ้นอยู่กับว่าอาหารเสริมชนิดนี้ส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร หากคุณเพิ่งเริ่มต้น คุณอาจต้องการเริ่มจากปริมาณที่ต่ำกว่าก่อนที่จะเพิ่มปริมาณ ขอแนะนำให้รับประทานไม่เกิน 100 มิลลิกรัม หากคุณไม่เคยใช้ยาเพิ่มประสิทธิภาพสมองมาก่อน ที่จริงแล้ว แหล่งข้อมูลหลายแห่งแนะนำให้ผู้ใช้ยาเพิ่มประสิทธิภาพสมองรายใหม่เริ่มต้นด้วย 50 มิลลิกรัม แม้แต่ความแตกต่างเพียง 10 มิลลิกรัมก็อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการตอบสนองต่อยาของคุณ

การบันทึกประสบการณ์การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน จดบันทึกเวลาที่คุณรับประทานยาและปริมาณที่รับประทาน เมื่อคุณเริ่มรู้สึกถึงผลกระทบ ให้บันทึกว่าผลกระทบเหล่านั้นคืออะไรและเกิดขึ้นเมื่อใด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกำหนดปริมาณยาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้

วิธีรับประทานฟีนิลพิราเซตาม: วิธีที่ดีที่สุดคืออะไร?

วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการรับประทานฟีนิลพิราเซตามคือ แบ่งรับประทานในตอนเช้าและตอนบ่าย การรับประทานในเวลาที่ดึกเกินไปอาจรบกวนวงจรการนอนหลับและทำให้คุณนอนไม่หลับตลอดคืน หากคุณต้องการตื่นเพื่ออ่านหนังสือสอบหรือเขียนรายงาน วิธีนี้อาจมีประโยชน์ แต่หากคุณใช้เพื่อเพิ่มความสามารถทางกายภาพและสติปัญญาในระหว่างวัน การนอนหลับให้เพียงพอในเวลากลางคืนเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่

ฟีนิลพิราเซแทมมีจำหน่ายทั้งในรูปแบบแคปซูลและผง ผู้ใช้บางรายระบุว่าผงมีรสชาติแย่มาก อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้หลายรายรายงานว่า ได้ผลลัพธ์ที่ดีและเร็วขึ้นเมื่อใช้ผงอมใต้ลิ้นแทนการกลืนเม็ด

หลายคนผสมฟีนิลพิราเซตามกับของเหลวแล้วกลืนลงไป บางคนแนะนำให้ผสมกับนมช็อกโกแลตหรือน้ำผลไม้เพียงเล็กน้อยแล้วดื่มรวดเดียว วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องดื่มของเหลวรสชาติแย่ๆ แก้วใหญ่ๆ อีกคนหนึ่งบอกว่า คุณสามารถผสมน้ำตาลเล็กน้อยและผงฟีนิลพิราเซตามลงในน้ำหนึ่งแก้วช็อตแล้วดื่มให้หมดอย่างรวดเร็ว

แม้ว่ารายงานทางอินเทอร์เน็ตจะอ้างว่าฟีนิลพิราเซตามละลายได้ในน้ำ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันมีคุณสมบัติไม่ชอบน้ำ ซึ่งอาจทำให้มันจับตัวเป็นก้อนได้หากคุณไม่ผสมมันลงในเครื่องดื่มที่มีไขมัน เช่น นม ดังนั้นจึงควรรับประทานฟีนิลพิราเซตามพร้อมกับไขมันหรืออาหาร

คุณสามารถรับประทานในรูปแบบแคปซูลพร้อมกับแคปซูลน้ำมันปลา หรือกลืนแคปซูลหลังรับประทานอาหารที่มีไขมันก็ได้ คุณยังสามารถผสมผงกับน้ำมันเล็กน้อยแล้วฉีดเข้าเส้นเลือดดำได้อีกด้วย ผู้ใช้บางรายจะผสมผงเล็กน้อยลงในน้ำมันมะพร้าวแล้วกลืนอย่างรวดเร็ว

หากคุณไม่ต้องการรับประทานยาผงที่มีรสขมจัด คุณสามารถรับประทานฟีนิลพิราเซแทมในรูปแบบแคปซูลได้ คุณสามารถซื้อเป็นแคปซูลหรือซื้อผงยาจำนวนมากแล้วบรรจุแคปซูลเองก็ได้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใดๆ ในการบรรจุผงยาลงในแคปซูล เพียงแค่พับกระดาษครึ่งหนึ่งแล้วใส่ผงยาลงไปในรอยพับ ใช้กระดาษเป็นกรวยเพื่อเทผงยาลงในแคปซูลที่เปิดอยู่

บางคนใช้วิธีโรยผงยาลงในแคปซูลเพียงครึ่งเดียวแล้วกลืนโดยไม่ต้องปิดแคปซูล วิธีนี้ช่วยให้ไม่ต้องรอให้ยาถูกย่อยนานก่อนที่จะรู้สึกถึงผล แต่รสชาติก็ไม่แย่เท่ากับการผสมยาลงในเครื่องดื่ม

การใช้ยาฟีนิลพิราเซแทมแบบอมใต้ลิ้น

แม้ว่าการรับประทานฟีนิลพิราเซแทมใต้ลิ้นจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่น่ารับประทานที่สุด บางคนทนรสชาติไม่ได้เลย

หากคุณต้องการลองใช้ผงยาโดยการอมใต้ลิ้น ให้วางยาในปริมาณที่เหมาะสมไว้ใต้ลิ้น เมื่อคุณทนรสชาติไม่ไหวแล้ว ให้ดื่มเครื่องดื่มรสหวานตามลงไป ทำซ้ำวิธีนี้จนกว่ายาจะละลายหมด

รับประทานทางปากพร้อมอาหาร

เมื่อคุณรับประทานฟีนิลพิราเซตามพร้อมอาหาร มันจะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ในลำไส้ ซึ่งแตกต่างจากสารเสริมประสิทธิภาพทางสมองอื่นๆ หลายชนิดที่ดูดซึมได้เพียงบางส่วนในระบบทางเดินอาหาร การดูดซึมที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้ฟีนิลพิราเซตามมีประสิทธิภาพสูง มันไม่ปรากฏว่าถูกเผาผลาญเป็นสารอื่นในร่างกายของคุณ ดังนั้น ฟีนิลพิราเซตามที่บริสุทธิ์กว่าจึงสามารถผ่านเข้าสู่สมองได้

เมื่อผสมกับน้ำอาจเกิดการแยกชั้นได้ ดังนั้นการรับประทานพร้อมไขมันจะช่วยเพิ่มการดูดซึมได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรโรยผงลงบนอาหาร เพราะรสชาติขมมาก และการรับประทานโดยการโรยลงบนอาหารนั้นไม่น่ารับประทานอย่างยิ่ง
วิธีที่ดีที่สุดในการรับประทานฟีนิลพิราเซแทมพร้อมอาหารคือการกลืนแคปซูลพร้อมกับมื้ออาหาร ในขณะที่ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานเพื่อย่อยและดูดซึมอาหารเสริมไปพร้อมกัน ก็จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้สูงสุด

การสูดดม (การดมทางจมูก)

สารเสริมประสิทธิภาพทางสมองบางชนิดดูดซึมได้ดีกว่าเมื่อสูดดมเข้าไป ตัวอย่างเช่น นูโอเปปต์ (Noopept) ดูดซึมได้เพียงประมาณ 9% เมื่อรับประทานทางปาก แต่ จะดูดซึมได้ 100% เมื่อสูดดมผ่านทางจมูก

เนื่องจากฟีนิลพิราเซแทมสามารถดูดซึมได้ 100% เมื่อรับประทานทางปาก ผู้ใช้หลายคนจึงเชื่อว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องสูดดม การสูดดมอาจทำให้รู้สึกเคลิบเคลิ้มเร็วขึ้น แต่ร่างกายจะดูดซึมได้ในปริมาณเท่าเดิมกับการกลืนกิน

ผู้ใช้รายงานว่าได้รับผลลัพธ์เต็มที่จากปริมาณที่น้อยลงเมื่อสูดดมสารเสริมอาหารชนิดนี้ อย่างไรก็ตาม มันอาจเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อในจมูก ผู้ใช้รายหนึ่งกล่าวว่ามันทำให้ภายในจมูกลอก การสูดดมฟีนิลพิราเซแทม ยังอาจทำให้เจ็บปวดได้ มันทำให้เกิดอาการแสบร้อนและระคายเคืองอย่างรุนแรงในจมูก ตา และใบหน้า

บางคนอ้างว่าพวกเขามีประสบการณ์ที่ชัดเจนมากขึ้นเมื่อสูดดมยาเสพติด แม้ว่ามันจะเจ็บปวดและอาจก่อให้เกิดความเสียหาย แต่ก็ทำให้บางคนยังคงสูดดมต่อไป

รีวิวและประสบการณ์การใช้งานฟีนิลพิราเซแทม

เมื่อคุณค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับยาเพิ่มประสิทธิภาพสมองทางออนไลน์ คุณจะพบกับความคิดเห็นที่หลากหลายเสมอ นั่นเป็นเพราะแต่ละคนมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันกับยาเหล่านี้ วิธีที่ฟีนิลพิราเซตามส่งผลต่อคุณ ความทนทาน และผลข้างเคียง ล้วนขึ้นอยู่กับชีวเคมีและการเผาผลาญของคุณ นอกจากนี้ อาหารเสริมอื่นๆ อาหาร และการดื่มน้ำก็มีส่วนสำคัญต่อประสบการณ์การใช้ยาเพิ่มประสิทธิภาพสมองของคุณด้วย

ฟีนิลพิราเซแทมและแอลกอฮอล์

เอกสารกำกับยาที่มาพร้อมกับฟีโนโทรพิลระบุว่า ยานี้สามารถใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ได้อย่างปลอดภัย ไม่มีข้อห้ามใช้เฉพาะเจาะจงใดๆ
อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาอิสระใด ๆ ที่ดำเนินการเพื่อตรวจสอบความปลอดภัยของฟีนิลพิราเซตามและแอลกอฮอล์ หลักฐานทั้งหมดเกี่ยวกับการใช้สารทั้งสองร่วมกันเป็นเพียงเรื่องเล่าเท่านั้น พิราเซตาม ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของฟีนิลพิราเซตาม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถฟื้นฟูความเสียหายของสมองที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เมื่อรับประทานพิราเซตามร่วมกับแอลกอฮอล์ มักจะทำให้ฤทธิ์ของพิราเซตามรุนแรงขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้บางรายอ้างว่า การรับประทานฟีนิลพิราเซตามร่วมกับแอลกอฮอล์ อาจทำให้ความรู้สึกมึนเมาลดลง ในขณะที่ผู้ใช้รายอื่น ๆ กล่าวว่าการรับประทานฟีนิลพิราเซตามร่วมกับแอลกอฮอล์กลับทำให้รู้สึกมึนเมามากขึ้น

ผู้ใช้รายหนึ่งกล่าวว่า แพทย์ชาวรัสเซียใช้ฟีนิลพิราเซตามเพื่อช่วยผู้ติดแอลกอฮอล์ลดความอยากดื่มลง ผู้ใช้รายอื่น ก็กล่าวถึงประโยชน์นี้เช่นกัน
บางคนกล่าวว่าการรับประทานฟีนิลพิราเซแทมขณะดื่มแอลกอฮอล์สามารถช่วยลดอาการเมาค้างในวันรุ่งขึ้นได้ แม้แต่การรับประทานในตอนเช้าหลังจากดื่มหนักมาทั้งคืนก็อาจช่วยให้รู้สึกสดชื่นทั้งร่างกายและจิตใจได้

ประโยชน์ของฟีนิลพิราเซแทม

ฟีนิลพิราเซตามช่วยกระตุ้นทั้งจิตใจและร่างกายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
ประโยชน์บางประการที่เกี่ยวข้องกับฟีนิลพิราเซตาม ได้แก่:

• พลังงานมากขึ้น
• ความเหนื่อยล้าลดลง
• ความสามารถในการมีสมาธิที่ดีขึ้น
• อารมณ์ดี
• เวลาตอบสนองที่เร็วขึ้น
• ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• ความทนทานที่เพิ่มขึ้น
• เพิ่มสมาธิ
• มีความสามารถในการรับมือกับความเครียดทางกายภาพได้ดีขึ้น

แม้ว่าฟีนิลพิราเซแทมจะถูกใช้ในผู้ที่มีการทำงานของสมองปกติเพื่อช่วยให้เรียนรู้ได้ดีขึ้น จดจำข้อมูลได้ดีขึ้น และทำงานด้านจิตใจและร่างกายได้ดีขึ้น แต่ยาชนิดนี้ก็มีความเกี่ยวข้องกับการพัฒนาด้านการรับรู้ในผู้ที่เป็นโรคลมชัก โรคหลอดเลือดสมอง และโรคสมาธิสั้น (ADHD) การศึกษาส่วนใหญ่ทำในผู้ที่มีการทำงานของสมองบกพร่องจากโรคหลอดเลือดสมอง โรคลมชัก หรือภาวะสมองเสื่อม อย่างไรก็ตาม รายงานจากประสบการณ์ส่วนตัวแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมชนิดนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีการทำงานของสมองปกติเช่นกัน

การศึกษาหนึ่ง เปรียบเทียบฟีนิลพิราเซตามกับยาแผนปัจจุบันที่ใช้รักษาผู้ป่วยโรคลมชัก พบว่าเมื่อรับประทานร่วมกับยาปกติ ฟีนิลพิราเซตามช่วย ลดความถี่ของการชัก ในผู้ป่วยได้ อีกการศึกษาหนึ่งศึกษา ในผู้ป่วยที่กำลังฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง พบว่าผู้ป่วยที่รับประทานฟีนิลพิราเซ ตามฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ทั้งทางด้านจิตใจและร่างกายกว่าผู้ที่รับประทานยาหลอก

ฟีนิลพิราเซแทมออกฤทธิ์โดยหลักๆ แล้วโดยการควบคุมตัวรับ AMPA ตัวรับเหล่านี้จะทำปฏิกิริยากับแอมพาไคน์ แอมพาไคน์เป็นสารประกอบที่ควบคุมสารสื่อประสาท คุณสมบัติของแอมพาไคน์ในฟีนิลพิราเซแทมช่วยปรับระดับของสารสื่อประสาทกลูตาเมต ซึ่งเชื่อมโยงกับปฏิกิริยาที่กระตุ้นหรือเร้าใจในผู้ใช้ นั่นหมายความว่าฟีนิลพิราเซแทมสามารถ ให้พลังงานแก่คุณได้มากขึ้น

แอมเฟตามีนก็มักถูกนำมาใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม แอมเฟตามีนมีผลข้างเคียงที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อาการกระสับกระส่าย หรือเหงื่อออกมากผิดปกติ ส่วนฟีนิลพิราเซแทม เมื่อรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมกับคุณแล้ว จะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญใดๆ

ประโยชน์อื่นๆ ของฟีนิลพิราเซแทม ได้แก่ ฤทธิ์ในการปกป้องระบบประสาท พบว่าสามารถชะลอการเสื่อมถอยของสุขภาพสมองที่มักเกิดขึ้นตามอายุได้
จาก การศึกษาหนึ่ง พบว่า ผู้ที่มีความผิดปกติทางสมองที่รับประทานฟีนิลพิราเซแทม 200 มิลลิกรัมต่อวัน มี อาการวิตกกังวลและซึมเศร้า น้อยลง นี่เป็นเรื่องที่น่าสนใจ เพราะ โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนถึง 350 ล้านคน อีกการศึกษาหนึ่ง พบว่า ฟีนิลพิราเซแทมช่วยลดผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการซึมเศร้าของไดอะซีแพม อย่างไรก็ตาม เมื่อรับประทานในปริมาณที่สูงขึ้น พบว่าอาหารเสริมชนิดนี้กลับเพิ่มผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการซึมเศร้า หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า คุณอาจต้องการเลือกใช้ในปริมาณที่ต่ำกว่าช่วงปริมาณที่แนะนำ
ฟีนิลพิราเซตามสามารถช่วยเรื่อง ความจำและสมาธิได้ จากการศึกษา พบว่า ผู้ที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังมีผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในด้านความสามารถในการจดจ่อและจดจำข้อมูลเมื่อใช้ฟีนิลพิราเซตามมากกว่าพิราเซตาม

หนึ่งในผลทางกายภาพของฟีนิลพิราเซตามคือความสามารถในการทำให้ร่างกายได้รับผลกระทบจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อมน้อยลง ดังนั้น ผู้ที่รับประทานฟีนิลพิราเซตามอาจ รู้สึกหนาวและเจ็บปวดน้อยลง นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่นักกีฬาและนักเพาะกายหลายคนใช้สารนี้

ฟีนิลพิราเซแทมอาจมี ประโยชน์สำหรับผู้ที่มีภาวะอักเสบหรือความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยเช่นกัน นักวิจัยได้แสดงให้เห็น ว่าระบบภูมิคุ้มกันและอารมณ์ในสัตว์ฟันแทะที่มีภาวะเครียดทางภูมิคุ้มกันดีขึ้นเมื่อรับประทานฟีนิลพิราเซแทม สัตว์ที่มีการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันลดลงมักจะมีกิจกรรมการเคลื่อนไหวน้อยลง ตื่นตัวน้อยลง และรู้สึกกลัวและวิตกกังวลมากขึ้น เมื่อรับประทานฟีนิลพิราเซแทม สัตว์เหล่านี้จะเคลื่อนไหวและสำรวจสิ่งต่างๆ บ่อยขึ้น และมีความวิตกกังวลน้อยลง

มีการศึกษาผลของฟีนิลพิราเซตามต่อ อาการเมารถ พบว่าช่วยลดอาการเมารถในหนูตะเภาได้

สารนี้ได้รับการจดสิทธิบัตรแล้วเนื่องจากมีคุณสมบัติในการ บรรเทาอาการปวด เป็นต้น สิทธิบัตร ของฟีนิลพิราเซแทมอธิบายถึง คุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ ซึ่งอาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมจึงช่วยลด ความไวต่อปัจจัยกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม เช่น ความหนาวเย็นได้ สิทธิบัตรยังกล่าวถึงการใช้เป็นยาคลายกล้ามเนื้อด้วย ซึ่งอาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมผู้ใช้จึงสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้า

ผลข้างเคียง: ฟีนิลพิราเซแทมปลอดภัยหรือไม่?

รายงานระบุว่าสารนี้มีพิษร้ายแรงต่อหนูในปริมาณ 800 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม หากคำนวณใหม่สำหรับมนุษย์ นั่นหมายความว่าผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนัก 66 กิโลกรัมจะต้องรับประทานฟีนิลพิราเซตามถึง 52,800 มิลลิกรัมจึงจะได้รับยาเกินขนาดจนถึงแก่ชีวิต

ไม่มีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับความเป็นพิษของฟีนิลพิราเซแทม ฟีนิลพิราเซแทมยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นสารก่อความพิการแต่กำเนิด สารก่อกลายพันธุ์ หรือสารก่อมะเร็ง
นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ผู้ที่ต้องการพัฒนาความสามารถทางด้านสติปัญญาและร่างกายหันมาใช้ฟีนิลพิราเซตาม สารอื่นๆ ที่ให้ผลเช่นเดียวกันมักเป็นพิษ

ความปลอดภัยของฟีนิลพิราเซตามทำให้คุณสามารถทดลองปริมาณการใช้ได้อย่างอิสระมากกว่าสารควบคุมหลายชนิด อย่างไรก็ตาม นี่เป็นหนึ่งในสารเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองที่ดูเหมือนจะก่อให้เกิดผลเสียมากขึ้นในปริมาณสูง ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำว่าไม่ควรใช้เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน

ปวดหัว

สารโนโทรปิกบางชนิดส่งผลต่อตัวรับอะเซทิลโคลีน ซึ่งอาจทำให้คุณปวดหัวได้หากคุณไม่ได้รับโคลีนเพียงพอจากอาหารหรืออาหารเสริมอื่นๆ เช่นเดียวกับฟีนิลพิราเซแทม ผู้ที่รับประทานอาหารเสริมชนิดนี้ในปริมาณสูงมีแนวโน้มที่จะปวดหัวมากกว่า อย่างไรก็ตาม อาการปวดหัวสามารถรักษาได้ด้วยยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป หรือป้องกันได้ด้วยการเสริมโคลีน

สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าอาหารเสริมชนิดนี้อาจทำให้สมองดูดซึมอะเซทิลโคลีนได้มากขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจ่อ เรียนรู้ และจดจำได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม มันก็อาจทำให้ร่างกายขาดสารสื่อประสาทที่สำคัญนี้ได้เช่นกัน

หากคุณรับประทานอาหารเสริมโคลีน ซึ่งช่วยให้สมองผลิตอะเซทิลโคลีนได้มากขึ้น คุณก็จะสามารถให้ร่างกายได้รับสารสื่อประสาทชนิดนี้ในปริมาณที่เพียงพอเพื่อหยุดหรือป้องกันอาการปวดหัวได้

นอน

ไม่แนะนำให้รับประทานฟีนิลพิราเซตามก่อนนอน เนื่องจากมีฤทธิ์กระตุ้นมากกว่าสารกลุ่มราเซตามอื่นๆ จึงอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับได้ แม้ว่ายานี้จะไม่จัดอยู่ในกลุ่มสารกระตุ้น (เช่น คาเฟอีนและแอดเดอรัล) โดยตรง แต่ก็สามารถเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้อย่างมาก

แม้ว่าผู้ใช้ส่วนใหญ่จะอ้างว่าฟีนิลพิราเซตามช่วยให้พวกเขามีพลังงานมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ มีบางคนรายงาน ว่ามันทำให้พวกเขาง่วงนอน หากคุณมีปฏิกิริยาไวต่อสารโนโทรปิก แม้แต่ขนาด 200 มิลลิกรัมก็อาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยกว่าปกติ ผู้ใช้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับเมื่อรับประทานฟีนิลพิราเซตามสามารถหยุดรับประทานเป็นเวลาหลายวัน จากนั้นจึงลองรับประทานอีกครั้งในขนาดที่ต่ำลงและสังเกตผลที่เกิดขึ้น

ผู้ใช้รายหนึ่ง กล่าวว่า ไม่พบผลกระทบที่สำคัญของยาหากรับประทานหลังจากนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่ในเช้าวันที่ผู้ใช้ไม่ได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะพบผลกระทบที่สำคัญของยา

ความวิตกกังวล

ผู้ใช้บางราย กล่าวว่าพวกเขารู้สึกหงุดหงิดและวิตกกังวลขณะรับประทานฟีนิลพิราเซแทม บางคนรายงานว่าความวิตกกังวลนี้สังเกตได้ชัดเจนเป็นพิเศษในสถานการณ์ทางสังคม อย่างไรก็ตาม เราได้กล่าวถึงงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการรับประทานสารนี้ช่วยลดความวิตกกังวลได้แล้ว
หากคุณรับประทานยาในปริมาณที่สูงเกินไป คุณอาจมีอาการวิตกกังวล โกรธ หรือหงุดหงิด อย่างไรก็ตาม บางคนอาจรู้สึกวิตกกังวลเมื่อตัวรับอะดรีนาลินถูกกระตุ้น ความรู้สึกว่ามีพลังงานเพิ่มขึ้นอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลเล็กน้อยได้

โรคซึมเศร้า

บางคนรายงานว่าฟีนิลพิราเซแทมอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ แม้ว่าบางการศึกษาจะแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมชนิดนี้สามารถลดอาการซึมเศร้าในสัตว์ฟันแทะได้ แต่ปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลก็แตกต่างกันไป

คุณอาจรู้สึกอ่อนเพลียในตอนเย็นเมื่อฤทธิ์กระตุ้นของยาเริ่มหมดลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าใน บางคน ได้
หากคุณรับประทาน CDP โคลีนร่วมกับฟีนิลพิราเซแทม โคลีนอาจเป็นสาเหตุของอาการซึมเศร้าของคุณได้ ผู้ใช้บางรายอ้างว่าเมื่อพวกเขาลดปริมาณโคลีนที่รับประทานลง อาการซึมเศร้าก็จะบรรเทาลง

ข้อเท็จจริงที่ว่าฟีนิลพิราเซแทมส่งผลต่อการทำงานของโดปามีนและนอร์เอพิเนฟรินก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งได้เช่นกัน สารเสริมประสิทธิภาพทางสมองชนิดอื่นที่ไม่มีผลต่อสารสื่อประสาทเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รบกวนอารมณ์

ลดน้ำหนัก

หนึ่งในเหตุผลที่ฟีนิลพิราเซตามอาจช่วยลดน้ำหนักได้คือ มันกระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหวมากขึ้น นักวิจัยยังไม่ได้ศึกษาว่าอาหารเสริมชนิดนี้จะนำไปสู่การลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เรื่องราวจากผู้ใช้บ่งชี้ว่าฟีนิลพิราเซตามอาจช่วยให้พวกเขารักษาน้ำหนักได้

ฟีโนโทรพิล (Phenotropil) ซึ่งเป็นชื่อทางการค้าหนึ่งของอาหารเสริมชนิดนี้ บางครั้งถูกสั่งจ่ายเพื่อช่วยลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ฟีนิลพิราเซแทม (Phenylpiracetam) ไม่ใช่ยาที่ช่วยลดความอยากอาหารแบบดั้งเดิม ดังนั้น คนที่มีน้ำหนักตัวปกติจะไม่ลดน้ำหนัก และจะไม่สูญเสียความอยากอาหาร

ยาชนิดนี้อาจช่วยยับยั้งพฤติกรรมการกินอย่างควบคุมไม่ได้ได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อรวมกับผลกระตุ้นแล้ว อาจนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยได้

นี่แสดงให้เห็นว่าการรับประทานฟีนิลพิราเซตามอาจปลอดภัยกว่าการรับประทานแอมเฟตามีนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง แอมเฟตามีนสามารถลดความอยากอาหารได้แม้ในคนที่มีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติ ซึ่งอาจนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างอันตราย หากคุณตั้งใจใช้แอมเฟตามีนหรือฟีนิลพิราเซตามเพื่อลดน้ำหนัก ฟีนิลพิราเซตามจะมีผลข้างเคียงน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม อาจไม่ได้ผลหากคุณไม่ได้มีน้ำหนักเกินอยู่แล้ว

ลิบิโด

สารเสริมประสิทธิภาพทางสมองบางชนิดอาจส่งผลต่อความต้องการทางเพศ ผู้ใช้หลายคน อ้างว่าฟีนิลพิราเซตามไม่ส่งผลต่อความต้องการทางเพศ ผู้ใช้รายหนึ่ง อ้างว่ามันอาจทำให้ความต้องการทางเพศของเขาลดลง อย่างไรก็ตาม มีรายงานไม่มากนักเกี่ยวกับการที่ฟีนิลพิราเซตามส่งผลต่อความต้องการทางเพศแต่อย่างใด

นี่หมายความว่ามันไม่มีผลอะไรเลยหรือ? ไม่จำเป็นเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากมันมีผลกระทบอย่างมากต่อความต้องการทางเพศ ผู้คนคงพูดถึงเรื่องนี้กันไปแล้ว

เนื่องจากฟีนิลพิราเซแทมอาจกระตุ้นความต้องการออกกำลังกาย คุณอาจรู้สึกว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้นจากการออกกำลังกาย ซึ่งอาจช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้

การใช้งานระยะยาว

หลายคนรายงาน ว่าร่างกายสามารถเกิดภาวะดื้อยาต่อฟีนิลพิราเซแทมได้ง่าย ที่จริงแล้ว แม้ว่าในครั้งแรกที่รับประทาน ยาชนิดนี้จะช่วยให้มีสมาธิและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย แต่ผลของมันมักจะลดลงอย่างมากเมื่อรับประทานในครั้งต่อไป
นี่ไม่ใช่สารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองประเภทที่คุณจะรับประทานเป็นประจำ ในขณะที่สารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองอย่างเช่น Noopept นั้นสามารถสะสมและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่ Phenylpiracetam ไม่มีผลเช่นนั้น

ฟีนิลพิราเซตามไม่เป็นอันตรายสำหรับการใช้ในระยะยาว อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วจะไม่ค่อยได้ผลหากใช้เป็นเวลานาน เมื่อเปรียบเทียบกับสารเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองชนิดอื่นๆ นี่อาจเป็นสารที่คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะดื้อยาได้มากที่สุด

แทนที่จะใช้เป็นประจำทุกวัน บางคนอาจเพิ่มเข้าไปในชุดอาหารเสริมที่ใช้เป็นประจำเมื่อต้องการผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น บางคนอาจใช้แบบเว้นช่วง โดยใช้สัปดาห์หนึ่งแล้วหยุดใช้สัปดาห์ถัดไป ระดับความทนทานต่อยาจะขึ้นอยู่กับระบบเผาผลาญ สุขภาพ และอาหาร รวมถึงอาหารเสริมอื่นๆ ที่คุณรับประทานด้วย

ฟีนิลพิราเซแทม สแต็ค

สารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองทุกชนิดทำงานในลักษณะคล้ายคลึงกัน สารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองมักมีฤทธิ์ในการปกป้องระบบประสาทและปรับปรุงการส่งสัญญาณภายในสมอง การสื่อสารที่ดีขึ้นระหว่างเซลล์ประสาทช่วยให้คุณเรียนรู้ได้ดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น จดจำข้อมูลได้ง่ายขึ้น และเรียกคืนข้อมูลได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้คุณพูดได้คล่องแคล่วขึ้นหรือมีความมั่นใจมากขึ้นในสถานการณ์ทางสังคมได้อีกด้วย

ถึงกระนั้น สารเสริมประสิทธิภาพทางสมองหลายชนิดก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันเล็กน้อย เช่น ชนิดหนึ่งอาจช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น ในขณะที่อีกชนิดหนึ่งอาจช่วยเพิ่มพลังงาน หากคุณไม่ได้รับประโยชน์ทั้งหมดที่ต้องการจากสารเสริมประสิทธิภาพทางสมองชนิดหนึ่ง คุณอาจได้รับประโยชน์เพิ่มเติมโดยการใช้ร่วมกับสารเสริมประสิทธิภาพทางสมองชนิดอื่น
ไม่แนะนำให้เริ่มใช้ ยาบำรุงสมองหลายชนิด ร่วมกันจนกว่าคุณจะทราบถึงผลกระทบของยาแต่ละชนิดแยกกัน การรับประทานยาแต่ละชนิดเพียงอย่างเดียวในช่วงระยะเวลาหนึ่งและบันทึกปริมาณ ระยะเวลาที่รับประทาน และผลที่ได้รับ จะช่วยให้คุณปรับปริมาณยาให้เหมาะสมได้ เมื่อคุณคุ้นเคยกับวิธีที่สารแต่ละชนิดส่งผลต่อคุณแล้ว คุณสามารถมองหาสารอื่นที่จะช่วยเสริมหรือเติมเต็มประโยชน์เหล่านั้นได้

หนึ่งในสูตรที่ผู้เริ่มต้นสามารถใช้ได้คือ ฟีนิลพิราเซตามและโคลีน มีแหล่งที่มาของโคลีนหลายชนิด แต่ส่วนใหญ่ให้ผลลัพธ์เหมือนกัน คือช่วยเติมเต็มอะเซทิลโคลีนที่ลดลงจากการใช้ฟีนิลพิราเซตาม
หากคุณเพิ่งเริ่มต้นทดลองใช้ Phenylpiracetam ร่วมกับสารอื่น ควรหลีกเลี่ยง Alpha GPC เพราะ Alpha GPC เป็นสารกระตุ้นการทำงานของสมองที่ค่อนข้างแรง ดังนั้นควรลองใช้ Alpha GPC เพียงอย่างเดียวก่อนที่จะใช้ร่วมกับ Phenylpiracetam อาจจะดีกว่าหากใช้ CogniShield ซึ่งมีสารทดแทนโคลีนที่มีฤทธิ์อ่อนกว่าอย่าง Choline Bitartrate

ฟีนิลพิราเซแทมและฟีนิบูต

บางคนรู้สึกว่าฟีนิลพิราเซตามกระตุ้นมากเกินไป สำหรับคนกลุ่มนี้ การรับประทานฟีนิบูตควบคู่กันไปอาจช่วยได้ ฟีนิบูตมีฤทธิ์กดระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เกิดความรู้สึกสงบ นอกจากนี้ ฟีนิบูตยังช่วยลดความวิตกกังวลที่อาจเกิดจากการกระตุ้นของฟีนิลพิราเซตามได้อีกด้วย

ฟีนิลพิราเซแทมเพิ่มการทำงานของตัวรับ GABA GABA เป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยลดการกระตุ้นในสมอง สารโนโทรปิกส่วนใหญ่จะเพิ่มความตื่นเต้นในสมองและกระตุ้นให้เซลล์ประสาททำงาน ดังนั้น การรับประทานฟีนิบูตพร้อมกับฟีนิลพิราเซแทมจึงสามารถลดผลกระตุ้นบางส่วนของฟีนิลพิราเซแทมได้

บางคนรับประทานฟีนิบูตในเวลากลางคืนเพื่อช่วยให้หลับง่ายขึ้น บางคนบอกว่ามันช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ หากคุณรู้สึกว่าความต้องการทางเพศลดลงขณะรับประทานสารเสริมประสิทธิภาพสมองชนิดอื่น การรับประทานฟีนิบูตร่วมด้วยอาจช่วยได้

ผู้ใช้รายหนึ่ง กล่าวว่าฟีนิบูตช่วยให้เขาสามารถพูดช้าลงและชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ผู้ใช้รายนี้ยังกล่าวอีกว่ามันช่วยให้เขาเลิกจดจ่อกับรายละเอียดที่ไม่สำคัญได้
แม้ว่าบางคนจะอ้างว่า ฟีนิบูตอาจมีฤทธิ์บำรุงสมองเล็กน้อย แต่ ก็ไม่ปลอดภัยเท่ากับสารบำรุงสมองแบบดั้งเดิม ความเป็นพิษอาจ ทำให้เกิดอาการง่วงซึม รวมถึงอาการเพ้อ และสภาวะทางจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไป

ฟีนิบูตเป็นสารที่เสพติดได้ง่ายมากและอาจทำให้เกิดอาการถอนยา เช่น อ่อนเพลีย ซึมเศร้า และเวียนศีรษะ ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง ผู้ใช้บางรายพบว่าการรับประทานเพียงเดือนละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว การรับประทานฟีนิบูตติดต่อกันหลายวันอาจทำให้อาการถอนยารุนแรงขึ้นเมื่อหยุดรับประทาน ทางเลือกที่ดีกว่าฟีนิบูตคือ แอล-ธีอะนีน ซึ่งมีผลต่อตัวรับ GABA และช่วยในการผ่อนคลายและนอนหลับเช่นกัน

นูโอเปปต์และฟีนิลพิราเซแทม

หลายคนใช้ Noopept ร่วมกับ Phenylpiracetam นั่นเป็นเพราะ Noopept สามารถรับประทานได้อย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยปรับปรุงความจำ การเรียนรู้ และอารมณ์ได้อย่างเล็กน้อย ยิ่งรับประทาน Noopept นานเท่าไหร่ ประสิทธิภาพก็อาจยิ่งมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้อาจไม่รู้สึกถึงผลลัพธ์ที่สำคัญอีกต่อไปหากใช้ในระยะยาว

นั่นคือเหตุผลที่ต้องใช้ฟีนิลพิราเซตาม ฟีนิลพิราเซตามช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ครั้งแรกที่รับประทาน หากคุณกำลังรับประทานนูโอเปปต์อยู่แล้วและต้องการความช่วยเหลือด้านการทำงานของสมองเพิ่มเติม การรับประทานฟีนิลพิราเซตามสามารถช่วยได้

Noopept ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย หากคุณทำงานในอุตสาหกรรมที่ต้องการให้คุณมีสมรรถภาพทางกายที่ดีเยี่ยม รวมถึงทักษะการวิเคราะห์และการแก้ปัญหา การใช้ Noopept ร่วมกับ Phenylpiracetam อาจช่วยให้คุณดึงศักยภาพสูงสุดออกมาได้

ฟีนิลพิราเซแทมและโคลีน

หากคุณรับประทานฟีนิลพิราเซตามเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกาย ประสบการณ์ของคุณอาจถูกรบกวนจากอาการปวดหัวที่อาจเกิดขึ้นขณะรับประทานสารดังกล่าว
หนึ่งในกลไกการออกฤทธิ์ของฟีนิลพิราเซตามคือการเพิ่มกิจกรรมของอะเซทิลโคลีน อะเซทิลโคลีนเป็นสารสื่อประสาท ที่ช่วยให้สมองส่งสัญญาณที่ส่งผลต่อการเรียนรู้และความจำ เมื่อคุณรับประทานฟีนิลพิราเซตาม สมองของคุณจะใช้อะเซทิลโคลีนมากกว่าปกติ การรับประทานฟีนิลพิราเซตามร่วมกับโคลีนสามารถลดผลกระทบดังกล่าวได้
ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ในการใช้สารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองสามารถใช้ชุดผลิตภัณฑ์นี้ได้ การรับประทานโคลีนช่วยสร้างอะเซทิลโคลีนในสมองมากขึ้น หากคุณไม่ได้รับโคลีนเพียงพอ ความสามารถในการคิดของคุณอาจได้รับผลกระทบ บางคนรับประทานอาหารเสริมโคลีนเพียงเพราะความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง
โคลีนชนิดใดดีที่สุดสำหรับการเสริมอาหาร? นี่คือข้อมูลอ้างอิงโดยย่อ:

ฟอสฟาติดิลโคลีน เป็นโคลีนรูปแบบหนึ่งที่มีความเข้มข้นต่ำที่สุด พบได้ในอาหาร แต่หลายคนได้รับไม่เพียงพอจากอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน ดังนั้นจึงไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลีนที่เหมาะสมที่จะใช้ร่วมกับฟีนิลพิราเซแทม

โคลีนไบทาร์เทรต และ โคลีนซิเตรต เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลีนอีกประเภทหนึ่ง แม้ว่าจะมีราคาไม่แพง แต่ก็อาจมีความเข้มข้นไม่เพียงพอที่จะป้องกันอาการปวดหัวที่เกิดจากฟีนิลพิราเซแทมได้

CDP โคลีน หรือ ซิติโคลีน เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลีนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง สารเหล่านี้สามารถผ่านเข้าสู่สมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ และกระตุ้นการผลิตอะเซทิลโคลีนได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลีนชนิดอื่นๆ

เซนโทรฟีนอกซีน ยังสามารถเพิ่มระดับอะเซทิลโคลีนได้อีกด้วย

ผู้ใช้แต่ละคนมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันเมื่อใช้โคลีนและฟีนิลพิราเซแทมร่วมกัน โดยทั่วไปแล้วสัดส่วนที่เหมาะสมจะถูกกำหนดโดยการทดลอง หากคุณเริ่มมีผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นเมื่อใช้โคลีนและฟีนิลพิราเซแทมร่วมกัน ให้ลดปริมาณลง หรือรับประทานยาบำรุงสมองเพียงอย่างเดียว

ฟีนิลพิราเซตามและคาเฟอีน

หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการกระตุ้นของฟีนิลพิราเซตาม คุณสามารถรับประทานร่วมกับคาเฟอีนได้ ผู้ใช้บางราย เรียกวิธีนี้ว่าการได้รับพลังงานที่สะอาด ผู้ใช้รายหนึ่งกล่าวว่าการเพิ่มคาเฟอีนช่วยเพิ่มความตื่นตัวที่เกิดจากฟีนิลพิราเซตาม แต่ให้ความรู้สึกนุ่มนวลกว่าการดื่มกาแฟปริมาณมาก ผู้ใช้รายอื่น รายงานว่ารู้สึกมีพลังงานเพิ่มขึ้นหลังจากรับประทานฟีนิลพิราเซตามเพียง 25 มิลลิกรัมร่วมกับคาเฟอีน 200 มิลลิกรัม

สิ่งนี้สามารถช่วยเพิ่มพลังงานและประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้อย่างมาก การรับประทานคาเฟอีนร่วมกับฟีนิลพิราเซตามสามารถลดความเหนื่อยล้าขณะออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรง และเพิ่มความอดทน การรับประทานฟีนิลพิราเซตามและคาเฟอีนร่วมกันยังช่วยเพิ่มแรงจูงใจและอารมณ์ได้อีกด้วย

นี่จึงเป็นส่วนผสมที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับช่วงเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการพลังงานเพิ่ม หากคุณรับประทานสารเหล่านี้ภายใน 8 ชั่วโมงก่อนนอน คุณอาจพบว่านอนหลับยาก วิธีนี้อาจช่วยได้หากคุณพยายามนอนดึกเพื่อทำธุระให้เสร็จ แต่ไม่แนะนำให้ทำซ้ำๆ

หากคุณเริ่มมีอาการดื้อยาฟีนิลพิราเซตาม แต่ยังคงจำเป็นต้องรับประทานยาต่อเนื่องหลายวัน มีรายงานว่าการเพิ่มคาเฟอีนเข้าไปจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารกระตุ้นการทำงานของสมองได้ อย่างไรก็ตาม คุณเองก็อาจเกิดอาการดื้อคาเฟอีนได้เช่นกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานยาเหล่านี้สลับกันไปมา

บางคนพบว่าตนเอง รู้สึกกระตุ้นมากเกินไป เมื่อรับประทานคาเฟอีนร่วมกับฟีนิลพิราเซตาม หากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสามารถลดปริมาณฟีนิลพิราเซตาม หรือหยุดการใช้คาเฟอีนร่วมด้วยก็ได้

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)