ยาที่นักเพาะกายเกือบทุกคนมักใช้คือ สเตียรอยด์ แม้สเตียรอยด์จะให้ผลลัพธ์ที่นักเพาะกายต้องการ แต่ก็มีผลข้างเคียง และเพื่อลดผลข้างเคียงนี้ นักเพาะกายส่วนใหญ่จึงพึ่งพาโคลมิด ก่อนที่เราจะไปทำความเข้าใจว่าโคลมิดคืออะไร เรามาดูกันสั้นๆ ก่อนว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของนักเพาะกายเมื่อพวกเขาใช้สเตียรอยด์
เกิดอะไรขึ้นในร่างกายนนักเพาะกาย?
เมื่อผู้ชายใช้สเตียรอยด์ การผลิตฮอร์โมนเพศชายตามธรรมชาติของพวกเขาจะลดลง ยิ่งพึ่งพาสเตียรอยด์นานขึ้นและใช้ปริมาณมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งส่งผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมนมากขึ้นเท่านั้น ระดับเทสโทสเตอโรนจะลดลงเรื่อยๆ และระดับฮอร์โมนเพศหญิง (เอสตราไดออล, โปรเจสเตอโรน, และโปรแลคติน) จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเต้านมในผู้ชาย หรือที่เรียกว่า ภาวะเต้านมโตในชาย (gynecomastia) และยังทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวในร่างกายอีกด้วย ความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้สามารถทำให้กลับมาเป็นปกติได้ด้วยความช่วยเหลือของ สารต้านฮอร์โมนเอสโตรเจน และสารต้านฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ปลอดภัย เป็นที่นิยม และมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ โคลมิฟีน (โคลมิด) ไม่ว่านักเพาะกายจะใช้สเตียรอยด์ชนิดใดและนานเท่าไหร่ โคลมิดมักจะถูกแนะนำให้พวกเขาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
Clomid คืออะไร?
โคลมิดเป็น สารต้านฮอร์โมนเอสโตรเจนที่แข็งแกร่ง และมีผลคล้ายกับ Tamoxifen โคลมิดเริ่มเป็นที่รู้จักตั้งแต่ปี 1970 ในฐานะยาสำหรับรักษาภาวะมีบุตรยากในผู้หญิง และแม้แต่ตอนนี้ก็ยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์นี้ ในการเพาะกาย โคลมิดช่วยให้นักกีฬาที่ใช้สเตียรอยด์อนาบอลิก กำจัดผลข้างเคียง (การเปลี่ยนสเตียรอยด์เป็นฮอร์โมนเพศหญิง) และ กระตุ้นการผลิตเทสโทสเตอโรนภายในร่างกายตามธรรมชาติ หลังจากหยุดใช้สเตียรอยด์ ยาจะไปจับกับตัวรับในสมองที่ควบคุมการผลิตฮอร์โมนเพศ หากระดับฮอร์โมนเพศชายกลับมาเป็นปกติทันที จะช่วยหลีกเลี่ยงการสูญเสียความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อ และปรับปรุงรูปลักษณ์โดยรวมของนักกีฬา นี่คือเหตุผลที่โคลมิดเป็นที่นิยมอย่างมากในการเพาะกาย
Clomid ออกฤทธิ์กับนักเพาะกายอย่างไร?
ความนิยมของโคลมิฟีนในการเพาะกายไม่ใช่เรื่องใหม่ มันเป็นที่นิยมอย่างมากไม่เพียงแค่ในหมู่นักเพาะกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักยกน้ำหนักและนักกีฬาด้วย เนื่องจากมีผลดีที่ยอดเยี่ยม ซึ่งรวมถึง:
- ระดับเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น
- ฮอร์โมนที่ช่วยสร้างฟอลลิเคิลเพิ่มขึ้น
- การผลิต GnRH ดีขึ้น
หลังจากหยุดใช้สเตียรอยด์ โดยทั่วไปแล้วนักกีฬาจะเริ่มกินอาหารเสริมเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน สิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจคือเมื่อร่างกายของพวกเขามีฮอร์โมนไม่สมดุลอย่างรุนแรงและฮอร์โมนเพศลดลงมาก การกินอาหารเสริมใดๆ ก็จะไม่มีประโยชน์ โคลมิดสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากในสถานการณ์เช่นนี้ มันส่งผลโดยตรงต่อระดับ LH (luteinizing hormone) และ FSH (follicle-stimulating hormone) LH และ FSH เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีผลต่อการผลิตเทสโทสเตอโรน โคลมิฟีน ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของโคลมิดจะจับกับตัวรับเอสโตรเจนและควบคุมการทำงานของพวกมัน หลังจากกินโคลมิดเพียง 2-3 วัน คุณจะเริ่มสังเกตเห็นผลดี เช่น:
- ปริมาณ FSH และ LH สูงสุด
- ระดับเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน
- ตัวบ่งชี้ฮอร์โมนเพศชายกลับสู่สภาวะที่เหมาะสม
- ค่าสูงของ FSH และ LH กลับสู่ระดับที่เหมาะสม
ระยะเวลาการฟื้นตัวจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน โดยพื้นฐานแล้ว คุณสามารถคาดหวังว่าร่างกายจะฟื้นตัวหลังจากประมาณ 14 วัน ในบางกรณี อาจใช้เวลาถึง 90 วัน ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร โคลมิดสามารถช่วยให้นักเพาะกายปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและรูปลักษณ์โดยรวมได้อย่างแน่นอน
Clomid ช่วยฟื้นฟูเทสโทสเตอโรนได้ดีแค่ไหน พร้อมหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุน
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางชิ้น โคลมิฟีนสามารถช่วย เพิ่มระดับเทสโทสเตอโรนในผู้ชายได้จริง ในการศึกษาหนึ่ง ผู้ชายในช่วงอายุ 18 ถึง 55 ปี กินโคลมิฟีนเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ผลลัพธ์คือ ระดับเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น 2 เท่า (ในกรณีส่วนใหญ่) อย่างไรก็ตาม ในผู้เข้าร่วมบางราย หลังจากประมาณหนึ่งเดือน พบว่าระดับเทสโทสเตอโรนลดลง
ในการศึกษาอื่น ผู้ชาย 125 คนที่มีความต้องการทางเพศลดลงและมีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำ (ต่ำกว่า 400 ng/dl) กินโคลมิดเป็นเวลาประมาณ 3 เดือน แสดงให้เห็นว่า ระดับเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นเกือบ 2 เท่า ไม่พบการเปลี่ยนแปลงของระดับคอเลสเตอรอล และไม่มีผู้เข้าร่วมคนใดมีผลข้างเคียงใดๆ นักวิทยาศาสตร์ยังได้ทดสอบผลกระทบระยะยาวของโคลมิด (ที่ใช้โดยผู้ชายที่มีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำ) ในช่วงแรก ระดับเทสโทสเตอโรน (โดยเฉลี่ย) อยู่ที่ 228 ng/dl หลังจากใช้โคลมิดเป็นประจำหนึ่งปี เพิ่มขึ้นเป็น 612 ng/dl หลังจากสองปี อยู่ที่ 562 ng/dl และหลังจากสามปี ก็ยังคงสูง (582 ng/dl) ความหนาแน่นของกระดูกเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน และไม่พบผลข้างเคียงใดๆ ดังนั้น โคลมิดจึงได้ผลจริง และไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ด้วย
คุณควรใช้โคลมิดสำหรับการเพาะกายอย่างไร?
คุณจะนำระดับฮอร์โมนเพศของคุณกลับสู่ภาวะปกติได้อย่างไรโดยใช้โคลมิฟีน? นี่อาจเป็นคำถามที่คุณสงสัยตอนนี้ ดังนั้น เรามาหาคำตอบกัน
ตามหลักแล้ว คุณไม่ควรใช้โคลมิดในขณะที่คุณกำลังใช้สเตียรอยด์อยู่ ให้เสร็จสิ้นการบำบัดด้วยสเตียรอยด์ก่อน แล้วค่อยเริ่มใช้โคลมิฟีน
Mirta Marsh
PHYSICIAN
ระยะการฟื้นตัวของคุณขึ้นอยู่กับชนิดของสเตียรอยด์ที่คุณใช้เป็นอย่างมาก คุณควรรอจนกว่าสารจะถึงครึ่งชีวิตและไม่ส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนของคุณอย่างชัดเจนอีกต่อไป กระบวนการนี้มักจะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ถึง 10 วัน ตอนนี้ คุณสามารถเริ่มการรักษาได้ และตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ คุณควรเริ่มต้นด้วยปริมาณสูงสุดที่ปลอดภัย และค่อยๆ ลดปริมาณลง ยิ่งคุณใช้สเตียรอยด์นานเท่าไหร่ ก็ยิ่งต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูฮอร์โมนนานขึ้นเท่านั้น
คุณสามารถทำตามแผนการกินโคลมิดนี้ได้:
- ช่วงปริมาณที่หนักมาก: กินยา 150 มก. เป็นเวลา 3 วัน จากนั้น 100 มก. เป็นเวลา 12 วัน ตามด้วย 50 มก. เป็นเวลา 15 วัน และจากนั้น 25 มก. เป็นเวลาอีก 15 วัน
- หลังจากช่วงปริมาณที่หนัก: ในขั้นตอนนี้ คุณต้องกินโคลมิด 100 มก. เป็นเวลา 15 วัน ตามด้วย 50 มก. เป็นเวลา 15 วัน และจากนั้น 25 มก. เป็นเวลา 15 วัน
- ปริมาณเฉลี่ย: ในกรณีนี้ คุณต้องกิน 50 มก. เป็นเวลา 30 วัน แล้วจากนั้น 25 มก. เป็นเวลา 15 วัน
หลังจากนั้น คุณสามารถทำตามแผนปริมาณเบา และจากนั้นปริมาณเบามาก จำไว้ว่านี่เป็นปริมาณที่แนะนำ แต่คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะเริ่มใช้โคลมิด
สรุป
โคลมิดจะแสดงผลดีกับคุณอย่างแน่นอน (รูปลักษณ์และสมรรถภาพที่ดีขึ้น) เหมือนที่เคยเกิดขึ้นกับคนอื่นๆ ใช่ คุณต้องอดทน ให้เวลาเพียงพอในการออกฤทธิ์ ใช้ปริมาณที่ถูกต้อง และเริ่มการรักษาภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ แล้วทุกอย่างก็ควรจะดำเนินไปได้ด้วยดี
