Beste SARM-Zyklen für Cutting und Bulking

Das Stapeln von SARMs ist nicht unüblich, vor allem unter Bodybuildern. Welches sind die besten SARM-Zyklen, und wie erzielen Sie die besten Ergebnisse?

Sie haben beschlossen, dass es an der Zeit ist, die SARMs übereinander zu stapeln. Eine mutige Entscheidung! Aber wird es sich lohnen? Und welche SARMs sind es wert, gestapelt zu werden?

Welches sind die besten SARMs für Bulking, Cutting oder einfach nur zur Verbesserung der Ausdauer?

Wie wäre es, auch Peptide einz unehmen? Was können Sie am meisten tun, um das Wachstum schlanker Muskeln zu fördern?

Nun, ich habe alle Antworten und noch mehr. Lassen Sie mich Ihnen alles beibringen, was ich in den letzten 10 Jahren in der Branche gelernt habe.

Wichtigste Erkenntnisse

  • SARMs können in Verbindung miteinander verwendet werden, sogar mit Peptiden
  • Die Nebenwirkungen sind umso ausgeprägter, je mehr Sie davon einnehmen
  • Fortgeschrittene Heber können mehr verwenden als Anfänger, und sie sollten
  • Die meisten SARM-Zyklen erfordern eine Form von PCT

Wie Sie Ihren eigenen SARM-Zyklus aufbauen

Zunächst einmal, wenn Sie ein absoluter Anfänger im Training sind, bleiben Sie bei Kreatin. Es ist nicht so, dass ich denke, dass Sie SARMs nicht wert sind , aber ich habe Typen gesehen, die Tausende für SARMs verschwendet haben, obwohl sie nicht einmal 100 Pfund auf die Waage bringen konnten. Das ist es nicht wert.

Zweitens: Wenn Sie völlig neu bei den SARMs sind, ist es vielleicht nicht die beste Idee, von Anfang an mehr als einen Wirkstoff zu verwenden. Denn wenn Sie auf einen Wirkstoff schlecht reagieren (was möglich ist), woher wissen Sie dann, welcher es ist? Sie sollten also immer nur einen neuen Wirkstoff auf einmal einführen.

Dies ist kein natürliches Ergänzungsmittel. Sie sind hier am Drücker, also achten Sie auf Ihren Körper und die fraglichen Präparate. Auch wenn es sich um ein weit verbreitetes SARM handelt, bedeutet das nicht, dass es bei Ihnen funktioniert.

Schauen wir uns also die Faktoren an, die Sie beim Aufbau eines Stacks berücksichtigen müssen:

  1. Was ist mein Ziel?

Ist es das Ziel, magere Muskelmasse aufzubauen? So viel Körperfett wie möglich zu verbrennen, ohne dabei Muskeln zu verlieren? Sobald Sie Ihr „Problem“ identifiziert haben, das gelöst werden muss, und Sie Ihr Training und Ihre Ernährung auf diese Idee abgestimmt haben, können wir uns die SARMs ansehen.

  1. Nebenwirkungen – Worauf muss ich achten?

Wenn Sie bereits unter Bluthochdruck leiden, dann sollten Sie nichts einnehmen, was die Anzahl Ihrer roten Blutkörperchen erhöht. Wenn Sie kurz davor sind, einen katastrophalen Cholesterinspiegel zu haben, sollten Sie vielleicht gar nichts nehmen . Was ich damit sagen will, ist, dass die Einnahme von Substanzen, die bereits bestehende Probleme verschlimmern, ein absolutes No-Go ist. (Sie können Ihr Blutbild hier machen)

  1. Finanzen

Sie müssen in der Lage sein zu zahlen – das ist das Einmaleins der Wirtschaft.

  1. PCT

Sie müssen Ihre PCT planen und vorbereiten. Ich persönlich kaufe meine PCT am liebsten, bevor ich meinen Zyklus beginne. Wenn Ihnen die Aufrechterhaltung des Testosteronspiegels oder das Kinderkriegen am Herzen liegt, müssen Sie die richtigen SARMs wählen.

Bester SARM-Zyklus für Muskelmasse

Schlankes Muskelgewebe. Das, was wir alle wollen, das, was fast alle von uns brauchen, und das, was am meisten Zeit in Anspruch nimmt. Alles in allem wird der Aufbau schlanker Muskelmasse Zeit, Mühe und eine ganze Menge Nahrung erfordern. Hier sind drei Stufen von Zyklen, die Sie für das Bulking durchführen können:

Anfänger: Ostarine

Beste SARM-Zyklen
Abbildung 1: Ostarine ist ziemlich harmlos, was die Nebenwirkungen anbelangt

Zwischenstufe: LGD-4033 mit MK-677 (oder CJC 1295)

Fortgeschrittene: YK-11, MK-677, und CJC 1295 mit GHRP 2 (und Metformin)

Dies sind einige gute Optionen für diejenigen, die Muskeln aufbauen möchten. Sie können sie beliebig miteinander kombinieren, Sie müssen sie sicher nicht bis ins kleinste Detail befolgen, aber sie sind gut. Sie sorgen für eine Zunahme der fettfreien Masse und der Knochendichte und die Peptide können sogar dabei helfen, Sie schlank zu halten.

Für diejenigen unter Ihnen, die wirklich an die Grenzen gehen wollen, gibt es einige SARMs Stacks, die von SARM-Firmen vorproduziert werden.

Bester SARM-Zyklus für Fettabbau

Der Fettabbau wird im Großen und Ganzen durch Ihre tatsächliche Ernährung und Ihr Training bestimmt – machen Sie sich nichts vor. Sie können mehrere SARMs und Peptide und sogar anabole Steroide verwenden und würden trotzdem nicht abnehmen, wenn Sie sich nicht richtig ernähren und trainieren.

Mit dem Fettabbau geht auch die Idee einher, das Muskelgewebe zu erhalten, was bedeutet, dass wir nicht nur Präparate wählen können, die den Stoffwechsel erhöhen. Abgesehen davon können Sie sich hier einen oder zwei SARMs Cutting Stack ansehen:

Anfänger: Kardarine

Zwischenprodukt: Ostarine mit MK-677 (oder CJC 1295)

Abbildung 2: MK-677 kann den Wachstumshormonspiegel erhöhen und so den Fettabbau unterstützen

Fortgeschrittene: Cardarine, Ostarine, MK-677, und HGH-Fragment (und Metformin)

Die Fortgeschrittenen sind ein bisschen viel, um einfach nur Fett zu verbrennen, das gebe ich zu, aber sie spielen alle eine ganz bestimmte Rolle. Jede zielt auf eine andere Stoffwechselfunktion ab und wird Ihnen hoffentlich helfen, hartnäckiges Fett loszuwerden.

Anmerkung: „Muskelhärte“ kommt daher, dass Sie schlank sind und teilweise einen niedrigen Östrogenspiegel haben. In den meisten Fällen dauert es einfach unglaublich lange, bis man die Muskelhärte der Profis erreicht hat.

Bester SARM-Zyklus für Ausdauer

Ausdauer ist ein heikles Thema. Sie können sich nicht nur auf Ihre Fähigkeit, gut zu atmen, konzentrieren, noch können Sie sich nur darauf konzentrieren, Körperfett zu reduzieren. Sie müssen verschiedene Faktoren berücksichtigen, um die beste körperliche Leistung zu erzielen. Selektive Androgenrezeptormodulatoren können hierfür verwendet werden, aber Sie müssen sehr klug auswählen, was Sie verwenden:

Anfänger: Kardarine

Zwischenprodukt: Kardarine mit MK-677 (oder CJC 1295)

Fortgeschrittene: Cardarine, Ostarine, MK-677, CJC 1295, Ipamorelin und Carnitin

Abbildung 1: Ipamorelin ist ein Peptid, das den Wachstumshormonspiegel erhöhen kann

Auch hier scheint es sich um einen Ansatz aus der Spüle zu handeln, aber jede dieser Substanzen spielt eine wichtige Rolle. Nicht, dass Sie diese unbedingt brauchen , aber seit wann geht es darum, was „notwendig“ ist?

Vergessen Sie nicht, dass Sie sich trotzdem den Arsch abtrainieren müssen, um Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Bester SARM-Zyklus für Muskelzuwachs und Fettabbau

Und jetzt der heilige Gral. Sie wollen Muskelmasse aufbauen und gleichzeitig Fett verlieren. Glorreich. Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist das eine schwierige Kombination, denn Körperfett abzubauen und gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen, ist fast unmöglich.

Anfänger: Kardarine

Zwischenprodukte: Cardarine, Ostarine mit MK-677 (oder CJC 1295)

Fortgeschrittene: Cardarine, Ostarine, MK-677, HGH-Fragment, und Carnitin

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, haben wir in diesem Abschnitt eine ganze Reihe von Peptiden (und auch anderen Verbindungen) aufgeführt. Aber warum? Darauf gehen wir später ein wenig ein. Sie sollten nur wissen, dass wir mehrere Werkzeuge einsetzen können, um unsere Ziele zu erreichen.

Beste Post-Cycle-Therapie für SARMs

Jetzt, wo wir unseren Zyklus abgeschlossen haben, brauchen wir wahrscheinlich eine PCT. Die anabole Wirkung hat ihren Preis, und der Preis ist in der Regel eine gewisse Unterdrückung des Testosteronspiegels. Dann müssen Sie auch andere Dinge in Betracht ziehen, wie Wachstumshormon-SARMs, die Insulinresistenz verursachen, stärkere SARMs, die Leber- und Organschäden verursachen, usw. Und, natürlich, Unfruchtbarkeit.

Was würde zum perfekten PCT gehören? Bitteschön:

  1. Ein SERM irgendeiner Art, idealerweise Enclomiphen oder Nolvadex. Clomid ist in Ordnung, aber die psychischen Nebenwirkungen von Clomid machen es meiner Meinung nach ziemlich schlecht. Ich würde Enclomiphen bevorzugen, um den LH- und FSH-Spiegel so schnell wie möglich zu erhöhen.
  2. HCG oder Humanes Choriongonadotropin kann als Analogon von LH verwendet werden, das so schnell wie möglich zu einem erhöhten Testosteronspiegel führt.
  3. Wenn die Fruchtbarkeit wirklich wichtig ist, können sowohl HMG (humanes menopausales Gonadotropin) als auch Carnitin zur Steigerung der Spermiogenese eingesetzt werden.
  4. Wenn Sie Präparate verwendet haben, die Organschäden verursachen, können Sie Glutathion und TUDCA verwenden. Wenn Sie sehr viele SARMs genommen haben, würden Sie NAD+, IP6 und Astragalus verwenden. Wenn Sie etwas verwenden, das das Wachstumshormon erhöht, würden Sie auch Metformin oder Berberin verwenden.

Jetzt sollten Sie für alles gerüstet sein. Eine richtige PCT kann zwischen 4 und 6 Wochen dauern, je nachdem, wie sehr Sie sich angestrengt haben, versteht sich. Eine gute Faustregel ist, das Protokoll „Zeit an = Zeit aus“ zu befolgen. Wenn Sie jedoch ein Sportler sind, könnte das zu lange sein, und es ist letztendlich eine persönliche Entscheidung.

Wo können Sie SARMs und Peptide kaufen?

Es gibt verschiedene Einzelhändler und Anbieter online, um diese Forschungschemikalien zu kaufen. Es ist nicht immer einfach, einen guten Anbieter zu finden, vor allem, wenn Sie einen SARMs-Zyklus aus verschiedenen Verbindungen aufbauen.

Ihre beste Wahl für Qualitäts-SARMs wäre Sports Technology Labs. Sie haben einige der hochwertigsten SARMs auf dem Markt, da sie jede einzelne Charge, die das Werk verlässt, testen. Sie haben alle beliebten SARMs und sogar einige weniger bekannte SARMs.

Wenn Sie Peptide hinzufügen möchten (was ich tun würde, insbesondere zum Fettabbau), dann würde ich mich an Biotech Peptide halten. Ein weiteres großartiges Unternehmen, das seine Produkte testet und in Kombination mit SARMs Stacks können Peptide Ihre Leistung massiv beeinflussen.

Nebenwirkungen von SARMs

SARMs haben Nebenwirkungen. Die Verbesserung der sportlichen Leistung mit einem PED bringt Nebenwirkungen mit sich, gewöhnen Sie sich daran. Im Gegensatz zu anabolen Steroiden sind diese Nebenwirkungen jedoch in der Regel überschaubar. Hier sind einige der Nebenwirkungen, auf die Sie stoßen könnten:

  • Unterdrückung von Testosteron
  • Toxizität für die Leber
  • Androgene Nebenwirkungen
  • Cholesterin Probleme

Abgesehen davon sind die Nebenwirkungen weitaus spezifischer und hängen von dem verwendeten SARM ab. SARMs Stacks werden immer mehr Nebenwirkungen haben als ein einzelnes SARM, weil, nun ja, die Mathematik.

SARMs vs. Steroide

Die häufigste Frage, die immer wieder gestellt wird, lautet: Sind SARMs das Gleiche wie anabole Steroide? Die Antwort lautet: Nein, das sind sie nicht. Sie haben jedoch Ähnlichkeiten wie die Tatsache, dass beide an die Androgenrezeptoren im menschlichen Körper binden.

Beide bewirken eine biologische Veränderung, die zu mehr Muskelmasse führt, und beide erhöhen auch die Knochendichte.

Abgesehen davon könnten sie nicht unterschiedlicher sein. SARMs wurden mit dem Ziel erfunden, die anabolen Steroide in der medizinischen Welt zu ersetzen, da letztere ziemlich schwere Nebenwirkungen hatten.

Im Gegensatz zu Steroiden binden SARMs nicht an die Androgenrezeptoren in jedem Teil des Körpers, was bedeutet, dass die androgenen Nebenwirkungen ebenfalls weit weniger ausgeprägt sind.

Stapeln von SARMs mit Peptiden

Peptide haben, anders als SARMs oder Steroide, nichts mit dem Androgenrezeptor zu tun. Peptide können im Körper erstaunliche Dinge bewirken, wie z.B. die Produktion von mehr natürlichem Testosteron, die Verbesserung der Muskelaufbaufähigkeit, den massiven Abbau von Fettmasse und vieles mehr.

Wenn Sie die Mittel dazu haben, ist das Stapeln von SARMs mit Peptiden wirklich ein Kinderspiel.

Schlussfolgerung: SARM-Zyklen

SARMs-Zyklen sind nichts Neues. Die Idee, einen Zyklus zu verwenden, stammt von Bodybuildern, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Bald begannen auch normale Menschen damit, um ihre eigenen Ziele zu erreichen – Muskelaufbau, Fettabbau usw.

SARM-Zyklen können funktionieren, und in den meisten Fällen machen sie einen verdammt guten Job. Allerdings müssen Sie sicherstellen, dass Ihre gesunde Ernährung und Ihr optimales Training immer stimmen. Selbst die besten SARMS werden Ihnen nicht helfen können, wenn Sie die Grundlagen nicht richtig umsetzen.

FAQs

Wie lang sollte ein SARM-Zyklus sein?

Mindestens 6 Wochen, aber scheuen Sie sich nicht, eine Behandlung früher abzubrechen, je nachdem, wie Sie sich fühlen. Schwere Nebenwirkungen bedeuten in der Regel, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Müssen SARMs zyklisch eingenommen werden?

Ja. Sie müssen sich hin und wieder eine Auszeit nehmen, sonst wird es zu größeren gesundheitlichen Komplikationen kommen.

Wie viele SARMs-Zyklen pro Jahr

Idealerweise so viel wie möglich, ohne gesundheitliche Probleme zu bekommen. Lassen Sie Ihr Blut regelmäßig untersuchen, und wenn etwas nicht so ist, wie es sein sollte, ist es vielleicht eine gute Idee, es abzusetzen.

Was sind die stärksten SARMs?

YK-11 und OTR-AC.

Bester SARMs Stack für Anfänger

Als Anfänger würde ich nicht stapeln. Ich würde (allein) entweder mit MK 677 oder Cardarine beginnen, um zu sehen, wie ich reagiere. Sobald das geschehen ist, können Sie diese SARMs stapeln und dann „härtere“ Verbindungen verwenden.

Kommentare und Fragen?

Treten Sie unserer geschlossenen Facebook-Gruppe bei und erhalten Sie individuelle Antworten von der Community.

Schreib uns einen Kommentar unten und einer unserer erfahrenen Trainer wird darauf antworten.

Contributors

Daniel Louwrens BSc PT

Daniel Louwrens BSc PT | Writer

Daniel Louwrens is a well-rounded fitness professional with over 10 years of experience in bodybuilding and fitness. He holds a BSc in Chemistry from the University of Western Cape and is a certified International Personal Trainer and Nutritionist. He is also a skilled bodybuilder and head coach for Muscle and Brawn. With his knowledge and expertise, he provides personalized training, nutrition, and recovery guidance to help clients reach their fitness goals.

Read all articles
Abonnieren
Benachrichtige bei
guest

0 Comments
Älteste
Neueste Meistgevotet
Inline-Feedbacks
Alle Kommentare anzeigen

Anti-Aging-, Peptid- und Gesundheitswissenschaft direkt in deinen Posteingang

Schließe dich 15.000+ Lesern an, die sich informieren und in nur 5 Minuten pro Woche über die neuesten Nachrichten zu Peptiden, TRT und SARMs auf dem Laufenden bleiben.

Du magst keine E-Mails?

Tritt unserer Facebook-Gruppe bei und erhalte die gleichen Updates!