10 อันดับแรกของสถิติสมาชิกยิมตามเพศ

1. ผู้หญิงเป็นสมาชิกยิมมากกว่า 50%
2. ระหว่างปี 2010 ถึง 2019 จำนวนสมาชิกยิมและเฮลท์คลับของผู้หญิงโตขึ้น 32%
3. 14% ของผู้หญิง ที่เป็นสมาชิกยิมสนใจ โยคะและพิลาทิส
4. ผู้หญิงไปยิมด้วยเหตุผลเรื่อง รูปร่างและการลดน้ำหนัก
5. ผู้ชายไปยิมเพื่อ ประโยชน์ด้านสุขภาพและฟิตเนส
6. 51% ของสมาชิกยิมชาย ทำตามเป้าหมายปีใหม่ได้สำเร็จ
7. 42.6% ของผู้หญิง ทำตามเป้าหมายปีใหม่ในวงการฟิตเนสคลับได้สำเร็จ
8. ในนอร์เวย์ สมาชิกยิมหญิงเลือกฝึกเวทเทรนนิ่งมากกว่าผู้ชาย
9. มีเพียง 10% ของสมาชิกยิมชาย ที่สนใจโยคะและพิลาทิส
10. ตั้งแต่ปี 2010 ถึง 2019 จำนวนสมาชิกยิมชายโตขึ้น 23%

สถิติและข้อมูลประชากรของสมาชิกยิมตามเพศ

น่าแปลกใจที่ตรงข้ามกับความเชื่อทั่วไป ผู้หญิงเป็นครึ่งหนึ่งของสมาชิกยิมทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา แม้ว่าผู้ชายจะออกกำลังกายมากกว่าผู้หญิงเกือบครึ่ง แต่จำนวนสมาชิกยิมของผู้หญิงกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเข้าคลาสปั่นจักรยานและโยคะมากกว่า ในขณะที่ผู้ชายเลือกห้องเวท

1. การเข้ายิมตามเพศในสหรัฐอเมริกา

จากข้อมูลของ IHRSA ในปี 2020 มากกว่า 50% ของสมาชิกยิมในสหรัฐอเมริกาเป็นผู้หญิง นอกจากนี้ ผู้หญิงที่ไปยิมมีแนวโน้มที่จะเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ คลาสปั่นจักรยาน และพิลาทิส มากกว่าผู้ชาย (1)

2. เพศกับการออกกำลังกาย: ใครออกกำลังกายมากที่สุด?

แม้ว่าจะมีผู้หญิงที่เป็นสมาชิกยิมมากกว่า แต่ตัวเลขจาก Journal of Preventative Medicine พบว่า ผู้ชายใช้เวลาในการออกกำลังกายและกิจกรรมกีฬาอื่นๆ เกือบสองเท่า เมื่อเทียบกับผู้หญิง (2)

การเติบโตและแนวโน้มของสมาชิกยิม

ธุรกิจยิมและเฮลท์คลับนั้นใหญ่โตมาก พูดได้เลยว่ามีหลายปัจจัยที่ส่งเสริมหรือทำลายการเติบโตของตลาดได้ หนึ่งในนั้นคือผลกระทบหนักหน่วงจากการระบาดของ COVID-19 ที่มีต่อสมาชิกยิมและเจ้าของยิม อย่างไรก็ตาม ข้อดีคือการระบาดใหญ่ทำให้คนต้องหาทางเลือกออกกำลังกายอื่น เช่น แอปฟิตเนสออนไลน์

1. สถิติการเติบโตของสมาชิกยิม

รายงานของ IHRSA ฉบับเดียวกันยังแสดงให้เห็นว่า จำนวนสมาชิกยิมหญิงเติบโตขึ้น 32% ระหว่างปี 2010 ถึง 2019 เทียบกับจำนวนสมาชิกยิมชาย ซึ่งเพิ่มขึ้นเพียง 23.3% ในช่วงเวลาเดียวกัน แม้ว่าธุรกิจฟิตเนสจะได้รับผลกระทบจาก COVID แต่โปรแกรมฟิตเนสออนไลน์และเสมือนจริงกลับเติบโตอย่างมหาศาล (3)

2. สถิติยิมตามเพศและแรงจูงใจ

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย International Journal of Arts and Social Science พบว่า ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าออกกำลังกายได้คุณภาพสูงกว่าผู้ชายมาก นอกจากนี้ ผู้หญิงยังรายงานว่าออกกำลังกายเพื่อ ปรับปรุงรูปร่างหน้าตา ในขณะที่ผู้ชายออกกำลังกายเพื่อ การแข่งขัน (4)

3. สถิติยิมตามเพศและประเภทการออกกำลังกาย

ในปี 2020 14% ของผู้หญิงสนใจกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะและพิลาทิส มากกว่า 10% ของผู้ชาย โยคะเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้หญิงที่ไปยิม (5)

4. สถิติการเข้ายิมตามข้อมูลประชากร

ในปี 2020 ผู้ที่มีอายุ 18 ถึง 34 ปี ไปยิม 60% ของเวลาทั้งหมด กลุ่มอายุถัดมาคือผู้ที่มีอายุ 35 ถึง 54 ปี ซึ่งไปยิม 30% ตามข้อมูลของ IHRSA (6)

5. สถิติสมาชิกยิม: การเข้ายิมของผู้สูงอายุe

จากรายงานที่เผยแพร่โดย IBIS World 2020 พลเมืองอายุ 55 ปีขึ้นไป เข้ายิมและฟิตเนสคลับ 22.3% ของเวลาทั้งหมด ตัวเลขนี้คาดว่าจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในประเทศที่มีประชากรสูงอายุ เช่น ญี่ปุ่น เยอรมนี และอิตาลี (7)

6. สถิติสมาชิกยิมและการเข้ายิมของเยาวชน

จากรายงานฉบับเดียวกันที่เผยแพร่ในปี 2020 โดย IHRSA เยาวชนหรือผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี คิดเป็นเกือบ 17% ของจำนวนสมาชิกยิมทั้งหมด ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีและน่าประทับใจสำหรับสุขภาพของคนรุ่นต่อไป (8)

7. สถิติยิมตามเพศและแรงจูงใจชาย

10 ถึง 40% ของผู้ชาย ในการศึกษาและสำรวจต่างๆ รายงานว่าการออกกำลังกายช่วย เพิ่มความมั่นใจในรูปร่างด้วยการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน (9)

สถิติมากมายเกี่ยวกับแรงจูงใจในธุรกิจสุขภาพและฟิตเนสได้ถูกตีพิมพ์ใน American Journal of Men’s Health ผู้ชายที่ไปยิมรายงานเหตุผลในการไปยิม เช่น "ฉันอ้วนเกินไป" หรือ "ฉันเคยออกกำลังกาย แต่ฉันเลิกไปแล้วและต้องกลับไปทำอีกครั้ง"

สถิติสมาชิกยิมทั่วโลก

คนรักการออกกำลังกายหลายคนอาจแปลกใจเมื่อรู้ว่า ยุโรปมีอัตราสมาชิกยิมต่อหัวสูงกว่าสหรัฐอเมริกาเล็กน้อย แม้ว่าผู้ชายและผู้หญิงจะแตกต่างกันในหลายๆ ด้าน แต่ปัจจัยร่วมอย่างหนึ่งที่พวกเขามีในการซื้อสมาชิกยิมคือ ภาพลักษณ์ร่างกาย สถิติที่น่าสนใจอย่างหนึ่งคือ ผู้ชายในนอร์เวย์ชอบกิจกรรมแอโรบิกมากกว่าการฝึกเวทเทรนนิ่ง

1. สถิติเพศในยิมและไขมันหน้าท้อง

แม้ว่าผู้ชายและผู้หญิงจะไปยิมด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน แต่เป้าหมายร่วมกันอย่างหนึ่งที่เรามีคือการพยายาม ลดไขมันหน้าท้องและปรับปรุงภาพลักษณ์ร่างกาย กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาแนะนำให้ออกกำลังกายปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม สถิติแสดงให้เห็นว่ามีเพียง 23% ของคนทั่วไปในสหรัฐอเมริกา เท่านั้นที่บรรลุเป้าหมายนั้น (10)

2. สถิติการเข้ายิมในยุโรป

ประเทศในยุโรปมีอัตราการเข้ายิมสูงกว่าสหรัฐอเมริกาเล็กน้อย ตามข้อมูลของ CDC และกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา ในยุโรป ตัวเลขอยู่ที่ประมาณ 50% ของคนทั่วไปที่ไปยิม

3. สถิติเพศหญิงในยิมในนอร์เวย์

สถิติฟิตเนสที่น่าสนใจจากนอร์เวย์แสดงให้เห็นว่าในปี 2020 และ 2021 ผู้หญิงเลือกที่จะฝึกความแข็งแรงและเวทเทรนนิ่งบ่อยกว่าผู้ชาย ในทางกลับกัน ผู้ชายเลือกที่จะทำกิจกรรมแอโรบิกและคาร์ดิโอ เช่น การปั่นจักรยานและการวิ่ง (11)

สถิติการเลิกยิมและข้อเท็จจริงสนุกๆ

โอเค มีใครบ้างที่ไม่เคยตั้งปณิธานปีใหม่? เราทุกคนเคยทำใช่ไหม? ปณิธานปีใหม่เปิดโอกาสให้เราได้จัดระเบียบสุขภาพและความฟิตของเราให้กลับมาเข้าที่เข้าทาง น่าเสียดายที่คนออกกำลังกายหลายคนล้มเหลวตั้งแต่แรก ไม่ว่าจะเป็นเพราะงานยุ่งเกินไป, มีปัญหากับการควบคุมอาหาร, หรือขาดแรงจูงใจ, ปณิธานปีใหม่ส่วนใหญ่ก็มักจะจบลงโดยไม่สำเร็จ

1. สถิติสมาชิกยิมและปณิธานปีใหม่

ตามสถิติ ในช่วงต้นปีแต่ละปี 50% ของคนในสหรัฐอเมริกาต้องการปรับปรุงความฟิตของตนเอง, โดย 48% ต้องการลดไขมันในร่างกาย และ 39% ต้องการเลือกทานอาหารที่ดีขึ้นและปรับปรุงสุขภาพจิต (12)

2. สถิติการเลิกปณิธานปีใหม่ตามเพศในยิม

สถิติในด้านนี้แตกต่างกันไป แม้ว่าตัวเลขที่น่าเชื่อถือที่สุดแสดงให้เห็นว่า 51.5% ของสมาชิกยิมชายเลิกปณิธานปีใหม่ของตนเอง เทียบกับผู้หญิงที่มีเปอร์เซ็นต์ 42.6%

3. สถิติสมาชิกยิม

14% ของผู้หญิงที่ไปยิมยกเลิกสมาชิกยิมภายในปีแรก ในขณะที่มีเพียง 8% ของผู้ชาย ที่ยกเลิกในช่วงเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตาม สมาชิกฟิตเนสคลับหญิงมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายออนไลน์และจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวเมื่อออกกำลังกายที่บ้าน มากกว่า 50%

4. สถิติยิมตามเพศและการใช้สมาร์ทโฟน

แม้ว่าการใช้สมาร์ทโฟนขณะออกกำลังกายจะลดประสิทธิภาพของการออกกำลังกายลงอย่างมาก แต่ทั้งชายและหญิงก็ยังคงทำเช่นนั้นในจำนวนที่น่าตกใจ ผู้ชายนำหน้าในการใช้สมาร์ทโฟนขณะออกกำลังกายที่ 46% ในขณะที่ผู้หญิงตามมาใกล้ๆ ที่ 43% ไม่ว่าจะอย่างไร การวางสมาร์ทโฟนลงน่าจะดีที่สุด

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)